Фармакология

Существуют множ-во препаратов для достижение различн. целей. При повышенных нагрузках в помощь сердцу; для восстановления; для соревновательного периода... только грамотное приминение даст результат и не навредит здоровью.

рибоксин, оротат калия, аевит, ферроплекс, компливит, кальций-д3, магний б-3, фолиева кислота - ничего серьезного, только для восстановления.

Если экг в поряде, то все норм ))
А так для профилактики прописывают рибоксин, панангин, оротат калия и др. аналогичные препараты. А вобще лучше проконсультироваться с терапевтом.

ну конечно ... бег на большие дистанции пульсом до 280..а препараты... хм,..даж не помню нужных((

Я ПЛАКАЛ!!!!!=)))))))))))))))))))))))))))))))))
Пульс 280 - это у тебя когда было?))) Видимо, формула выведения макс пульса 220-возраст - не для тебя=)

кстати об этой формуле... мне 20 лет.... а максимальный пульс 208...
так что формула с погрешностями...

Марат - это лишь довольно условная "формула". На самом деле существует, как мне говорили, несколько видов подсчета макс ЧСС. Так что, если действительно интересно, можешь спросить у знакомых медиков.
Кстати, 208 - не многовато ли???

Э!!! Народ! А че за формула? Напишите как расчитывать! Плиииии и и и з! пасиб)