Фармакология
Регулярные тренировки и постепенное увеличение дистанции и/или интенсивности. И, боже упаси, никаких лекарств!
Если для спортсменов-профи это не так, то я счастлив, что я любитель.
Если для спортсменов-профи это не так, то я счастлив, что я любитель.
сам не принимал ни гормонов, ни анаболиков!
И как результат?
это крови гемоглобин,
а еще к нему в придачу добавляйте эндорфин
#20
Мария Милевская
22 мар 2008 в 18:04
Большинство витаминов к сожалению вообще не действуют,точнее может и действуют,но я как то не замечал.Пробовал Компливит ни о чем,потом попробовал алфавит,результат получше но тож не очень!Недавно попробовал витаминки Ultivit ,скажу вам это нечто!Уже 2х друзей подсадил!))) стоят дороговато,благо есть возможность себе и знакомым покупать всю продукцию со скидкой 20 %.Так что если что обращаейтесь))
Сссылочку на компанию оставить не могу ибо запретил администратор называется Santegra сотрудничает с 18 командами олимпийской сборной России.
В Питере есть во многих аптеках,но там дороже гдето на 20-30%
Очень рекомендую!
Я категорически против всяких гормональных препаратов - девушки-пауэрлифтеры, принимавшие препараты тестостерона, Светлана Кузнецова в теннисе - это очень неприятное зрелище.
Что касается поливитаминов здесь все неоднозначно. Современные исследования подтверждают что эффект плацебо существует. То есть, если Вы искренне верите в то, что данный конкретный препарат, например, Компливит, Вам поможет - он Вам действительно поможет.
больше похоже на собрание допинговых нарков)))
вам здоровье то не жалко убивать, многим еще и 20-ки нет!
Насчет молока и сметанки - молочные продукты у 90% людей старше 18 лет идут только в жир не усваиваются. Из-за наличия казеина - молочного белка!!!!
Насчет роста гемоглобина. Он возможен не только от фармакологии. Например, многие спротсмены проводят тренировочные сборы в горах. Так вот когда они возвращаются домой гемоглобин первое время повышен. И никакой эритропоэтин тут не причем - природа.