Травмы
Народ, давай те тут обсуждать будем травмы и все с ними связанное.
Во ту меня коро чтая хреньна флае делаю (вправо) правая нога, когда начинает подыматься и делает полукруг появляется резкая боль в районе паховых мышц правой ноги. У кого была такая хрень и сколько заживала, а то меня с августа мучает((((
Во ту меня коро чтая хреньна флае делаю (вправо) правая нога, когда начинает подыматься и делает полукруг появляется резкая боль в районе паховых мышц правой ноги. У кого была такая хрень и сколько заживала, а то меня с августа мучает((((
если уже полгода не проходит
Начни с того какая кисть?)
точнее запястье!))
где то год назад растянул или че то сделал со связкой в плече, когда твиста тренил, именно с той руки с которой прыгаю,иногда до сих пор побаливает(( че делать то?
1 можно ли тренить дальше,
2 как вообще с нею жить дальше
.....подозреваю что это из за чеера...после этого фриза у меня особенно отекали кисти, вот на счет подъемов стоп не пойму от куда там опухоли...их выкачивать бесполезно...поэтому надеюсь на советы респектованных бибоев...
ВСЕМ МИР))))
и еще была травма поясницы, не мог даже соггнуться умыться утром-такая боль была..врачи понять не могли что это и ренген ничего не давал, бросать не хотелось, посмотрел фильм -"мирный воин"-очень помог психологичеси пережить , и все таки через силу на тренировке недуг отступил сам по себе и все нормльно слава богу
еще было сотрясение мозга--я понял , что выдумывать свои штуки опасно)0 лучше базу мува выучить, а потом уже фантазировать. а не сразу как я-и в итоге сотрясение