В инете прям Чак Норрис. Я бы то, я бы это. А если бы была угроза реальной встречи, то фильтровал бы речь получше. Весовые категории определенно разные)
Ну а заводиться не нужно. В любом случаее найдутся дрыщи, которые будут оправдывать свою чмошность тем, что у всех качков писька маленькая и они на стероидах.
В прошлом году ко мне на тренировку приходил чел, бодибилдер. За 2 метра ростом и за 100 кг весом.(одны мышцы). Вот и прикиньте, если бы он продолжил тренироваться нормально, какое зрелище былобы если бы он полторашку прыгнул.
да фигня все это, вон Брюс Ли качался безбожно и железом и не железом и чем только не качался, он вообще фанател по бодибилдингу (прочитайте книги про него) И ни че, лишней массы у него не было (возможно потому что гомеоморфный тип тела) и превосходно владел своим телом. Это я к чему, железо тащит просто надо уметь им качаться, ну и совмешать с упражнениями без железа, тогда все будет круто:)
какая качка?вы че железо тягаете?)) достаточно упражнений на перекладине и брусьях(для торса),еще нужно прокачивать пресс,спину,шею и каждый день расстягиваться(шпагаты,складки не сгибая ног)!
ведете себя как подростки, хотя я хз сколько вам лет, но зачем отрицать что -то ? если вам это не помогает или вы опираясь на мнение социума считаете что это все не нужно, это не означает что все так как вы думаете! уважительнее относитесь к мнению других людей
У меня тоже был выбор качаться или повермув? Думаю пока я молодой надо мув крутить, а потом когда будет лет 28-30 тогда уж можно там разопрет на качку)
жим лежа когда серьезно занимался был 120-130, приседания и становая за 150, сейчас веса упали в 1,5-2 раза - давно не занимался. Не путайте нормальную качалку, с питанием и программами, где цель рост мышечной массы, поднятие максимальных весов и просто прокачку, которая как раз для мува подходит. Лучше всего - это подергаться на турнике и брусьях, и полезнее и эффективнее для мува ))
от себя добавлю, недавно начал снова на турнике заниматься, знаете, чувствуетеся, при чем так конкретно! руки более выносливей стали и силенок поприбавилось!
выход на 2 Это легкая вешь я пол года не весен на турнеке и зедал за хуй даже не напрегся =) я чето последние время тренеруюсь тренерусь а мышцы не устают...не знаю=)почему=)
Фармафактор Ан Не для этого группа и нех слать и сажать людей на чуш. На Счет реальной Встречи- Любой перец который заядло увлекается брусьями и турником и банки у него меньше в 2-3 раза он с одного удара будет высекать любого Клубня протэинового...Это Проверенный Факт. От Себя Скажу- В PowerMove ОГРОМНЫЕ Банки Будут только МеШАТЬ!!!! при росте 185 вес был 96 кг(ОДНЫХ мышц) и это полный бред я охуевал! щас 84кг и Радуюсь. Дмитрий DoK[JF] Ковалев В прошлом году ко мне на тренировку приходил чел, бодибилдер. За 2 метра ростом и за 100 кг весом.(одны мышцы). Вот и прикиньте, если бы он продолжил тренироваться нормально... Если Бы Он Начал ХУЯРИТЬ СЕРЬЕЗНО ТО Весил бы через год на треть Меньше! и Банки Стали бы Меньше так как расстянулись Мышцы и иссушил бы все мышцы без Протеина. Если бы в Муве Нужны Были Банки и огромные Мышцы то тело таким бы Огромным и становилось от трень... Но Тело Не Становится Огромным не так ли?... Становится, Эластичным,Сильным, без ВСЕГО Лишнего, Одним Цельным Механизмом. Не В обиду Парни. Мир. Тело Само Подстраивается под Процесс.Больше и не надо.
Чуваки железо погубит вас.Я херячил его и толку..масса растет,становишься тяжелее и неповоротливее..в брейкинге ему нет места,кроме как качки трицепса.
Я посещаю тренажерку три раза в неделю по часу- не жру всякую химию, также треню Брэйк и именно это не дает мне превратится в неповоротливого качка. Железо дает свои плюсы, только заниматься им нужно без фанатизма. Но сказать то, что железки круто помогают в выполнении элементов- БРЕД. Только постоянное Дрочево и прокачка самого элемента дадут тот результат который хочешь, а железо, турник, брусья- это дополнительные атрибуты которые тоже немного помогают. Каждый выбирает сам, надо ему это или нет. Всем Мир и Уважение.
гимнасты на олимпийских играх выглядят как нихуевые бодибилдеры! и валят тоже нехренова отсюда вывод, жри правильно прокачивайся мощно и будет и выглядеть и валить круто)
Как думаете, стоит ли помимо тренировок, ходить качаться в качалку (штанги, гантели и т.п.)???
Ну а заводиться не нужно. В любом случаее найдутся дрыщи, которые будут оправдывать свою чмошность тем, что у всех качков писька маленькая и они на стероидах.
В прошлом году ко мне на тренировку приходил чел, бодибилдер. За 2 метра ростом и за 100 кг весом.(одны мышцы). Вот и прикиньте, если бы он продолжил тренироваться нормально, какое зрелище былобы если бы он полторашку прыгнул.
достаточно упражнений на перекладине и брусьях(для торса),еще нужно прокачивать пресс,спину,шею и каждый день расстягиваться(шпагаты,складки не сгибая ног)!
Не для этого группа и нех слать и сажать людей на чуш.
На Счет реальной Встречи- Любой перец который заядло увлекается брусьями и турником и банки у него меньше в 2-3 раза он с одного удара будет высекать любого Клубня протэинового...Это Проверенный Факт.
От Себя Скажу- В PowerMove ОГРОМНЫЕ Банки Будут только МеШАТЬ!!!!
при росте 185 вес был 96 кг(ОДНЫХ мышц) и это полный бред я охуевал! щас 84кг и Радуюсь.
Дмитрий DoK[JF] Ковалев
В прошлом году ко мне на тренировку приходил чел, бодибилдер. За 2 метра ростом и за 100 кг весом.(одны мышцы). Вот и прикиньте, если бы он продолжил тренироваться нормально...
Если Бы Он Начал ХУЯРИТЬ СЕРЬЕЗНО ТО Весил бы через год на треть Меньше! и Банки Стали бы Меньше так как расстянулись Мышцы и иссушил бы все мышцы без Протеина.
Если бы в Муве Нужны Были Банки и огромные Мышцы то тело таким бы Огромным и становилось от трень... Но Тело Не Становится Огромным не так ли?...
Становится, Эластичным,Сильным, без ВСЕГО Лишнего, Одним Цельным Механизмом. Не В обиду Парни. Мир. Тело Само Подстраивается под Процесс.Больше и не надо.
Всем Мир и Уважение.