физ. упражнения для мува:
Ребят подскажите какие-нибудь эффектные упражнения для прокачки тела, чтобы мув можно было делать легче чтоли:)
Ребят подскажите какие-нибудь эффектные упражнения для прокачки тела, чтобы мув можно было делать легче чтоли:)
103 комментария
- ↓
- 0
отжимания, пресс, подтягивания, выходы на брусьях :)
- ↓
- 0
это то же самое что качай руки плечи, кисти, спину, пресс и тд (очевидно:))) хочется конкретики:) допустип для флая упражнения и для других элементов:) ну вот как вы качаетесь для мува?:)
- ↓
- 0
я да я на этом не зацикливался тупо ебашу!! там сомо накачается=)