Отжимания от полаВаши результаты?

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Отжимания от полаВаши результатыполгода назад 75 делал... сейчас с уверенностью могу сказать что 50 в легкую отожмусь на рекорд не знаю..
105 комментариев
avatar
40 раз на гимнастическом колесе.
avatar
Я до земли,77 рекорд.Я самоучка.Правда батя направил на путь истенный,он каратист в прошлом
avatar
#46 невозможно 870раз отжатся,только подходами!Владимир Кличко ито 150 правильно шмалит!Просто анатпически невозможно-кровь отливается!
avatar
50 раз правильных повторений (касание пола грудью, полное сгибание и разгибание рук, без прогибов в пояснице). подходами дошел сегодня до 150, хотя пару дней назад подходами мог только 110 отжать.
а вообще главное правильность исполнения упражнения и хороший разогрев перед тренировкой
avatar
ОТЖИМАНИЯ С ХЛОПОКОМ,ДЛЯ ЧЕГО ОНИ?
avatar
где то 100500 делаю...
avatar
60 раз дотрагиваясь грудью до пола!! Больше уже не прет.
avatar
30 раз но я не сильно етим увлекаюсь с утра каждий день с постели встал 20 отжался и все(
avatar
Удали тему блеять, 95% пиздят!
avatar
25-30-но мне 14 лет и я тренируюсь каждый день
avatar
хочешь сказать я неправильно?XD
avatar
35 на кулаках,руки вдоль корпуса
avatar
70 раз сделаю...на рекорд летом попробую...
avatar
ну я комплекс делаю 10 с хлопком 10 на кулаках руки сведены к груди.10 на широкой стойке рук и 10 простых
avatar
53 , последние разы тяжело было
avatar
Рекорд был 250 раз

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.