Отжимания от полаВаши результаты?

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Отжимания от полаВаши результатыполгода назад 75 делал... сейчас с уверенностью могу сказать что 50 в легкую отожмусь на рекорд не знаю..
105 комментариев
avatar
Тем летом по 110 только так каждое утро фигачил причем на кулаках .. сейчас по максимум забросил ,а очень жаль не могу себя по новой приучить я чисто уже сбился о всего чего можно ((((
avatar
Ребят вот такая ситуация этой зимой в школе все время на спор отжимался на одной руке по 15-25 раз теперь у меня при отжиманиях руки ,как бы по разному двигаються одна просто быстрее идет другая нет , помоги посоветуйте чего ни буть как исправить можно ?
avatar
продолжай делать одинаково потом со временем сравняются!
avatar
40раз рекорд пока что..месяц занимаюсь
avatar
мой личный рекорд 80
avatar
60 на кулочках. 80 на лодошках! может и побольше!
avatar
70 раз на рекорд, но обычно делаю 45, считаю делать ежедневно за подход больше 45 не оправданно.
avatar
40 раз на кулаках.
avatar
150 раз, на одном дыхании без перерыву 100,то есть в одном темпе
avatar
65. Обычно делаю 60 на кулаках, на пальцах - 35, надо бы и на ладонях делать, но не нравится почему-то.))
avatar
35 раз рекорд 200 но не правильно,c каждой неделей увеличиваю(мне 11 лет)))
avatar
мой личный рекорд - 71 раз. потом падаю и кружку с водой держать тяжело))))
avatar
Ну вы кочки !!!
Я раз 30=40 и все!!!!!
avatar
250? о_О омг видео в студию) Я уже молчу про того, кто атм 500 делает, кстати по моему тот же, кто и 200 на брусьях и 70 на турнике)))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.