L-Карнитин- сжигатель жира- Реальный опыт-кто пробовал?
Девушки, милые
Очень много хорошего написано про это средство и ни одного побочного эффекта. Меня интереснуют реальные истории и опыт применения напитков c его cодержанием или чистого L-карнитина. Кто ощутил на себе благотворный эффект и стоит оно того?
Очень много хорошего написано про это средство и ни одного побочного эффекта. Меня интереснуют реальные истории и опыт применения напитков c его cодержанием или чистого L-карнитина. Кто ощутил на себе благотворный эффект и стоит оно того?
первые пару дней была слишком активна и бодра
потом как обычно
но зато у меня на протяжении этих 15 дней были проблемы со сном (раньше такого никогда не было)
Для меня л-карнитин это просто утоление жажды)))
Екатерина Вакал вообще с добавками нельзя? с магнием не пойдет?
L-карнитин участвует в преобразовании липидов в энергию, повышает обмен веществ, улучшает функциональную состояние сердечно-сосудистой системы. При повышенной физической нагрузке организма требуется дополнительное введение L-карнитина с целью оптимизации транспорта жирных кислот в клетки мышц. В обычных условиях l-карнитин поступает в организм при употреблении в пищу белков животного происхождения.
Магний – макроэлемент, активирует ферментные реакции, участвует в обменных процессах. Магний во многом определяет нормальную деятельность сердца (прежде всего миокарда), стабилизирует работу сердечного ритма, способствует снятию спазма кровеносных сосудов, благодаря чему улучшается кровообращение. Магний принимает участие в процессе нервно-мышечного возбуждения. Магний полезен при интенсивной физической, а также умственной нагрузке.
БАД к пище Доппельгерц® L-карнитин + магний может применяться при несбалансированном питании, при повышенной потребности в питательных и энергетических веществах, как например интенсивных физических нагрузках, занятиях спортом или фитнесом психо-эмоциональных перегрузках и стрессе нездоровом образе жизни (потребление алкоголя, курение), в составе комплексной терапии и профилактических мероприятий при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Первый раз попробовала по совету своего тренера. Почти с самого начала приема смогла посещать более интенсивные тренировки, на которых без карнитина просто умирала.
А потею я и без карнитина прекрасно, только похудению это никак
не способствует)