главная причина во мне самой, надоело видеть в зеркале тело непонятных форм, не скажу что совсем плохо.но очень хочется вернуть вес который был раньше.
присоединяюсь к Валентине..помню себя при весе в 49 кг..очень нравилась сама себе..сейчас вот набрала 6 кг(( и что-то с трудом они от меня уходят..очень верю в бодифлекс..и теперь уже в оксисайз.. достала старые джинсы..те самые, в которых щеголяла вся из ся худенькая..прицепила их на стену..чтоб на виду всегда были..вот так сказать стимул))
А вот мне надоело прятать большой животик под блузками, хочется одеть кофточку подчеркивающую фигуру. И короткую юбку,, которую не одевала лет этак 10. Пытаюсь мужа посадить вместе с собой заниматься...пока что стесняется. Всем большой удачи в начинаниях и продолжениях!
стимул,похожий как и у всех,влезть в любимые джинсы.Бросив курить поправилась на 6 кг( хочу скинуть ненужное ,подтянуть животик ,влезть,а лучше влететь в любимые джинсы и побаловать себя к лету умопомрачительным гордеропом) ,но пока что две недели занятий не принесли никаких результатов,но я не теряю надежду...хотя все же очень расстраиваюсь.Может кто то тоже не терял объемы и кг поначалу?Поделитесь,а то как то боюсь что еще недельки две и мотивация пропадет.
а моя лень перебивает все мои мотивации (((( занималась два года назад бодифлексом с элементами ребефинга, сначала никаких результатов, но по прошествию месяца после занятий (не знаю даже, может ли быть так) сбросила 5кг и один размер одежды, я даже не поняла, от чего так похудела) сейчас опять возобновила, но только 2кг минус за месяц, пытаюсь продолжать, но заставляю себя с трудом ;-( но могу сказать одно - ЭТО ПОМОЖЕТ, ПРИЧЕМ ВСЕМ, ГЛАВНОЕ СЕБЯ ЗАСТАВИТЬ
мне тоже хочется мышцы в тонус привести, начинать тяжело, и заниматься тяжелова-то, но хочется быть в форме, пока с ленью борюсь, надеюсь хватит надолго
Давайте тут делится самым личным. У кого какие причины худеть. И поддерживать друг друга
достала старые джинсы..те самые, в которых щеголяла вся из ся худенькая..прицепила их на стену..чтоб на виду всегда были..вот так сказать стимул))
Согласна с тобой))) Хочется одеть мини и кофточку))) Удачи всем)) Занимаюсь 2 дня
занималась два года назад бодифлексом с элементами ребефинга, сначала никаких результатов, но по прошествию месяца после занятий (не знаю даже, может ли быть так) сбросила 5кг и один размер одежды, я даже не поняла, от чего так похудела)
сейчас опять возобновила, но только 2кг минус за месяц, пытаюсь продолжать, но заставляю себя с трудом ;-(
но могу сказать одно - ЭТО ПОМОЖЕТ, ПРИЧЕМ ВСЕМ, ГЛАВНОЕ СЕБЯ ЗАСТАВИТЬ
Занимаюсь 2 мес.