Как увеличить силу, не набирая массу? / Остальные виды спорта / Спорт онлайн

Timur_Shevtsov
06 февраля 2012, 23:39
v
0

Подскажите пожалуйста, а как сделать наоборот? То есть набрать вес? Я худой и ничего не могу с этим поделать!
свернуть ветку

Ivanesko_Shevchenko
07 февраля 2012, 11:32
v
0

Василий PerFecT Шевцов 2 пачки данабола
свернуть ветку

Vengr_Litvin
07 февраля 2012, 15:11
v
0

Если набрать силу удара лучше всего штанга что бы тягать большие веса нужно расскачивать дельту и трицепс при опускании штанги напрягается дельта при подъеме трицепс. но толку нет от штанги если удар не поставлен. у человека если отточен удар то и штанга не нужна груша и перчатки все что нужно
свернуть ветку

Yanchik_Ivanyuta
07 февраля 2012, 23:26
v
0

Составляю программы тренировак и правильного питания!(не дорого от 100р)
вопросы в личку! Оплата через яндекс деньги!!!деньги
свернуть ветку

Alekhandro_Kapshuk
08 февраля 2012, 01:16
v
0

Люди рост 178 вес 84, нужно набрать мышечной массы и убрать немного жира что посоветуете, может какие препараты? щас анабол один хаваю набрал 4 кг и видно что масса выросла теперь бы засушить! Напишите пожалуйста в личку!
свернуть ветку

Marina_Rakovich
08 февраля 2012, 12:43
v
0

Александр Капшук поменяй аву!Нефиг тут пиво рекламировать...
свернуть ветку

Bugatty_Veyron
09 февраля 2012, 00:53
v
0

составлю программу(индивидуальную) тренировок и питанию)пишите...

только сначала киньте заявку в друзья а то не отвечу лимит)...
свернуть ветку

Oo_Andre
09 февраля 2012, 01:59
v
0

Пдкажть як бистрше набрати вагу у мене рост 189см вага63кг в 17 леть?
свернуть ветку

Ivanesko_Shevchenko
09 февраля 2012, 11:36
v
0

Жекос Андре анабол недель на 6!! для начала хватит
свернуть ветку

Jei_Tkachenko
10 февраля 2012, 00:20
v
0

ПРЫЖКИ С МОСТА!!!
Пpиглaшaeм Вас и Ваших друзей coвepшить пpыжoк в Запорожье c мocтa нa динaмичecкoй вepевкe (Rope jumping!!!) Высота моста 42 метра.

Ближайшие прыжки 4 СЕНТЯБРЯ: http://vkontakte.ru/event19392934
Нaшa гpyппa: http://vkontakte.ru/club19391799

Дoпoлнитeльнaя инфopмaция и зaпиcь нa пpыжки:
-066-364-63-04 (Никoлaй)
свернуть ветку

Kafe_Samoilov
10 февраля 2012, 15:50
v
0

Составляю идиальные программы под каждого любителя железа.+ незаменимые советы(без кидалово.(обращаться в ЛС.
свернуть ветку

Sasha_Eger
10 февраля 2012, 20:58
v
0

анавар купи=)))
свернуть ветку

POMA_Dorofienko
11 февраля 2012, 00:47
v
0

Подкажите какие добавки нада принимать чтоби набрать формy мишц,бицепси.....недорогие.
свернуть ветку

Nikitka_Dokashenko
11 февраля 2012, 00:49
v
0

Научите пожалуйста сушится,мышцы есть но рельефа мало,хочу согнать верхний слой жира.Какие тренировки и какое питание надо,что бы 5кг согнать за месяц и придать рельефа???
свернуть ветку

Jei_Bruevich
11 февраля 2012, 14:59
v
0

Александр Тихомиров
Андрей Бруевич

Вам тоже подойдет 2 пачки анабола для начала.

Неее Нафиг анаболики и стероиды! Максимум что я могу употреблять - это протеиновые коктейли, и аминокислоты в таблетках!
свернуть ветку

Jei_Bruevich
11 февраля 2012, 23:24
v
0

Что Вы подразумеваете под термином "анаболики"?

Просто мне пожалуй важнее мой "меньшой друг" чем мышечное развитие
свернуть ветку

Shamil_Matsik
12 февраля 2012, 11:30
v
0

як накачати квадриципси?
свернуть ветку

Jei_Bruevich
12 февраля 2012, 23:35
v
0

Становую тягу делай! Накачаешь и ягодицы и квадрицепс!
свернуть ветку

Vitk_Kovalenko
13 февраля 2012, 15:08
v
0

Также рулят присед, выпады и мертвая тяга.
свернуть ветку

Остальные виды спорта → Как увеличить силу, не набирая массу?