У меня ,да и у всех моих друзей шпагата не было никогда,но на качество работы в спарринге или тем более на улице это не влияло .Значит ,хоть и полезно и нужно - но обойтись вполне реально.Я например, сейчас в любую погоду выходя на улицу к макеваре - начинаю работать без разминки в полную скорость практически сразу ,не растягиваясь и не разминаясь вообще. Это в 51 год! А у вас ребята мышца должна быть намного эластичнее - и проблемм быть не должно вообще!
С возрастом и от физических нагрузок связки и сухожилия становятся толще и менее эластичными, количество эластина в них сокращается, а коллагена наоборот увеличивается, поэтому они плохо тянутся и легко рвутся, если переусердствовать с растяжкой. Поэтому идеальный вариант сесть на шпагат в детстве, а потом просто поддерживать растяжку.
Также, я слышал, что в классическом окинавском карате не было высоких ударов ногами, они появились позже, с приходом карате в Японию.
Да , Роман, вполне возможно.Просто я никогда не ставил себе задачу сесть на шпагат, надобности в общем -то и не было, свой рост -180 см всегда доставал без проблем .Ну а в условиях улицы нет ни времени ни возможности на растяжки и разминки ,поэтому всегда старался обходится без них .Особых травм в этой связи не было ни в молодости ,нет и сейчас.Правда сегодня я сократил количество высоких ударов до минимума.
Андрей - расскажи-ка поподробнее. Всегда интересно знать. Какие техники изучаете, есть ли какие-нибудь видео, выступают ли Ваши ребята на соревнованиях, есть ли вообще соревнования по Вашему виду - всегда интересно знать:)
Чистых соревнований по ВЧ нет. Отрабатываем липкие руки, ноги, 112 упражнений на манекене, но эти техники изучают ученики, а я, пока, послушник (послушник, кандидат в ученики, ученик, еще кто то, и еще кто то), поскольку занимаюсь им всего 1 год. Берем участие в соревнованиях по кунфу, ушу(некоторые принимают их за разные виды БИ), карате и т.д. Правила саньда: нельзя бить в кадык, пах, колено на излом, тычек в глаза. Помимо ВЧ, изучаем систему китайского бокса: стили дракона(дальняя дистанция), тигра(похоже на тайский), змеи(ближняя), журавль(ближе всего к класике ВЧ, удары без замаха, сухие, короткий контур, средняя дистанция или личное пространство противника) и леопард(борьба).Бой идет в 2 раунда по 2 минуты с перерывом 30 сек(Это по китайскому боксу). Из киперки битки, ракушка и на ноги щитки(шдемы только у послушников)
Поскольку соревнований по классическому ВЧ нет, вот и появился наш ВЧ квен, то есть спортивное направление ВЧ (Это я сеня у тренера уточнил). Классический ВЧ разбит под 5 зверей(сделали флекси бол), что бы мы могли участвовать в спортивных соревнованиях, но класику учим.
:))))) Я так и думал - панкратион, боевое самбо, ММА, бои без правил, рукопашка, винь чунь квен - а на самом деле одно и то же. У меня боевое самбо, но в последнее время перешел на арсенал кика, потому как всегда любил бить.Но недавно в городе проходили соревнования по саньда. В весе 75 кг выиграл мой друг, два из трех боев нокаутом:) База самбо, а остальное вместе с ним ставили - руки и ударка в партере. Из ног у него лоу и колени с тая и подсечки с самбо. Вот смотрел и разницы между саньда и панкратом кроме татами не обнаружил:)
Годзю рю каратэ до, т.как направлено на реальную уличную драку, ноги в этом стиле не поднимаютса выше колена в реальном бою, бой преймушествено ближний что делает его более ценным нежеле боевое самбо или тай в лифте, подьезде и вооше замкнутом пространстве. Здесь есть броски, захваты, подсечки, болевые, удушаюшие и грозная ударная техника рук и ног.
Не нужно, во-певых, сравнивать 2 абсолютно разных вида БИ. Во-вторых, на 70% все зависит от человека, а не от системы, по которой он тренируется. Ван Дамм занимался балетом. Назовешь эго слабаком? Посмотри, хотя бы, теорию вин чун и самбо, а потом пиши, что годзю рю направлено на реальную уличную драку. Ты когда-нибудь дрался на улице?
Дмитрий - а здесь поподробнее. В чем конкретно преимущество годзю-рю перед боевым самбо? Мы на ближней очень много работаем и бросками и подсечками, коленями, локтями, и даже головой - это в классике боевого самбо не запрещено. Не говоря уж о болячках и удушающих и работе в партере. Что там можно предложить кроме ударов в пах и пальцевой техники в глаза и кадык? Напиши пожалуйста. Напиши про также грозную ударную технику рук и ног. Очень интересно послушать. Как говорится не зарубайся по рукам с боксером,а по ногам с кикером. Что может предложить годзю-рю карате в плане ударной техники?
Айдар, +1. Я знаю, что в годзю рю короткие стойки(но по-моему мнению, очень неудобные), сухие и резкие удары, но стиль не рассчитан на долгое ведение боя. Система защиты, почти равна нулю(только, если ты плохо бегаешь).
Андрей дай я угадаю - руки на поясе, маятника нет, ноги буквой П, бороду не прижимают, соревнуются при помощи отбивания себе внутренних органов, а по голове ни-ни? Если да - то эффективность низкая, даже с бросками и работой по суставам.
Любые ограничения возможностей бойца правилами - любой запрет, абсолютно любой ! - снижает эффективность единоборства.И чем их больше , тем это БИ менее жизнеспособно на улице.Правило должно быть два - Никаких правил и все что ты скушал - чисто твоя вина.
Также, я слышал, что в классическом окинавском карате не было высоких ударов ногами, они появились позже, с приходом карате в Японию.
Борис, век живем, век учимся:))))
http://club-mey.ucoz.ua
группа
http://vkontakte.ru/club7116045
Там и видео кое какие, истории немного
Чистых соревнований по ВЧ нет. Отрабатываем липкие руки, ноги, 112 упражнений на манекене, но эти техники изучают ученики, а я, пока, послушник (послушник, кандидат в ученики, ученик, еще кто то, и еще кто то), поскольку занимаюсь им всего 1 год. Берем участие в соревнованиях по кунфу, ушу(некоторые принимают их за разные виды БИ), карате и т.д. Правила саньда: нельзя бить в кадык, пах, колено на излом, тычек в глаза. Помимо ВЧ, изучаем систему китайского бокса: стили дракона(дальняя дистанция), тигра(похоже на тайский), змеи(ближняя), журавль(ближе всего к класике ВЧ, удары без замаха, сухие, короткий контур, средняя дистанция или личное пространство противника) и леопард(борьба).Бой идет в 2 раунда по 2 минуты с перерывом 30 сек(Это по китайскому боксу). Из киперки битки, ракушка и на ноги щитки(шдемы только у послушников)
Значит по квеновским правилам запрещены удары в суставы и запрещенные места. Тогда чем отличается от саньда?
Уважаю самбистов!
У нас весов категорий нет, только вековые.
Напиши про также грозную ударную технику рук и ног. Очень интересно послушать. Как говорится не зарубайся по рукам с боксером,а по ногам с кикером. Что может предложить годзю-рю карате в плане ударной техники?
Я знаю, что в годзю рю короткие стойки(но по-моему мнению, очень неудобные), сухие и резкие удары, но стиль не рассчитан на долгое ведение боя. Система защиты, почти равна нулю(только, если ты плохо бегаешь).
остальные ему не нравятся
Да, Айдар, так оно и есть.
Что лучше?