Ваши вопросы

Может, немного не в тему вопрос, но мне интересно.

С освоением поперечного шпагата справляется большинство людей. Для этого как раз используются техники стретчинга, и мне они в этом помогли. А с продольным шпагатом все значительно сложнее: его освоение в большей степени зависит от подвижности тазобедренных суставов (с)

звучит неправдоподобно, ведь для подавляющего большинства продольный шпагат легче поперечного. Что скажете, девочки?

Это у мужчин так)))))

а чего?

Хз...но знаю что мужчинам легче на поперечник))
У меня даже парень мой в детстве токо на нем сидел, а на продольных нет)

Это фарт по ходу. Ни месячных нету, ни детей рожать, еще и на поперечнике все сидят(((

Аххаххххах.....))))))))))

ахахаха))))

а можно заказать шорты и топики на гагарина, ато уже месяц гоняюсь, а их нет?

и мне!!!!!

хорошо)))

скажите пожалуйста! чтобы привести фигуру в порядок после рождения малыша, с каких тренировок лучше начать? и обязательны ли стрипы на первые занятия?

Аня, стрипы не обязательны вообще, это ваше личное желание, можно заниматься в носочках или босиком)

Доброго времени суток.Я занимаюсь в другой школе стрип-пластике.Но...чего-то конкретного я не добилась.На шпагат не научилась садиться.Растяжка лучше не стала...Может чуть позже к вам перейти?Что-то мне кажется у вас лучше будет...Сколько примерно нужно заниматься,что б получить нормальную растяжку,не говоря уже о каких-то трюках на пилоне?

Марина, я как ученица могу вам сказать, что это очень индивидуально, но где-то за полгода вы точно сядете на шпагат, а трюки начнете разучивать уже с первых занятий несложные.

приходите к нам на стретчинг!!!вот он него результат суперский!

Ого.Аж полгода...Та я точно перейду.
Я хочу на акробатику на пилоне.

полгода-это если начать с нуля. А поскольку вы уже где-то занимались, вам может хватить и 2 месяцев

Растягиваться надо нетолько на тренировках, но и дома....чтобы был результат

а если есть лишний вес заниматься можно?

НУЖНО!!!!!!!!!!!!!!!!

А как же убрать по другому лишний вес, если не заниматься)))

тренера, а также девочки у кого дома пилон, помогите!!!!!!
2 месяца дома пилон, все было хорошо, а теперь скользит. Протирать мистером мускулом не помогает, руки вымытые. Дома очень жарко, может от этого??? к магнезии привыкать не хочу((

Танюш, уточни, что скользит - руки или вообще тело не липнет?

я думаю из-за жары дома скользит)))

все скользит((((