Вопросы по выполнению

да есть такая тема портится боковушки когда делаеш ораба сложно эриал делать когда на оборот тоже самое надо отробатовать и то и то сразу

А у меня все нормально :D
И то и другое делаю без затруднений.

Женя Шаповалов: При прыжке либо немного голову вбок поворачиваешь, либо прыгаешь не чисто вверх а с закосом вправо

да но как я не пойму почему раньше этого небыло

у кого нить была проблема с обычным фляком? делаю косо, как бы разворачивая правую половину торса на градусы, и в итоге хрень какая-то выходит... Исправить почему-то пока не получается.
При выполнении различных сальто такого не наблюдается
Если у кого было, отпишитесь пожалуйста.

Боишся просто самого фляка.
У меня так у знакомого было.
Если клонит на одну сторону,постарайся выпрыгнуть немного вдругую,получится ровный :)

Спасибо, будем пробовать =)

у меня тоже самое с фляком попробуй со страховкой пока боязнь не пройдет)))

как сделать рондат задний фляк? и то и другое я умею. после рондата боюсь делать, делаю рондат потом пячусь назад и делаю фляк и так на протяжение недели тренеровок!((

Как научится гейнер с турника без страховки???!!!!!

пусь твои страховщики стоят рядом якобы тебя страхуют но на самом деле не страхуют а ты пологаясь только на себя делай гейнер, не в коем случае не пологайся на них иначе ляжеш. и так пару раз сделай потом уже без друзей

попробуй с темпом сделать рондат-фляк потом постепенно уменьшай темп до без темпа

да да... так и делаю .. уже больше недели. не получается боюсь упасть на голову

не думай, об этом всем о том что тебе страшно, о том что ты упадешь на голову и все такое, сам на себя жуть наводишь вот и боишься

спасибо) буду пробывать.

здравствуйте у меня когда выполняю бабочку колени согнуты в воздухе что делать?

йо пацаны посдскажи подводящие упражнения на винт сами градусы короче норм кручу а сальто медленно нужно что б норм было

Костян, так выпрями их!

Димон
хахахахахах

помогите, чем отличаеться арабское сальто от колеса без рук????

воообще всем

у меня какаято ерунда с корком))))ноги ниже тела))))че делать))))ногу стараюсь высоко поднять, но всеравно корк не такой какой-то)))))помогите плиз))))))))

Всем привет. Решил научится сальто вперед, уже как 3-4 дня пытаюсь сделать, но всегда останавливает страх.. Ужасно бесит... Нет возможности заниматься в зале на матах, только на траве или на песке.. Помогите как победить страх??

учился фронт на песке с такой проблемой не сталквался. хз ищи повыше место

один раз сделаешь уже так страшно не будет