Остальные виды спорта → Ваши вопросы

подскажите, а занятие пилон + растяжка как проходит?час пилона а потом растяжка что-ли?
Я хожу по вторникам в другую школу и мне там ооооочень нравится педагог-не променяю ни на кого, но мне хочется еще и по пятницам или четвергам ходить (а она не работает в эти дни)...
Вот думаю в вашу школу записаться, но как то не определюсь на какое занятие мне ходить? Я уже год занимаюсь, многие силовые элементы знаю и могу, крутки могу, но вот грамотно сложить это все в танец не получается, может мне нужно на Арт пилон ходить? или это будет оченьлегко для меня и все же лучше на фитнес пилон?
свернуть ветку

Анастасия, заходите как-нибудь к нам в гости, посмотрите как проходят занятия, тогда и определитесь
свернуть ветку

ok))
свернуть ветку

Здравствуйте! Хотела бы заняться арт-денсом. И у меня вопрос. Надо ли сначала походить на растяжку? я никогда не занималась ни гимнастикой ни чем то в этом роде. Но кажется, я гибкая,сама растягивала ноги до шпагата, вроде удачно=)))... И сколько по времени надо ходить на растяжку, если надо? Как проходит первое занятие, по записи или как?
свернуть ветку

Екатерина, скажите, пожалуйста, возможно ли у вас прийти и позаниматься одной (без тренера)? есть ли такое время, когда зал с пилонами свободен? Я приезжаю в Питер почти на месяц и пропущу очень много тренировок, хотелось бы хоть пару раз прийти и позаниматься, чтобы не забыть. Спасибо.
свернуть ветку

2 Вероника: если Вы решили заниматься пилоном, то надо приходить и заниматься, а параллельно ходить на растяжку. по Вашим описаниям, у Вас природная гибкость, что безусловно большой плюс)))первое занятие на пилон - по записи, на растяжку - без записи.
2 Аня: Аня, да можно арендовать зал, к примеру, с 17 до 18 ( до начала занятий), но об этом надо договориться с Надеждой (администратором). Позвоните, пожалуйста 764 49 79 (с пн-пт с 18 до 22, сб 12-18)))
свернуть ветку

Ищу партнершу по спортивным бальным танцам, мне 31 год, тренируюсь чуть больше года, 178 рост, хобби класс, опыт от года, Санкт-Петербург
свернуть ветку

Когда у вас будет открытый урок?
свернуть ветку

Здравствуйте!Скажите пож-та,можно ди придти на пробное или разовое занятие на фитнес пилон для новичков??Каким образом это можно сделать?Если я правильно поняла кол-во пилонов ограничено и все записаны заранее??
свернуть ветку

Рита, здравствуйте, совершенно верно: поскольку пилонов 7 для обучающихся, необходимо записаться у администратора по тел 764 49 79 в рабочие часы студии
свернуть ветку

Скажите пожалуйста,как у вас сейчас температура в зале? сильно жарко?? С пилонов не соскальзывают девочки))
свернуть ветку

"Пилон+Stretching,GO-GO+Stretching
1)Разовое посещение-500 р.
2)Абонемент на 4 занятия (в течение месяца)-2000 р. (2500, если выпадает 5 занятий)"

подскажите,пожалуйста. это указана стоимость и за пилон и за растяжку вместе? но всего на 4 занятия? или одно занятие включает в себя и растяжку и занятие на пилоне?
свернуть ветку

2 Настя: у нас в помещении прохладнее, чем на улице, тк стены очень толстые. Но тем не менее летом работать довольно сложно из-за особенностей нашего климата (высокая влажность) и довольно высокой летней температуры. Но если правильно рассчитывать нагрузку, то все будет нормально

2 Анна: одно занятие на полтора часа включает в себя час пилона и 30 мин растяжки
свернуть ветку

Хочу записаться на пробное занятие на пилон.
Не могу понять, в какое время новички занимаются. в том плане, удобно ли мне будет их посещать!
свернуть ветку

Ань, привет! новенькие в пн и чт в 18, в ср в 19, в чт в 21, в пт в 20-30))
звони завтра вечером администратору 764 49 79 и записывайся на удобное время!)) ждем)
свернуть ветку

Вчера посетила первое пробное занятие! Очень-очень понравилось! СПАСИБО! Внимание Веты и терпение придают уверенности.
свернуть ветку

))))
свернуть ветку

Добрый вечер!:)
у меня возникла парочка вопросов..надеюсь вы мне сможите дать на них ответ!
я намерена прийти к Вам с сентября!абонимент покупается в конце августа или же можно прийти на занятие и сразу купить как у вас обстоят дела с оформлением абонимента?
для новичка одного занятия в неделю будет достаточно?или лучше совмещать с растяжкой?у меня кое-какая есть...на шпагаты сажусь..кроме поперечного...вот не знаю хватит этого для пилона?
и еще вопрос последжний:)...чтобы достичь хорошего результата нужно очень много заниматься и сколько лет ?
ну вроде бы все:0спасио большое !
свернуть ветку

Анна, абонемент можно купить как в конце августа, так и в начале сентября, в это время, думаю проблем не будет, тк не все еще вернулись с отпусков.
начните раз в неделю, потом оцените свои силы и желания и решите, какой лучше график Вам составить.
два шпагата - это уже очень здорово, но все, кто серьезно занимаются пилоном, дополнительно растягиваются. сходите на растяжку и также решите для себя!
время освоения пилона зависит исключительно от Вашей мотивации и целей и немного от изначальных физ данных. годик хотя бы надо отходить, чтобы что-то более-менее видимое было
свернуть ветку

Катерина спасибо большое за информацию:)
а как посоветуете начанать лучше ,наверное с арт пилона?и в чем основное отличие арт пилона от фитнесс пилона?арт пилон не слишком похож на стрип?
свернуть ветку

арт - это танцевальное направление: там крутки, связки, пластика, фитнес - больше трюков, силовых элементов. поэтому выбирайте, что Вам больше нравится!
свернуть ветку

Добрый день! Подскажите,пожалуйста, где можно в Санкт - Петербурге приобрести стрипы?
свернуть ветку

Добрый день! Екатерина , скажите пожалуйста, то что с 17 можно это понятно, а если уже 30, но физ подготовка неплохая!Вообщем, интересует возраст от и до! Заранее спасибо
свернуть ветку

мне почти 29))) разве это возраст?))
пределы и ограничения только у нас в голове)
свернуть ветку

Катерина!Возможно Вы и правы!!!))))А набор по месяцам ??! В любой момент можно зайти?!Спасибо, что так быстро ответили)))
свернуть ветку