ЖЕЕЕСТЬ!!!!!!!

Ведутся постоянные споры, кто же лучше, Лионель Месси или Криштиану Роналду?Как вы думаете?

нажал на 20, потом вспомнил... мне ж 21 =)) хе-хе, вот как спорт омолаживает тело и дух))))

пишите треки!

В Петербурге!

Вот я например начал болеть с 1999 года, тогда увидел игру Лейкерс по 7-тв.....Игра Шакила, Брауна меня просто поразила!!! Да и цвет формы, название (для 10 летнего то ребенка) сыграло не последнюю роль! Вобщем все эти факторы соединились и я уже с нетерпением ждал следующего матча! Правда все это закончилось быстро - 7тв стал никаким,трансляции прекратились, потом ушел Шаки......Годика полтора я дулся на руководство команды, что его отпустили, но потом понял, что в принципе не все так страшно, не он первый великий, не он последний))).....

Компания Marussia Motors приобрела значительный пакет акций команды
"Верджин", чтобы на ее базе создать российскую команду Формулы-1,
сообщил президент Marussia Motors Николай Фоменко в интервью РИА
"Новости". С 2011 года команда будет официально называться Marussia
Virgin Racing.

"Контракт был подписан в Лондоне в ночь с 5 на 6 ноября, в 4.28 утра по
московскому времени. Теперь можно с полной уверенностью сказать, что в Формуле-1
есть наша команда. Конечно, для нас это было непростое решение. Я не могу
озвучить сумму сделки, но это большие деньги, поверьте мне.

Команд Формулы-1 всего 12, их гораздо меньше, чем месторождений нефти, например,
и больше команд не станет, в отличие от месторождений. И команду так просто не
купить. Мы докажем, что в России есть высокие технологии — и не только в военной
промышленности или космосе, нет, они применяются в автомобильном сегменте. И это
пойдет на пользу всей стране", — рассказал Фоменко.

Фоменко также поведал агентству, что презентация болида команды на сезон-2011
пройдет в Лондоне в конце января, но машину привезут и в Москву.

Рестлери розбит на пари голосування кожно пари буде продовжуватись 3 дн

1/8 Фнала

1. Rey Mysterio vs. Matt Hardy
2. Undertaker vs. CM Punk
3. John Cena vs. Chris Jericho
4. Sheamus vs. Batista
5. The Miz vs. Big Show
6. Jeff Hardy vs. Kane
7. Edge vs. Mark Henry
8. Randy Orton vs. Triple H

-----------------------------------------

1/4 Фнала

1. Rey Mysterio vs. Undertaker
2. John Cena vs. Sheamus
3. Big Show vs. Jeff Hardy
4. Edge vs. Randy Orton

Помню раньше по первому каналу показывали БУШИДО!И там моим любимым бойцом был Такада,не такой уж здоровый японец,так вот он был реально неоспоримым!Каждую субботу он ломал всех,и не разу не проигрывал,и Америкосов,и кого холчешь ломал!Я думал когда же он проиграет,и однажды он проиграл одному очень здоровому типку,забыл как звать,но потом вышел на реванш и все таки выйграл!Внатуре неоспоримый чувак был.Кто нить смотрел?:)

ССЫЛКИ НА ТРАНСЛЯЦИЮ:
1) http://atdhe.net/32381/watch-blackpool-vs-liverpool
2) http://livetv.ru/eventinfo/63358_blackpool_liverpool/
3) sop://broker.sopcast.com:3912/103220

ЛИВЕРПУЛЬ: Reina, Kelly, Agger, Skrtel, Johnson, Poulsen, Lucas, Meireles, Jovanovic, Torres, Kuyt.
Subs: Gulacsi, Kyrgiakos, Konchesky, Ngog, Wilson, Maxi, Shelvey.

БЛЭКПУЛ:

ГОЛЫ:

Интересно знать мнение людей

Повышение и укрепление иммунитета - дело несложное, эти простейшие способы помогут вам в короткий срок повысить и укрепить иммунитет. Что в организме отвечает за иммунитет? Конечно же, иммунная система.Именно ее уникальные настройки помогают выделить из общей массы вредные микробы и вирусы, чтобы потом их нейтрализовать. К сожалению, вечная борьба с разными бяками приводит к ослаблению иммунной системы, и если вам дорого ваше здоровье, иммунитет нужно постоянно поддерживать, повышать и укреплять. А как это сделать лучше – об этом мы сейчас поговорим.

Наука об очищении организма существовала очень давно и считалась основным разделом в медицине древних египтян, йогов, аюрведистов (Аюрведа – наука о жизни), тибетцев. Практически все народные целители использовали и продолжают использовать различные очистительные средства.
Современная медицина на свой лад проводит очищение организма, используя специальные аппараты и различные адсорбенты – вещества, на поверхности которых происходит отложение мелких частиц, микробов и пр.
Сразу же отвечу на самый главный вопрос этой темы: зачем надо очищать свой организм ? Правильно проведенное очищение позволяет быстро нормализовать и восстановить жизненные функции, которые в течение жизни угасают из-за накопления лишних и чужеродных веществ, энергии и информации в организме, в результате человек получает мощный стимул к возрождению и самообновлению. Это уже испытали на себе тысячи людей.

В эту тему просьба писать представителям города Москвы!

А не создавать отдельные темы!

Кто купил уже вещи,поделитесь впечатлениями и есть ли развод или нет,чтобы все знали.

С этого месяца начал ходить в тренажерный зал. Занимаюсь 2 раза в неделю. Хочу набрать массу ( хочу объемнуюи красивую грудь, руки увеличить, спину расширить, и плечи увеличить и расширить)
Много всего и везде читал про программы тренировок и сами упражнения, и составил программу:
Упражнения:
1 день:

Грудь:
Жим штанги лежа.
жим гантелей лежа на наклонной скамье
Разведение рук с гантелями лежа на скамье
Пуловеры
Отжимания на брусьях

Бицепс:
Сгибание рук на скамье Скотта
Подъем штанги на бицепс
Поочередное сгибание рук с гантелями

2 день

Спина:
Становая тяга
Тяга штанги в наклоне к поясу
Тяга верхнего блока к груди
Тяга гантели одной рукой стоя в наклоне
Шраги

Плечи:
Армейский жим, или жим над головой со штангой или гантелями ( Жим Арнольда)
Разведение гантелей в стороны стоя и в наклоне
Жим штанги или гантелей из-за головы
Тяга штанги к подбородку

Трицепс:
Жим лежа узким хватом
Разгибание одной руки с гантелью из-за головы
Разгибания руки в наклоне
Разгибание рук на блоке

Возраст 19 лет, вес 72, рост 184
По вечерам хожу на турники.

Кушаю вроде много: каши, мясо, рыбу, молочные продукты)

Подскажите пожалуйста что добавить или убрать?
вот особенно хотелось бы про грудь, низ груди вообще почти не чувствую(

Научиться танцевать может, без преувеличения, любой человек любого возраста. Вы можете сделать это прямо сейчас, не откладывая дела в долгий ящик.
Сразу хочется оговориться, что обучение go-go - это не обучение определенному набору движений, как, например, обучение вальсу. Дело в том, что стиль танца go-go - это не отдельное направление, а скорее способ самовыражения под музыку. Go-go представляет собой эротический танец, который, в отличие от стриптиза, не предполагает раздевания. Однако по эротичности, соблазнительности и сексуальной выразительности он ни в чем ему не уступает, и любая девушка, которая хочет произвести впечатление не только на подруг, но и на мужскую половину аудитории, должна овладеть этим искусством. Клубные танцы go-go - это, прежде всего, умение двигаться под музыку, умение выразить себя, умение импровизировать. Обучение go-go поможет не только научиться владеть своим телом, приобрести пластику, выработать красивую походку на каблуках.
Занятия дадут вам красивую осанку, уверенность в собственной неотразимости и стать королевой любых вечеринок, даже если сейчас вы боитесь привлечь к себе внимание на танцполе.

Вы будете чувствовать себя свободно и уверенно на любом танцполе, научитесь двигаться под любую музыку, обретете свой собственный неповторимый, уникальный стиль!

Вот, предложили такую тему для обсуждения...:)

такая погода шикарная! может кто-нибудь со мной покатается??? я вот недавно велосипед купила, хочу приобщиться к спорту, только вот компании нет ((( кто смелый?

СЮда пишите кричалки про атлант