По крайней мере надеюсь на это.

как вы думаете кто выиграет и какой прием устроят для Бэкса?

Если кто не читал она называется:

''Есть только один Дэвид Бекхэм''

Подскажите пожалуйста, у меня такая делема: 2 года занимался в зале, бегал... чисто для себя, просто наращивал мышцы, добивался неплохих результатов... так получилось что почти на год оставил это занятие, в следствие чего заплыл жиром.
Так вот теперь нехнаю за что взяться в первую очередь.... начать опять наращивать мышечную массу, затем начинать сушиться, либо же сначало посушиться потом начинать работать на мышечную массу????

Народ кто особывал ? Кто знает вообще че такое

Ну, например, как вам погода? Как настроение? Как собираетесь встречать Новый Год? И т.д.

После тяги с большим весом на 2-4 раза на следующий день начинают болет легкие особенно на глубоком вдохе. Я думаю что это связанно с расширением объема легких, но точно не знаю. Кто знает подскажите опасно ли это, и что нужно делать?

Я уже задолбался ))) сколько людей столько и мнений....так объясните мне человеку которого запутали )))) Как правильно делать приседания????....колличество повторений....кто говорит 5 оптимально)) 5*5 самое то) но нераздолбаю ли я колени и спину при ошибке??? и до какого уровня достаточно приседать???? и лучше для колен??( кто говорит о касайся жопой пола вот это присед)) а поясница не офигеет))) Короче умных много)) Хотел бы узнать про приседания в стиле сумо...как приседать в таком стиле ???? если можно поконкретней)))) заранее большое спасибо)))Потому что занимаюсь довольно долго а так и метаюсь)))

Есть шанс в спорах поставить точку!

1-4 октября, в России, в первом по величине городе на юге страны, Ростове-на-Дону, крупнейший на Северном Кавказе выставочный центр "Вертолэкспо" примет атлетов, готовых показать всему миру свою свободную силу. Впервые в истории пауэрлифтинга WPC атлетам будет запрещено применять специальную "поддерживающую" экипировку. Только чистая сила и ничего кроме силы!

Соревнования проводятся под эгидой Всемирного конгресса пауэрлифтинга.

Ожидается приезд Президента всемирной федерации господина Майка Суини.

Призы в абсолютном зачете в жиме (WPC) и пауэрлифтинге (WPC):
1 место - 2000 евро, 2 место 1000 евро, 3 место - 500 евро.

В рамках соревнований запланировано проведение показательных выступлений силовых жонглеров, народных силовых забав и спортсменов силового экстрима.

Евроазиатская Федерация пауэрлифтинга WPC-WPO пропагандирует здоровый образ жизни и налаживает дружеские связи среди спортсменов на всей планете!

Микроблог или стена(класический ее вид)

Здравствуйте, Велосипедисты!
Интересует где можно приобрести хорошие недорогие педали (те что на резбе к педальному узлу крепятся) для велосипеда? Желательно поближе к Петроградскому району. А то свои совсем уделал, да и хлипкие они были.

Где(по всему миру)Вам больше всего понравился склон?)

Было/бывает ли у тебя такое,что ты приезжаешь на склон и вроде хочешь кататься, но катка не идет!!! Что не трюк, то уборка... Как вы с этим справляетесь и че это такое????

Подскажите. Катаюсь 1ый сезон. встал вопрос о покупке шлема. нужен он или нет, если катаюсь только на склонах.
хочу услышать ваши мнения. И делитесь опытом)))
за ранее СПАСИБО

ПОМНИМ...СКОРБИМ...НИКОГДА НЕ ЗАБУДЕМ
20 октября 1982 года по окончании матча на Кубок УЕФА, в котором играл наш «Спартак» с голландским «Хаарлемом» на центральном стадионе им. Ленина (БСА «Лужники») произошла трагедия, унесшая жизни 66 (по официальным данным) наших братьев и сестер.

Абдулин Анвер 29 лет
Аникин Володя 14 лет
Бокутенкова Надежда 15 лет
Борисов Олег 16 лет
Викторов Олег 17 лет
Евсеев Анатолий 16 лет
Ермаков Анатолий 43 года
Зисман Евгений 16 лет
Зозуленко Вячеслав 18 лет
Карпасов Максим 17 лет
Клименко Александр 18 лет
Костылев Алексей 18 лет
Ларионов Юрий 19 лет
Лебедь Сергей 16 лет
Мильков Алексей 17 лет
Новоструев Михаил 15 лет
Пятницын Николай 23 года
Самоварова Елена 15 лет
Сергованцев Валерий 19 лет
Таманян Левон 19 лет
Шабашов Игорь 19 лет
Абдулаев Эдуард 15 лет
Багаев Сергей 14 лет
Баранов Игорь 17 лет
Беженцева Виктория 17 лет
Березань Александр 15 лет
Буданов Михаил 17 лет
Волков Дмитрий 16 лет
Воронов Николай 19 лет
Голубев Владимир 33 года
Гришаков Александр 15 лет
Дерюгин Игорь 17 лет
Егоров Владимир 16 лет
Жидецкий Владимир 45 лет
Завертяев Владимир 23 года
Заев Алексей 17 лет
Зарембо Владимир 28 лет
Калайджан Вартан -
Калинин Николай —
Кербс Эгберт 23 года
Киселев Владимир 40 лет
Королева Елена 16 лет
Кустиков Владислав 16 лет
Куцев Николай 27 лет
Лисаев Владимир 24 года
Личкун Николай 30 лет
Лузанова Светлана 15 лет
Мартынов Александр 22 года
Мосичкин Олег 17 лет
Муратов Александр 39 лет
Панес Михаил 37 лет
Политико Сергей 14 лет
Попков Александр 15 лет

И многие другие...

Всем привет,может подскажет кто где хороший магазин есть в СПБ,нидавно сюда переехал просто нужны перчатки хорошие!!)?спортмастер только не советуйте!

начнем!!!ПРОДАЮ грушу боксерскую 8 кг за 800 р (новая)

Собираем автобус Паз в Прокопьевск, на игру Мишек с Шахтером. Стоимость от 150 до 200р взависимости от того сколько будет народу.
http://www.kuznya.net/communication/list/index.php?i...

...

Маккаби 1:3 Динамо