чем лучше питаться, если хочешь похудеть?

Лучше вообще ничем не питаться!!!!!!!!!!

______________
Книга жалоб и предложений
КАК?КОГДА?И С ЧЕМ ПРИНИМАТЬ?
Похали...
Видя что происходит последние дни, посидев подумав, пришел к выводу; надо пару вагонов метро делать Нашими (например 2 и 3), по вечерам и в выхи не все могут ездить компаниями, да и девушки не всегда с молодыми людьми, а так как ущемленные твари начнут мстить, вылавливая по одному, надо всем Русским садиться в эти вагоны. Пусть попробуют прыгнут, когда там пол вагона Русских парней!!!! Зачем делать себя уязвимыми, дадим отпор вместе!!!! Вот как-то так, комментируем.
Я даю ппрогнозы ,как каждодневно, так и на длительный срок.Я дам 10 прогнозов на этом сайте ,чтоб вы убедились в моей правоте и буду вести статистику, которую сможет проследить каждый ,а в группе админ подтвердит мои действия.так что приступим.... Пишем все ,кто желает все узнать и как сотрудничать.Отвечу всем.
я пойду!!!!!точно.давайте устроим.......................!
Как стало известно нашему изданию, форвард Локомотива открыто объявил о своей помолвке.
Для меня - это тяжелейший путь слез и грез и разочарования ведь когда достигну некой цели открываются много других, это то что нельзя купить-продать, подарить, это то что помогает жить, мыслить и творить ,это то что останется со мной на всю оставшуюся жизнь.
Регулярные тренировки и постепенное увеличение дистанции и/или интенсивности. И, боже упаси, никаких лекарств!
И пишите пожалуйста свой результат :)
Куплю горный велосипед (женский). Макс. цена - 7 штук. Писать в личку, желательно сразу рассказать что и как о конике.. и дать ссылочку на фото. Спасибо.
Кто как готовится к зимнему сезону ))) я уже шмотки достала, уже жду не дождусь ))) вот думаю на чем кататься на лыжах или на борде (((
Товарищи!!!!
Какой ваш любимый нокаут созданный Мирко
Лично у меня есть по этому поводу большие сомнения ))) Традиционно в карате только ударка, а в кудо полно борьбы + в кудо много техник из тайского бокса и кика + дзю-до... и самое главное: нет ката!!! Где само карате то?? И то, что основатель стиля пришел из киокушина ничего не значит имхо... хотя наверняка в Японии львиная доля тренировки построена на традиционных кататистских методиках, в других странах кудо больше похоже на mma!
Хватит уже гнать на Быстрова..все люди имеют право на ошибку!!НАДО УМЕТЬ ПРОЩАТЬ!!!тем более,что Вова своей игрой доказывает свою любовь к клубу!!от ошибок никто не застрахован!!!
Я на тренинге постоянно слушаю музыку,очень поднимает настрой и интенсивность.Кто под музыку занимается поскидывайте ссылки на что-нибудь тяжеленькое,а то весь мой набор уже поднадоел.