В этой теме вы можете найти подходящую для себя программу или выложить на обсуждение свою программу.

че это за огромное пятно слева на спине у Бадра? Травма?

Вышла книга, посвященная памяти Алексея Черепанова. Финансовую помощь в подготовке издания оказали игроки омского «Авангарда» и друзья хоккеиста, трагически погибшего в Чехове в матче чемпионата КХЛ 13 октября 2008 года.

240-страничное полноцветное издание представляет собой иллюстрированную биографию талантливого игрока. Издательство «Омский ракурс», выпустившее книгу в свет, больше года занималось сбором необходимых материалов.

«Черепанов прожил недолгую, но очень яркую жизнь, – говорит автор-составитель, автор Sports.ru Константин Ивигин. – Было перелопачено немало печатных материалов. Но большую часть книги составляют эксклюзивные тексты.

Я побывал на Алтае, в его родном поселке Озерки. Разговаривал и с друзьями детства, и со школьными учителями, и с партнерами по «Авангарду». В первую очередь, хотелось, чтобы получился светлый образ парня, который осуществил свою мечту. И, думаю, эта цель достигнута. Что очень важно — нигде в книге нет слова «был». Это сознательный ход, память о Черепанове всегда будет жива».

В свободную продажу поступит всего 1000 экземпляров книги. Ожидается, что большая часть тиража будет продана в Омске.

У меня работал)

Какой боец самый техничный

MEN'S BODYDUILDING

Lightweight (21)
Zaid Adamo (Grand Falls, Windsor Canada)
Momodou Juldeh Bah (Gambia)
Aydin Bicen (Turkey)
Jose Bustamante (Spain)
Pedro Rosas Contreras (Mexico)
Joseph Cortez (Fort Worth, Texas)
Neil Gardner (Australia)
Bufano Giuliano (Italy)
Eric Hernandez (Puerto Rico)
Marcelo Honorio (Brazil)
Godo Koji (Japan)
Jose Vega Magana (Mexico)
Ranieri Mauro (Italy)
Antonio Lopez Meneses (Mexico)
Ihala Gamage Prasanna Pieris (Sri Lanka)
Florence van Putten (Netherlands)

Enrique Carcamo Rosas (Mexico)
Jose Carlos de Sousa Santos (Brazil)
Chris Weiss (Oxford, New York)
Azhar Zafar (Pakistan)

Welterweight (12)
Wong Kwong Sun Andy (Hong Kong)
Andrew Awak (Atlanta, Georgia)
James Bonaccorso (London, Ontario, Canada)
Masucci Filippo (Italy)
John Givens (Suffern, New York)
Omar Holt (Mansfield, Ohio)
Asuncion Alcocer Lopez (Mexico)
Vyacheslav Makogon (Ukraine)
Karol Malecki (Poland)
Nicholas Morano (North Olmsted, Ohio)
Eduardo Jimenez Rafael (Mexico)
Fabio Jose Soares Junior (Brazil)

Light Middleweight (16)
Zuccaro Alex (Italy)|
Kosimov Farruh (Uzbekistan)
Stephen Graham (United Kingdom)
So Ming Hei Jaffy (Hong Kong)
Omar Khaldi (Morocco)
Igor Losev (Russia)
Anthony Marmon (Tracy, Calif.)
Cristian Molina (Argentina)
Hansel Antonio Correa Pereda (Peru)
Seyed Yaser Hossaini Qattali (United Arab Emirates)
Sasi Zura Raush (Singapore)
Israel Renteria Salas (Mexico)
Jens Schneider (Germany)
Gilmar de Souza Silva (Brazil)
Nuo Sun (West Roxbury, Mass.)
Ismaila Trawally (Gambia)

Middleweight (16)
Amanat Ali (Pakistan)
Xavier Moura Amado (Brazil)
Jose Angel Bustamante (Venezuela)
Fasuto Caicedo Caicedo (Ecuador)
Marco Antonio Cardona Espinosa (Colombia)
Jesus Guzman Gonzales (Mexico)
Essa Saleh Ali Al Hasni (Oman)
Kubik Jan (Czech Republic)
Claudio Antonio do Monte (Brazil)
Edgar Petrosian (Sacramento, Calif.)
Roman Protsenko (Russia)
Muhammad Imran Qureshi (Pakistan)
Mohamed Safani (Morocco)
Glenn van der Veen (Netherlands)
Jordy Joan Barrios Villalobos (Mexico)
Verdiyev Vugar (Azerbaijan)

Light Heavyweight (23)
Kadir Azcan (Netherlands)
Ryan Blankenship (Blacklick, Ohio)
William Kwaku Bonac (Netherlands)
Marcelo de Lemos Caldas (Brazil)
Giusto Dennis (Italy)
Billy Georgiou (Gilbertsville, Ky.)
Nathan Harewood (Austin, Texas)
Ahmad Salim Saleh Al Harthi (Oman)
Sadik Inan (Turkey)
Alexander Kodsoev (Russia)
Dean Lesiak (United Kingdom)
Osladil Lukas (Czech Republic)
Vomacka Marek (Czech Republic)
Andrew Mitchell (Westerville, Ohio)
Malik Khalid Nawar (Pakistan)
Dex NG (Singapore)
Mohamed Ouyoub (Morocco)
Foucaux Peter (France)
Andre Regestein (Germany)
Ulises Javier Barrea Urbina (Mexico)
Nathaniel Veeris (Curacao)
Muhamadou Waggeh (Gambia)

Heavyweight (19)
Baleegh Almohaimeed (Hong Kong)
Dudas Antal (Hungary)
Ashfaq Ahmad Butt (Pakistan)
Dobromir Delev (Hinsdale, Ill.)
Jose Leocadio Flores (Mexico)
Habib Gibba (Gambia)
Angel Higueras (Spain)
Thomas Hurd (Greenland, N.H.)
Seedy Jobe (Gambia)
Brady Johnston (Orem, Utah)
Alexey Lesukov (Russia)
Bellahcene Mohamed (France)
Walter Nicolas Paiva (Paraguay)
Roman Protsenko (Russia)
Allan Readie (Australia)
Ryan Stankovic (Bellefonte, Pa.)
Saiid Tejan-Kamara (Wilmington, Del.)
Quincy Winklaar (Curacao)

Вобщем здесь мы пишем в каком городе ты занимался(ешься), как называется команда и кто тренер?

Лимузин,пусть даже Hammer,а не Lincoln, это банально,да и не только!!!

Кто и за что караются баном.

Ваше мнение

ребята есть кто рядом?)

Егор Титов кулл

Победа сборной Германии со счетом 4-1 не дала Англии пройти в 1/4 финала..

По-моему, Зенит стал слишком предсказуем. Вся игра на Стенли. Если соперник его закрыл, то других проблем мы создать уже не можем. Как считаете?

Я хочу зеленого!!!Как у САКУРЫ)))

выражаем слова поддержки!!!

Кто за какую команду болеет???

Типа игра)) каждый по одному. Приводим с пометкой из-какого фильма)))

- Хочешь немножко получить?)) - Армия тьмы

Многие говорят что война сноубордистов и лыжников закончилась, мы вместе спускаемся по диким склонам ищем не тронутую целину... А началось все с 2 курортов где-то в Альпах. Там запретили выходить на склон сноубордистам и они тайком пробирались туда. А как вы относитесь к противоположному как бы это выразится... короче вы поняли. Я вот в тайне мечтаю кому-нибуть в тайне распилить сноуборд по вдоль, получится пара не плохих твинтипов)))

http://dieta-da.ru/minus60.htm

Очень хорошие отзывы , с таким питанием, кг не вернутся :)