я не знаю что надо брать с собой(как и многие другие перворазники) Посоветуйте что одеть и взять!! поподробнее пожалуйста...

Коллеги, каждый из вас, без исключения, слышал эту дебильную фразу хотя бы раз в жизни, а то и сто раз...
Однако она имеет под собой основание. Чем атлет легче, тем проще ему даются, в среднем, элементы со своим весом. Особенно это заметно в больших весах. Представьте себе сумоиста, который делает горизонт...

Так вот, этот момент, интуитивно очевидный, в некоторых видах спорта как-то причесан.
Например:

Формула

* Ф. Хоффмана. Формула, названная по имени предложившего ее бывшего патрона американской тяжелой атлетики Роберта Хоффмана, предназначенная для определения лучшего атлета на соревновании по пауэрлифтингу среди мужчин. Формула оперировала суммой троеборья, собственным весом спортсмена и специальным коэффициентом, уравнивающим шансы спортсменов во всех категориях. Позднее была заменена более совершенной формулой О Кэррола.
* Ф. О Кэррола. Формула, названная по имени предложившего ее британского математика, доктора М.Дж. Кэррола, предназначенная для определения лучшего атлета на соревновании попауэрлифтингу среди мужчин. Формула оперировала суммой троеборья, собственным весом спортсмена и специальным коэффициентом, уравнивающим шансы спортсменов во всех весовых категориях. Подзднее была заменена формулой Швартца.
* Ф. Швартца. Формула, названная по имени предложившего ее преподавателя силовой подготовки Университета В Иллинойсе (США), Лайла Швартца, предназначенная для определения лучшего атлета на соревновании по пауэрлифтингу среди мужчин. Формула оперировала суммой троеборья, соственным весом атлета и специальным коэффициентом, уравнивающим шансы спортсменов во всех весовых категориях. Ныне заменена более совершенной формулой Уилкса.
* Ф. Малоне. Формула названная по имени предложившего ее спортивного функционера ипауэрлифтера Патрика Малоне (США), предназначенная для определения лучшей спортсменки на соревнованиях по пауэрлифтингу среди женщин. Формула оперирует суммой троеборья, собственным весом спортсменки и специальным коэффицентом, уравнивающим шансы спортсменок во всех весовых категориях.
* Ф. Уилкса. Формула, названная по имени предложившего ее спортивного функционера Роберта Уилкса (Австралия), предназначенная для определения лучшего атлета на соревнованиях по пауэрлифтингу среди мужчин и женщин. Формула заменила собой прежде признаные в качестве стандарта формулы Малоне и Швартца.

http://www.smolpower.ru/?page=powerlifting&sd=ar...

Коллеги, скажите, стоит ли подумать на тему внесения какай-то похожей формулы в воркауте?
Введение такой формулы и распространение ее действия на требования по разрядам несколько упростит вход в наш спорт тяжеловесам. А то у нас спортсменов весом за 90 считанные единицы (я думаю), да и за 80 - не так много. Им просто становится не интересно соревноваться по "нечестным" правилам.

Кстати, тут же можно и опрос провести.

Сколько Вы весите на данный момент?

Я-85 кг.

.

http://www.championat.ru/hockey/news-804294.html
Опрос "На Ваш взгляд, травма Евгения Набокова – это..." и варианты

Огромная потеря для нашей сборной. Теперь наши проблемы в обороне станут еще более явными.

Обидно, конечно. И Женьку жалко. Но это хоккей. Как-нибудь прорвемся...

Никаких проблем! Есть достойная замена.

Провидение Божье! Он там, наверху, все видит и наверняка за нас болеет.

Счастье, внезапно и незаслуженно обрушившееся на штаб нашей сборной.

это просто надо быть не человеком, поэтому так просто оставлять это нельзя. А так же комментарии под новостями отвратительны, одно дело ругать за игру, другое здоровье человека.
Давайте напишим, чтоб поливание грязью прекратили, и опрос этот убрали.

давайте ребята пишете это всегда интересно

Соц-опрос : )

я думаю с Вэйдом

А?

Вообще конечно хотелось бы михайловскими болелами скооперироваться и организованно систематически ездить вместе на домашние игры Ротора. Только вот пока что единомышленников найти мне, к сожалению, не удалось -(

Всем привет, предлагаю в этой теме писать ваши ники на slamdunk.ru.

Millstone

С Рубином и Крыльями)

Хм... Матерацци, Су** вые******, не могу забыть финал ЧМ 2006

Ваши мысли.

Собственно вот интересно, а кто сколько уже катается и где это происходило и происходит чаще? Я катаюсь уже года 4 , первые 2 года почти всегда катался в парке Горького. Потом стал часто ездить в ЦСКА. Начал кататься на коробке в парке, где узнал что такое колдунчики и пошло-поехало:)

Чем Лионель Месси лучше К.Роналду?

Проголосовать за:

16 - Юля Гайдук
17 - Юля Сенько
18 - Юля Лебедева
19 - Людмила Тимонина
20 - Света Оглобина
21 - Ксюша Гаранина
22 - Марина Попова
23 - Оля Савва
24 - Диана Седнева
25 - Аня Краус
26 - Максимова
27 - Соня Моисеева
28 - Юля Кривцова

можно здесь: http://vkontakte.ru/board.php?act=topic&tid=3019...

я давно хотел задать этот вопрос всем фанам.а теперь,когда есть возможность просто считаю необходимым это сделать!!что же касается меня, то я стал болеть за интер, когда там еще играл давидс.этот игрок мне почему-то очень нравился.ну,потом давидс ушел, а я очень сильно привязался к клубу.....за его игроков,за цвета,вообщем за все!для меня это клуб идеал!

Народ, давай те тут обсуждать будем травмы и все с ними связанное.
Во ту меня коро чтая хреньна флае делаю (вправо) правая нога, когда начинает подыматься и делает полукруг появляется резкая боль в районе паховых мышц правой ноги. У кого была такая хрень и сколько заживала, а то меня с августа мучает((((

кто,что думает???

Хочу с сентября чем-нибудь заняться. Никогда не занимался БИ, физ.подготовка плохая. Что лучше, заняться боксом, чтобы удары руками поставить и физпо подтянуть, или сразу в кудо?

TOP. Опрос закрыт.