Травмы

Дмитрий Пантелеев - очень смешно!!!
Вообщето тут мы обсуждаем травмы!!!И у некоторых они серьезные

я на серьезе вообще то.где то начале я писал что у меня тоже межпозвонковые грыжи нашли.сам полгода не занимаюсь уже.

какие симптомы у этой грыжи? чет стремно стало

ну у меня допустим болит поясница почти постоянно,особенно чувствуется когда просыпаешься, по утрам,долго стоять трудно,я на работе когда свыше 6 часов стою,начинает позвоночник вообще неметь. Спасает только пояс специальный.

кагда прсыпаешся или просто кагда с места поднялся - потянись всем телом. . .

у меня тож постоянно поясница болит... неужели грыжа?

Поясница после сна может болеть из-за того,что на животе спишь,у меня такая "шляпа" была...

Парниии, может у кого было , подскажите че за хуйня и как лечить.
Болит запястье, при чем только при вращение вокруг оси , то есть я могу спокойной стоять на руках , делать фризы , даже флаи пару штук могу , а когда кручу запястье вокруг оси руки ,ну так чтобы например ладонь смотрела на меня то запястье очень сильно болит . на твист не могу вообще теперь заходить

что делать чтоб когда прыгаеш хамер кисть не болела?? вроде и разогрел хорошо на следущий день стаю на фриз болит ппц

Недавно начал жестко учить акробатику и трикс так со временем так пояснится охуевать стала что я просто согнуться не мог.Сейчас приходится усиленно тренить каждый день думаю я так скоро умру)Я посмотрел предыдущие записи про закачку спины вы качали ее восстановившись или можно так сразу когда болит?

закачивать нельзя когда болит. макс можно тренить умеренно и прогревать.

Купил диклофенак нихрена не помогло.Вспомнил про бональную Звездочку вот это вещь)Сразу боль почти сняла хоть это и не обезболивающее)

Ребята! Тренил джек хаммер, болела кисть. Перестал тренить ( заболел) все равно болит! че за фигня? Больше недели не тренил, а кисть болит

если лучше не становится,сходи-сделай снимок.не поленись

Паша, ты бинтами эластичными случайно не пользуешься?

как то на трене травмировал колено, на следующий день при полном сгибании колена его что то защемляло происходил щелчок, при разгибании тоже самое. и происходило это иногда с ужасной мгновенной болью, а иногда безболезненно, пробовал не тренить 3 месяца, результатов улучшения не было. я не могу полностью присесть и учить некоторые элементы. решил сходить к травмотологу. он выписал диагноз "ущемление мениска правого коленного сустава" сказал что эта хрень лечится только операционным способом. было такое у кого? как эту хрень вылечить? не хочу бросать трены! плиз народ подскажите!

как как их на киисти намотать прально?)

Дикловенак в первую очередь на противовоспалительный эффект направлен,что более важно

пока основные травмы это боль в плече просто нетерпимая иногда...и стопы ног и пальцы отбиваю..ну эт собственная глупость)

короче при любых травмах шишках ростяжек мишц гематомах помогает глина красная и синяя кто ездит в крым понимает почему

ну еще есть такое лекарство но не каждый проспит целую ночь с ним ,называется Бодьяга очень дешевое, но лечит быстро особенно мышщы, разводиш с оливковым маслом на ночь и с утра погнал

Максим, понимаю, у самого разрыв медиального мениска. Тоже давненько мучает эта баоль, но скорее всего ее можно решить только операционным способом, т.к. один раз мне уже назначили лечение один врач, поколол мне уколы, месяца 2-3 не болело, ну может просто не замечал, а щас снова началось.

колено болело одно время и стучало ходил к врачу прописал мазб и наколенник носить)
сейчас иногда побаливает)у кого было так же?

у меня,носи наколенник,реально вещь

Вчера на треше, жоско растягивался в конце тренировки, и когда сел на шпагат, хруснула мышца в ягодице, еле хожу, помоги советом, я думаю это надолго..