Новый сезон – это всегда что-то новое. Предстоящий чемпионат в любительской футбольной лиге будет по-настоящему захватывающим. Холода уже позади !!! Нас ожидает хорошая погода, а главное качественные поля и сильные соперники !!!

→ СХЕМА ПРОВЕДЕНИЯ ТУРНИРА:

В турнире примут участие более 50-ти команд, которые сформируют 5 или более Лиг. (50 команд будут расформированы на 5 лиг по территориальному принципу). Игры пройдут в 1 круг по системе «каждый с каждым». Каждая команда за круг проведет 9 матчей.
По итогам районных чемпионатов, лучшие 16 команд выходят в общегородской плей-офф, где определят победителя турнира по олимпийской системе.
Так же ВПЕРВЫЕ пройдет КУБОК ЛИГИ : в середине чемпионата в каждой лиге пройдет кубок по олимпийской системе !!!!!

→ СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ ТУРНИРА:

23.04.2011г. – 25.06.2011 г.
7.05.2011г. – 9.05.2011 г. ( кубок Лиги)

→ ЛИГИ :

- Финляндская лига (ул. Замшина д. 58/2)
- Гражданская лига (ул. Фаворского д. 16)
- Московская лига (пр. Славы д.40)
- Василеостровская лига (пер. Каховского д.9)
- Невская лига ( ул. Ткачей д.9)
- Выборгская лига( пр. Энгельса, д. 115/2 (ст. м. Озерки)

→ УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ:

Стоимость участия в турнире составляет 7000 рублей.
Стоимость участия в кубке лиги 1000 рублей.

→ ФОРМАТ:

Игры пройдут в формате 6х6 (5 полевых игроков и вратарь).
Количество замен не ограничено, разрешены обратные.
Продолжительность матчей – 2 тайма по 25 минут.

→ РЕЙТИНГ ЛФЛ СПБ:

За участие в турнире каждая команда получает рейтинговые очки. Принцип подсчета, соответствует принципу подсчета рейтинга ЛФЛ. С ним можно ознакомиться на www.lflspb.ru

→ НАГРАЖДЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ:

- команды, занявшие 1, 2 и 3 места в своих лигах, награждаются кубками и медалями;
- индивидуальные призы: лучший бомбардир Лиги, лучший игрок Лиги, лучший вратарь Лиги, лучший защитник Лиги;
- команды, участвующие в кубке разыгрывают только КУБОК ЛИГИ с золотыми медалями и индивидуальным призом самый ценный игрок КУБКА.

→ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

- квалифицированное судейство всех матчей;
- подробная статистика игр;
- отчеты о прошедших и анонсы предстоящих туров;
- полная информация о турнире на официальных информационных ресурсах.

→ КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ:

По всем вопросам звонить по телефону:
Иван Загатин, руководитель направления «Чемпионат ЛФЛ»:
8 (921) 390-56-78, i.zagatin@imagesport.ru

985-68-51 Рауф

Расписание, актуальная статистика турнира на сайте: www.sportfint.ru

Для участия в турнире НЕОБХОДИМО оформить заявку на сайте www.sportfint.ru

Невская лига ЛФЛ СПб 2011
Адрес проведения: ст.м. Елизаровская (ул. Ткачей д.9)

Игры проводятся по субботам:
1.Авантюрист
2.Авантюрист-2
3.Невский-83
4.Невский-74
5.Х3
6.Колос
7.Вита
8.Коломна
9.ФУИТ-2
10. Сухари-???

Выборгская лига ЛФЛ СПб 2011
Адрес проведения: ст.м. Озерки (пр. Энгельса, д. 115/2 )
Игры проводятся по воскресеньям:
1.Урожай
2.Кремонезе
3.Эрцте
4.Чемп+
5.Арсенал
6.78 Регион
7.Лифтеры
8.Лента
9. ОФК -?
10.

Финляндская лига ЛФЛ СПб 2011
Адрес проведения: ст.м. Площадь Ленина (ул. Замшина д. 58/2)
Игры проводятся по воскресеньям:
1.Коноплянка
2.Капитан
3.Хед Шот
4.Бродвей
5.Ямал
6.ЭФКОМ
7.Бродвей-2
8.Ромашки
9.Карал
10.

Как сказал Ринат Ахметов, после грядущих президентских выборов может произойти объединение наших футбольных чемпионатов. Ребят, как Вы на это смотрите и что скажете по этому поводу?

Конец голосования: 5 сентября 2011 года

.

Появилась идея сделать футболки с эмблемой Локомотива и, возможно, еще какими-нибудь надписями и выдать их всем пришедшим на матч с Торпедо. Это будет выглядеть достойно, ведь команда из Ярославля была нам как братья.
Сам я врядли смогу развить эту идею от начала до конца, но уверен, что представители фарм-клуба имеют связи с руководством нашей команды и могли бы обсудить эту идею.

Светлая Память.

Прошу высказать всех свое мнение

ЭДВИН ВАН ДЕР САР

Прозвище: "Ван дер Сейв"
Родился: 29 октября 1970 (38 лет)
Ворхаут, Нидерланды
Гражданство: Нидерланды
Рост: 197 см
Вес: 83 кг
Позиция: вратарь
Информация о команде:
Команда: Манчестер Юнайтед
Номер: "1"

Карьера:
Клубная карьера:
1990—1999 Аякс 226 игр
1999—2001 Ювентус 66 игр
2001—2005 Фулхэм 127 игр
2005— Манчестер Юнайтед 120 игр

Национальная Сборная Нидерланд:
1995—2008 Нидерланды 130 игр

Достижения:

Аякс:
Чемпион Голландии (4): 1993/94, 1994/95, 1995/96, 1997/98
Обладатель Кубка Голландии (3): 1993, 1998, 1999
Обладатель Суперкубка Голландии (3): 1993, 1994, 1995
Победитель Лиги Чемпионов УЕФА: 1995
Обладатель Кубка УЕФА: 1992
Обладатель Суперкубка Европы: 1995
Обладатель Межконтинентального кубка: 1995

Ювентус:
Обладатель Кубка Интертото: 1999

Фулхэм:
Обладатель Кубка Интертото: 2002

Манчестер Юнайтед:
Чемпион Премьер-лиги (2): 2006/07, 2007/08
Обладатель Кубка Лиги: 2006
Обладатель Суперкубка Англии (2): 2007, 2008
Победитель Лиги Чемпионов УЕФА: 2008
Победитель Клубного чемпионата мира: 2008

Личные достижения:
Рекордсмен по количеству проведенных за национальную сборную матчей
Рекордсмен английской Премьер-лиги по количеству минут на поле без пропущенных голов: 1032 минуты (11 матчей подряд)
Лучший вратарь Европы: 1995
Лучший вратарь Нидерландов: 1994, 1995, 1996, 1997
Лучший футболист Нидерландов: 1998
Член символической сборной Чемпионата Европы 2008 года по версии FIFA: 2008
Не пропускал за национальную сборную голов в официальных матчах в течение 1013 минут — европейский рекорд

Каково Ваше мнение?

Як що будемо брати маршрутку то чи бажаючи похати?

Приблизно 150-180 гривень

Вы можете задаться вопросом, почему все, кажется, происходит не так, когда Вы начинаете низкокалорийную диету.
В пределах нескольких дней ваша сильная мотивация исчезает, и Вы чувствуете себя все менее и менее энергичным. Ваши тренировочные отягощения тренинга уменьшаться вместе с вашей тренировочной интенсивностью, а то, что вы видите в зеркале, является еще худшим: вы съежились. Ваша цель состояла в том, чтобы сбросить жир, но Вы просто выглядите меньшим, а не более поджарым. Фактически, Вы смотритесь дряблым, и рельеф ваших мышц быстро сглаживается.
Вы обвиняете вашу диету, и Вы присягаете в том, что попробуете более действенную в следующий раз, но - к вашему удивлению! - не может случаться ничего ошибочного в вашей диете или в вашей фортификации питания. Проблема, вероятно, в вашем тренинге.
Когда поставка не отвечает запросу
Ваши жировые депозиты сохраняют большое количество годных к употреблению калорий - имеется гораздо большее количество топлива, чем Вы можете себе представить - и диеты предназначены для того, чтобы заставить ваше тело использовать часть этого огромного энергетического резерва. Как это ни парадоксально, после нескольких дней диеты Вы чувствуете, как будто спрос на энергию не удовлетворяется, как будто бы ваше тело развило некоторое сопротивление по отношению к жировой энергии. Она кажется неправильным топливом, как будто Вы налили керосин в ваш автомобиль. Это - великолепный источник энергии для летающих самолетов, но, так или иначе, ваш автомобиль не может использовать его.
В отличие от вашего автомобиля, конечно, ваше тело, как предполагается, адаптируется к почти любому источнику доступной энергии. Имеются только три источника энергии, которые ваше тело способно запасти: карбогидраты, жиры и протеины. Очень редко случается, когда оно использует только один из них. Вместо того, оно обычно оксидирует комбинацию из этих трех. Как бодибилдер, Вы едите много карбогидратов и протеинов в межсезонье. Когда Вы садитесь на диету, Вы начинаете урезать калории, поступающие из жира. Карбогидраты - следующие на очереди, но потребление белка страдает в этом случае редко. Большое нарушение истины - то, что Вы предполагаете, будто ваше тело является эффективным в переключении от одного источника энергии к другому. В межсезонье оно привыкло к получению множества карбогидратов. Внезапно организм, как ожидается, забудет о карбогидратах и немедленно превратится в эффективную жиросжигающую машину. Это очень неправильное предположение. Не то чтобы ваше тело не могло выполнять такой метаболический поворот; это явление в основе не столь просто, каким кажется.
Когда Вы начинаете вашу диету и сокращаете ваше потребление углеводов, ваш организм остается, в основном, с двумя источниками энергии: жиром, содержащимся в адипозной ткани - который Вы хотите сжечь, - и аминокислотами, содержащимися в ваших мышцах, которые Вы хотите пощадить. Конечно, будут оставаться некоторые карбогидраты, но это, конечно, не в достаточном количестве удовлетворит калорийный запрос.
Ваше тело будет прибегать к источнику энергии, который оно знает, как превосходно использовать - к протеинам. Протеины относительно легко использовать, и ваше тело полно ими, благодаря вашей гипертрофированной мышечной массе. Это - начало длинной катаболической фазы. Ваше тело будет использовать ваши мышцы для энергии и, таким образом, будет щадить вашу адипозную ткань.
Почему бодибилдеры не эффективны в использовании жира как энергии? Ответ легок. Не понимая этого, они делают вещи, которые мешают их организму сжигать жир.
Тренинг - это все
Как сказано выше, тренинг - наиболее важный фактор, именно тот, который сделает вашу диету успешной или неудачной. Конечно, сама по себе диета идет в расчет, но средний бодибилдер знает приблизительно, как проектировать низкокалорийную диету. Как вы можете себе представить, ваши мышцы, с учетом их размеров, - главный источник потребления энергии. Это истинно не только в ходе тренировки, но также и в течение

Приехал из длительного турпохода, связи не было =))

Всем привет!Есть одна проблема:нужно придумать номер соло.Может кто-нибудь посоветует какой танец из латины лучше смотрится соло?

Подскажите пожалуйста, проверенный комплект для лыжного похода 4 к.с.
Лыжи + крепления.
Бескиды, оч. прошу, не предлагать). Ну только если кто согласен свои продать.))
Что реально можно купить в Москве в магазине и не матюкаться 2 недели в горах?
Заранее благодарен.

ДО МАТЧА

Трансляции:
12.01.2010, 19.30 мск
khl.ru
КХЛ ТВ
100 ТВ (Санкт-Петербург)
Viasat Viasat Baltic

http://www.hc-ska.ru/
5 фактов о СКА:

1) Тренер: Барри Смит. 4-кратный обладатель Кубка Стенли в качестве ассистента главного тренера. Последние 2 раза в 1997 и 1998 годах вместе с Детройтом, когда там играл нынешний Президент ПХК ЦСКА Вячеслав Фетисов

2) Капитан: Максим Сушинский. Проводит 10 сезон за СКА, где в 1990 году и начинал свою карьеру. Чемпион мира, чемпион России, обладатель самой «пышной» шевелюры КХЛ

3) Ассистент: Сергей Зубов. Самый старый игрок команды (1970). Начинал в ЦСКА в 1988 году. Олимпийский чемпион 1992 года. Уехал в НХЛ из ЦСКА в 1993 году и лишь в этом году вернулся на Родину. Двукратный обладатель Кубка Стенли

4) Ассистент: Сергей Брылин. Начинал в ЦСКА в 1991 году. Уехал в НХЛ из ЦСКА в 1994 году и лишь в прошлом году вернулся на Родину (исключая сезон 2004-05, который провел за Химик). Трехкратный обладатель Кубка Стенли

5) Ассистент: Константин Горовиков. Начинал в СКА в 1994 году. Двукратный чемпион мира

Источник: MoNya-team

История противостояния в КХЛ:

19.09.2008, Москва
ЦСКА - СКА
1 - 0
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=5920

02.10.2008, Санкт-Петербург
СКА - ЦСКА
5 -3
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=5976

25.10.2008, Санкт-Петербург
СКА - ЦСКА
4 - 3 ОТ
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=6072

17.01.2009, Москва
ЦСКА - СКА
4 - 0
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=6361

01.11.2009, Санкт-Петербург
СКА – ЦСКА
5 – 3
http://vkontakte.ru/topic-87365_21767601
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=12107

15.11.2009, Москва
ЦСКА - СКА
2 - 5
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=12134
http://vkontakte.ru/topic-87365_21824049

11.12.2009, Москва
ЦСКА - СКА
2 - 3
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=12267
http://vkontakte.ru/topic-87365_21937686

ПОСЛЕ МАТЧА

СКА (Санкт-Петербург) – ЦСКА (Москва) – 3:2 (2:0, 1:0, 0:2) 1:0 - Чаянек (Яшин) - 06:21
2:0 - Сушинский (Яшин, Зубов) - 11:22 ГБ
3:0 - Сушинский (Перетягин, Королюк) - 22:44
3:1 - Филатов (Мишарин) - 40:54
3:2 - Гончаров (Паршин, Корнеев) - 58:04 ГБ
Вратари: Эш – Барулин
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=12370

Стартовые звенья
Паршин - Хартиган - Андронов
Никулин - Счастливый - Суглобов
Филатов - Лещев - Димитракос
Кулемин - Саюстов - Михайлов

Корнеев - Розин
Мишарин - Рылов
Гончаров - Пашнин
Метлюк

как реагировать на то что мой турецкий парень уже заикается о замужестве..хотя ему только 20 лет?

Кто это, герой нации? Голосуем, обсуждаем, спорим. . . Кандидатуры: Зепп Майер, Хайнц-Георг Шварценбек, Пауль Брайтнер, Франц Беккенбауэр, Герд Мюллер, Фриц Вальтер, Хельмут Ран, Харальд Шумахер, Бернд Шустер, Гюнтер Нетцер, Карл-Хайнц Румминиге, Лотар Маттеус, Руди Феллер, Юрген Клинсманн, Андреас Бреме, Оливер Бирхофф, Оливер Кан, Штефан Эффенберг, Михаэль Баллак. . .

До стадии полуфинала сборная России дошла, одержав победы во всех матчах.

Здесь ради интереса буду выкладывать ставки против слухов о договорных матчей!!! То есть если кто то дал "дог" на П2, я выкладываю 1Х или Ф1(0)...
Посмотрим что из этого получится)
не спрашивайте откуда инфа, буду давать все с разных сайтов...

Не секрет,что у любого игрока есть свой коронный удар,которым он часто берет много очков.Например у меня любимый удар-мощный накат слева,А у Вас?

Я чайник тока начинаю кататься, машины нет. Собственно если есть кто то, кому будит приятная моя компания в электричке и насклоне, буду рад пообщатся ;) Мой район обитания М: Озерки, Просвещения, Академическая, Гражданка. В данном посте предлогаю отписываться кто куда един, в том случае если нужна компания ;)

у когонибуть есть чертеж проставок под ресоры уаз 452