Рейтинг
0.00
avatar

Остальные виды спорта

Подробнее ↓

Вадим втушенко став експертом каналу Футбол

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Вадим втушенко став експертом каналу ФутболВадим втушенко, екс-футболст кивського «Динамо» колишнй асистент тренера збрно Украни, став експертом телеканалу «Футбол». Про це повдомила прес-служба каналу.

За словами пана Вадима, вн спвпрацюватиме з каналом на матчах чемпонату Украни, також попередня домовленсть щодо гор Лги вропи.

Дебют нового експерта на канал «Футбол» уже вдбувся - у минул вихдн володар Кубку Кубкв аналзував в ефр два матч укрансько Прем'р-лги, зокрема гру «Шахтар» - «Карпати». «Я сам грав вдчував критику на соб. Не завжди примно чути критичн зауваження, але якщо думка конструктивна правдива, то це не настльки образливо», - коменту пан втушенко.

Зазначимо, що Вадим втушенко вже ма досвд роботи на телебаченн. Ранше вн коментував матч Лги чемпонв на одному з шведських телеканалв, а також подинки чемпонату свту 2010 року у ПАР.

Становая тяга.

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Становая тягаЭто одно из лучших базовых упражнений в силовом тренинге, оно должно присутствовать в любой программе, даже если человек не заинтересован в построении огромной силы. Что делает становую тягу такой эффективной, так это вовлечение в работу многих крупных мышечных групп. А раз вы работаете с большими весами, то значительно увеличиваете силу этих групп.
Даже если у вас на грифе умеренный вес, становая тяга нагрузит все мышцы спины, бедер, ног и плечевого пояса. Если вы сомневаетесь, что плечи и руки в этом упражнении работают, попробуйте выполнить его, когда эти районы будут травмированы. У вас просто ничего не получится.

АБОНЕМЕНТНАЯ ПРОГРАММА ФУТБОЛЬНОГО КЛУБА ДИНАМО МОСКВА НА СЕЗОН 201112 ГГ.

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: АБОНЕМЕНТНАЯ ПРОГРАММА ФУТБОЛЬНОГО КЛУБА ДИНАМО МОСКВА НА СЕЗОН 201112 ГГУважаемые болельщики! Футбольный клуб «Динамо» Москва с 18 февраля начинает реализацию Сезонных абонементов и Фан-карт на домашние матчи сезона 2011/12 гг! Как и в двух предыдущих сезонах домашние матчи ФК «Динамо» Москва будет проводить на стадионе «Арена Химки».

Сезонный абонемент дает возможность посетить все домашние матчи команды в СОГАЗ Чемпионате России 2011/12 (15 туров в 2011 году и 7 туров в 2012 году) и Кубка России 2010/11 и 2011/12.

Абонементы и фан-карты реализуются в будни с 11.00 до 19.00, а в выходные и праздничные дни с 12.00 до 18.00 в Клубе Болельщиков «Динамо» (Ленинградский пр.36, здание манежа). Для членов Клуба Болельщиков предусмотрена система скидок.

Информация по телефону:(495) 613-45-93

Внимание! В первую неделю продажи абонементов (с 18 по 25 февраля включительно) сезонные карты будут реализовываться ТОЛЬКО для владельцев сезонных абонементов 2010 года трибуны С (С1, С2, С3 и С4) на их места. Соответственно с 26 февраля открывается общая продажа абонементов на все сектора, в том числе и на трибуну С, невыкупленные места которой также поступают в свободную продажу.

С этого года ФК «Динамо» для удобства болельщиков и упрощения доступа на сектора стадиона внедряет новый вид пластиковых карт для абонементов RFID-типа. Теперь достаточно просто прислонить карту к считывающему устройству полноростового турникета. Аналогичная система широко используется в европейских топ-клубах.

Обращаем ваше внимание, что в связи с новыми требованиями Регламента СОГАЗ – Чемпионата России на сезон 2011/12 и в частности согласно пункту 21.9 (Билеты и абонементы реализуются физическим лицам при предъявлении удостоверения личности: паспорта, водительского удостоверения, военного билета) на новые сезонные абонементы ФК «Динамо» Москва будет нанесена фотография владельца, а также ФИО. Фотографирование производится непосредственно при покупке абонемента.

Данная сезонная карта будет многоразового использования и в дальнейшем, при запуске новой абонементной программы следующих сезонов, может быть перекодирована на новый срок.

В случае приобретения нескольких абонементов одним лицом (для членов семьи, друзей) необходимо будет предоставить фотографии (3х4, возможно в электронном виде на флэш-карте) и оригинал, либо ксерокопии документов, удостоверяющих личность, тех лиц, на которых оформляются абонементы.

Внимание! Детский абонемент приобретается только при покупке взрослого абонемента.

Категория 1 – ЦСКА, «Зенит», «Спартак» и «Локомотив».
Категория 2 – все остальные команды Премьер-Лиги.

ФК "Динамо" Москва, 12.02.2011

Стоимость продления/обмена членских карт Клуба болельщиков "Динамо" на 2011 год, как и вступление в Клуб болельщиков "Динамо" равна 200р.

Тема для тех, кто читает!!!

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Тема для тех  кто читаетПредлагаю в эту тему сбрасывать кто что читал и кому что понравилось.

Из последнего очень понравился Алекей Свешников "Кошка с Собакой" и Лидия Раевская "Взрослые игрушки". Книжки не дорогие, в пределах 300 рублей, но позитив обеспечен (можно и бесплатно в инете скачать).

Я сам не особо люблю читать, но эти книжки заслуживают внимания.. Ни разу не реклама, есть мат, но оооооооочень в тему. У меня на работе уже по рукам книжка пошла.

Свешников больше для мужиков, а Раевская для всех в принципе

P.S. Это не СПАМ

P.P.S. Ни мне, ни автору ни копейки от этого не пойдет, просто либо уссываться будете до потери пульса, либо лыбу давить.