С 30.10 по 04.11 каждый участник сможет предложить свой вариант сериала, который, по его мнению, заслуживает звания "Лучший сериал года".
_____________________________________________________________

Народ,как думаете если с 21 года пойти на бокс,можно чего то еще достичь?

вообще стоит ли?
хотелось бы мнения

ЙОГА упражнения

Йога упражнения - это соприкосновение с древними восточными традициями и знакомство с уникальной системой оздоровления организма, насчитывающей многие столетия.

Истинное желание заняться йогой приходит как осознанная необходимость. Сколько бы лестных отзывов о йоге вы ни слышали, все равно решение принимает каждый человек самостоятельно и в определенный период своей жизни. Только в этом случае йога упражнения станут осмысленными, приносящими наибольшую пользу вашему организму.

Слепое следование моде, отношение к йоге как к тренду сезона не имеет ничего общего с принятием философии йоги. Упражнения требуют значительного приложения сил: и физических, и духовных.

Йога упражнения - работа и с телом, умом и душой. Именно достижение гармоничного единства между этими тремя субстанциями и является смыслом йоги. Упражнения, регулярность их выполнения, могут действительно изменить всю жизнь человека, научить его мыслить иначе.

ЙОГА: упражнения для гармоничного развития тела и духа

Движение в направлении йоги - это обучение организма сохранять жизненную энергию, накапливать и распределять силы, самостоятельно избавляться от недомоганий и оставаться активным до самой старости.

Чтобы йога упражнения были действительно полезными, приносящими душевное равновесие, нужно быть очень осторожным на стадии знакомства с этой древнейшей системой.

Перед выполнением упражнений необходимо хорошо расслабиться посредством дыхательной гимнастики и медитативной практики.
Не пытайтесь с первого раза достичь совершенства в выполнении упражнений йоги, иначе можно себя травмировать и на некоторое время забыть о йоге.

ЙОГА: упражнения для здоровья и долголетия

• Упражнения йоги (или асаны) имеют поразительный эффект на организм в целом.
• Упражнения йоги очищают организм.
• Упражнения йоги усиливают кровообращение и обеспечивают долголетие.
• Упражнения йоги делают тело стройным и красивым, а мысли - позитивными и ясными.
• Упражнения йоги улучшают память и способность к сосредоточению.
• Упражнения йоги снабжают ткани организма достаточным количеством крови, что обеспечивает сохранение здоровья.

Упражнения йоги на видео и йога в книгах помогают ознакомиться с основными принципами этого образа жизни.

ЙОГА, как образ жизни — с чего начать?

А начать следует с понимания того, ЧТО именно вы ожидаете от йоги.
Готовы ли вы сделать йогу образом жизни?
В любом случае, пробовать нужно!

Я предлагаю вам начать с комплекса из 7 упражнений йоги (асан).
Это известные и несложные упражнения йоги. Выполняя этот комплекс йоги, упражнений для тела, через некоторое время вы сами удивитесь полученным результатам. Ваше тело отблагодарит вас хорошим самочувствием, гибкостью, подвижностью, легкой походкой и красотой.

ЙОГА — золотое правило

Определите свой ЧАС ЙОГИ и строго придерживайтесь его.

ЧАС ЙОГИ должен быть в вашей жизни независимо от желания, настроения и обстоятельств. Выполнять упражнения йоги следует ЕЖЕДНЕВНО.

Шоу или БИ?

Подскажите каким кремом,мазью для разогревания мышц лучше пользоваться перед тренировкой,растяжкой.

Как вы оцените выступление Сборной России на ЧМ-2010?

24 тур
----
Томь - Краснодар
Волга НН - Спартак-Нальчик
Ростов - ЦСКА
Динамо М - Амкар
Рубин - Зенит
Спартак М - Крылья Советов
Терек - Локомотив
Кубань - Анжи
----
Удачи!

Ну вот свершилось. Олег Иванович в команде в качестве консультанта. Попов Ледяхов, Карпин-все его воспитанники. Это плюс. Получается,что как минимум 4 человека будут мыслить примерно в одном русле, при условии,что Карпин отвечает за результат, а не Романцев. С другой стороны Иваныч давно не тренировал серьезно и результаты команд, где он был консултантом тоже не поражают. Что скажете?

А вашем городе есть что-то подобное?
"На паркет приглашаются профессионалы и любители"
http://www.chelny-izvest.ru/gazeta/articles/2256.html
29 января в Челнах состоится первый открытый конкурс PRO-AM по бальным танцам «STS BALL-2011», организатором которого выступит танцевально-спортивный клуб «STS» под руководством Тахира Мавляутдинова и Людмилы Неграш.

ВАШ ЛЮБИМЫЙ ВИД СТАНТ-РАЙДИНГА? (ОПРОС)

Кахуэльщина нам подбрасывает все новые и новые известия. Если раньше на уровне слухов, то сейчас "практически решено".
Административные должности и состав команды будут в большинстве за МВДшниками, СДЮШОР им. А.И. Чернышева перейдет пд юрисдикцию ХК МВД. Домашняя арена будет в Москве(Ходынка?), некоторые матчи могут провести в Балашихе.
Каковы мнения будут, господа?)))

Нарот, подскажите пожалуйста., обладатели ксеоноа на мото, как к нему относится гибдд? у самого Бандит 250, думаю поставить или нет, разница в свете ощутимая, знаю на практике, вот на мото не раз не ставил... Стоит таким вообще заморачиваться? кто что думает..

Мне кажется всетаки Вагнер!

Здесь будут размещены отчеты по проведенным нелегальным эстафетам в г.Чебоксары

Проводим опрос.

Мы находимся в Балтиморе, Мэриленд и это – очередной трехчасовой выпуск шоу, на этот раз проходящий под эгидой «Power To The People».

— На ринг выходит СМ Панк, он усаживается по центру и начинает промо. «Власть народу», ага – никогда Вам не доверял, сколько же плохих решений Вы сегодня примете… Я – лучший рестлер в мире. Я победил Рэя Мистерио вчера вечером, а Джона Сину – на прошлой неделе. А все это значит, что теперь я – претендент 1. Победы и поражения все еще имеют значение. Это не дебаты, это факт, исходящий из результатов последних двух недель, так что я хочу услышать подтверждение от генерального менеджера брэнда прямо сейчас. Не покину этот ринг, пока он официально не провозгласит меня претендентом 1 на WWE-титул на PPV Money In The Bank в моем родном Чикаго», — так начал свою речь СМ Панк. Приходит е-мэйл от анонимного ГМ. Панк подгоняет Майкла Коула, чтобы тот прочел его быстрее. За это время приходит еще один е-мэйл. В нем сказано, что менеджер примет во внимание просьбу Панка, но сейчас он хочет, чтобы рестлер покинул ринг. Панк недоволен — приходит еще один е-мэйл, где ГМ настойчиво повторяет свою просьбу. Панк никуда не уходит, ложась и изображая «cнежного ангела». Еще один е-мэйл – ГМ говорит, что собирался назначить Панка претендентом 1 позже вечером, но из-за данного выраженного неуважения рестлеру теперь придется заработать данный тайтл-шот. Он анонсирует, что Панка сегодня ждет матч против Альберто Дель Рио за претендентство 1. Панк возмущается, говоря о том, что прошлым вечером Альберто случайно выиграл у Биг Шоу. Тогда ГМ не успокаивается и в еще одном е-мэйле меняет матч на тройной – СМ Панк против Альберто Дель Рио против Рэя Мистерио.

Первый матч:
WWE Divas Championship: Бри Белла © против Келли Келли

— Ив, Келли Келли и Бет Финикс были теми вариантами соперниц, за которые могли голосовать зрители. Келли Келли получила аж 53%, Бэт – 36%, Ив – 11%. Рестлерши схватываются, немного беготни за рингом, Бри бьет Келли об угол турнбакла, зажимает ее там, проводя несколько ударов ногой, после чего душит об канат. Попытка удержания – неудачно. Бри проводит болевой на Келли, а затем бьет головой об ринг. Еще один удушающий от Бри – Келли удается перехватить инициативу. Немного «мордобоя» и бульдог от Келли – 2 счета. Белла проводит контратаку – также 2 счета. Irish whip, сворачивание в удержание от Бри – неудачно, а вот реверсированное почти сразу же удержание от Келли оказалось удачным.

Победитель и новая чемпионка див: Келли Келли

— После окончания матча Келли Келли поблагодарила всех зрителей за их выбор, который сделал ее мечту реальностью . Сестры Белла ругаются между собой, покидая арену.

— Проморолик, посвященный Эвану Борну. Сегодняшние потенциальные соперники у него следующие – Син Кара, Мэйсон Райан и Джек Суэггер. Кого же именно «выбрали» зрители – узнаем после рекламы, на которую шоу и прерывается.

Дорогие мои девушки.Есть предложение достойное сильных.
Устроить спаринги не смотря на стили боя,пояса и прочую атрибутику-никто не знает кто чего стоит,пока не встретиться на татами.

Все ожидали от Бадра Хари нокаута, в бою с Грегори Тони... Но его можно понять, он сделал перерыв, и кое какое время не выходил на ринг. Плюс еще и волнение которое в нем присутствовало. Поэтому он не смог раскрыться в этом бою, но я считаю что все еще впереди, мы еще увидим его сокрушительные нокауты...

больше нет..НЙ не команда чемпионского уровня....хотя еслибы Тимми востановился ,то в связке с Амаре смотрелись бы неплохо...если бы сыгрались,что наврятли...