Габулов

Типы ледовых коньков
Следует начать с того, что типов коньков четыре, а не два или три как считают многие: хоккейные, беговые, фигурные и прогулочные. Хоккейные предназначены для занятий хоккеем, беговые – для конькобежного спорта, прогулочные – для катания в свое удовольствие, а фигурные – для фигурного катания. От "специализации" коньков напрямую зависит структура ботинка.

Так, хоккейные должны защищать стопу и лодыжку от травм и при этом обеспечивать комфорт, прогулочные обязаны быть легкими, а фигурные – хорошо "держать лед", позволяя выполнять сложные технические элементы. Ботинки хоккейных коньков изготавливают из синтетических материалов (термопласт, нубук, нейлон). Для поддержки голеностопа используются пластиковые колодки, силовые ремешки и клипсы, пятка и носок часто усиливаются металлической сеткой. Подошвы ботинок хоккейных моделей делают , как правило, из пластика или уплотненной резины.

При выборе хоккейных коньков особое внимание следует обратить на стакан – место соединения ботинка и лезвия. Есть два типа стаканов: монолитные (с одним отверстием) предназначены для открытых катков (температура льда выше -5 градусов), и открытые (с перегородкой) предназначены для катания в закрытых помещениях (температура льда -5 градусов). Лезвия хоккейных коньков обычно сделаны из никелированной или хромированной стали. По длине они совпадают с ботинком.

Ботинки прогулочных коньков, как и подошвы, обычно изготавливаются из облегченного пластика, строгой поддержки ноги в них не предусмотрено. Лезвия таких коньков несколько уже «хоккейных» лезвий, но делают их из тех же материалов, что и хоккейные.

Беговые коньки предназначены для движения на больших скоростях по плавным траекториям (прямая и дуга). Они имеют длинное лезвие и позволяют развивать высокую скорость. Ботинок таких коньков максимально облегчен. В обычном, прогулочном катании беговые коньки не применяются. Ездить на них, конечно, можно, но не очень удобно, поскольку лед для бега должен очень гладкий – без выбоин, бугров, ям и снега.

Ботинки для фигурного катания изготавливают из натуральной или искусственной кожи, а также из искусственного материала СР93. У каждого варианта есть свои преимущества и недостатки. Кожаные ботинки более теплые, лучше поглощают влагу и хорошо принимают форму ноги. Искусственная кожа значительно легче натуральной, она не промокает и не так быстро теряет вид. СР93 обладает высокой водостойкостью и устойчивостью к повреждениям, легкостью. Внутренняя поверхность ботинка покрывается Clarino (искусственная замша), влагонепроницаемым и устойчивым к поту. Подошва - из резины или пластика. Лезвия фигурных коньков отличаются зубцами на носке, а сзади они выступают на 2–2,5 см за пятку ботинка.

Коньки для себя
Итак, если вы определились с видом коньков и хотите выбрать себе что-нибудь подешевле и попроще, то покупку можно сделать в ближайшем от вас спортмагазине. Если же вы решили всерьез заняться катанием и хотите порадовать себя качественными и удобными коньками, то лучше обратиться в специализированный магазин, где вы найдете большой выбор моделей различных производителей, таких как CCM, RISPORT, GRAF, WIFA, Bayer, Jackson, Gracier, K2 .

На что следует обратить внимание при выборе?
Для начала посмотрим внимательнее на коньки и взвесим плюсы и минусы каждой модели. Не засовывая ногу в ботинок, можно определить вес конька. Чем тяжелее коньки, тем в них тяжелее кататься. Но в этом есть и некоторое преимущество: после продолжительного катания на таких коньках и перехода на более легкие модели, ноги будут просто летать.

Еще на глаз и ощупь можно оценить качество материала, в которое запрессовано лезвие конька. Лучше когда материал НЕ выглядит пустым и прозрачным. При легком простукивании пустот также не должно наблюдаться.

Ну и последнее. Чем толще лезвие, тем лучше. Коньки от этого становятся маневреннее и лучше держат на поворотах (это чисто субъективное мнение нескольких человек). Сравнить толщину лезвия просто. Для этого поставьте один конек лезв

Все отписываемся кто хотел бы принять участие
просто ставьте "+"
короче снимаем большой мувик где планируется задействовать всех джамперов России, с каждого джампера потребуется всего лишь секунд 20 соло, и еще желательно чтобы в этом соло каждый показал свою изюминку! (имеется ввиду фишку)танцуем в любом стиле)
Цель: реклама. превлечь новичков или вообще привлечь народ чтобы не пугался и тихо наяривал дома, а приходил на сходки в клубы прогрессировал и участвывал в лигах, короче стал полноценными джамперюгами)
кто хочет?

можно сделать этот мув
и взять видио с темы которую щас планируют провести "Большая восьмерка"
а для дуо полуфинальные видио нарезать

что если так?
минуты две всего мув+ большое место для рекламы!

бред, у меня такой)

Помогите пожалуйста!!!
Напишите может какие-нибудь сайты, группы или может названия книг, где есть мастер классы, примеры, описания и прочее по пошиву платьев для бальных танцев.
Или просто напишите какие лучше использовать ткани, как выкраивать, чем украшать????

Ребят,подскажите,сколько может длится возможная "травма".Точно не знаю что случилось,болит под коленом,не сильно,похоже что связки или сухожилия.Бегаю только 100м,первый раз такое.
Подскажите советом,сколько будет идти восстановление

кто вам больше нравится

Вопрос такой, стоит с этим бороться или лучше уж сразу искать дургого... Тренер решил, что мы должны танцевтьа вместе т.к. подходим по классу и т.д.
За всю историю танцев ни один партнер так не раздражал. И раздражает не физичски, а морально. Несмотря на то, что танцуем на одном уровне он мне практически уже внушил, что я хуже... На треннировках не чувствую подъема, тяги и прогресса, насроение на нуле... После тренировок прихожу домой в отвратительном расопложении духа... Раньше была увереная в себе и своих движениях знала в каком направлении идти и как развиваться, сейчас же кажеться, что делаю все неправильно и дохло. Как с этим быть? Стоит ли разбить пару и искать другого?

Как вы думаете?

Лично для меня, это The Rock

Дорогие друзья отпишитесь в этой теме те кто не приедет на отборочные 26 апреля. ( Из Других ГОРОДОВ) Вы приезжаете 3 мая, на сами соревнования)

Имя Фамилия
НИК
Город
Нами нация

Пацаны,короч помогайте.нужна программа тренироврк для UFC,M-1.пишите кто че знает плиз.

Какое масло вы заливаете в двиготель?

Приветствую участников группы!
Две недели назад делал присед. На следующий день возник дискомфорт в колене. Не боль, а именно дискомфорт. Две недели уже не проходит.
Продолжаю заниматься. Самый интерес в том, что когда тренируюсь, то ничего не беспокоит.
У кого было что-нить подобное?

Хочу подать идею админам. Некоторое время назад, когда скидывали какой-нибудь матч приписывали "Посмотрите обязательно" "Куча голов", "Сенсационный матч" и прочее. Сейчас громогласные эпитеты поутихли. С одной стороны правильно - все-таки подобные фразы сразу настраивают на интересный поединок и от матча ждешь чего-то большего. С другой стороны, это был хороший совет не пройти мимо просмотра этого матча. Так вот, может создать спецтему, в которой будет определяться лучший матч прошедшего дня, например? Тем более, матчей скидываются немало. И, исходя из этого зритель будет знать, что смотреть в первую очередь, а что в последнюю. Но только в этой теме в любом случае нужно избегать счета матча и даже намека на результат.

a

Ну давайте, эксперты)

Интересно узнать!

Читаем с конца, там самые новые интервью!

Братцы,подскажите как набрать массу,но без всякой химической фигни?