А где теперь вместо ЦКЖ новый филиал откроете?
Хотелось бы и дальше занятия посещать.

Я болею с третьего класса за ЦСКА и с детства ненавижу спартак!фу,аж противно становится когда упоминают эту гнилую команду-спартак!но мне интересно,откуда пошла дружба с Динамо?что у нас общего?просто я живу за границей и не знаю этого!расскажите пожалуйста!ведь могли бы дружить и с другими командами,кроме СВИНЕЙ-СПАРТАЧЕЙ,а почему то именно Динамо!

я счетаю нужен, а вы??

Привет всем!
я медик, и провожу работу-исследование по спортивной гигиене и профилактике спортивного травматизма. нужна статистическая база - если не трудно, заполните, плз, эту анкету (можно прямо по пунктам: 1-а и т.п)
спасибо!

Возраст ______ Пол ____
1.Укажите Ваш вид спорта:
2.Спортивное звание:
3.Сколько лет Вы занимаетесь этим видом спорта?:
4.Сколько тренировочных занятий в неделю Вы проводите(с указанием продолжительности):

5.Все ли тренировочные занятия проводятся под контролем тренера? Если нет, то укажите примерный процент самостоятельных тренировок от общего их числа:

6.Случалось ли Вам получать травмы, связанные со спортивной деятельностью (начиная от ушибов и растяжений)?
а) да б) нет

7.Как часто Вы получаете травмы (в т.ч. мелкие)?
а) чаще 1 раза в месяц
б) раз в 1-3 месяца
в) раз в 3-6 месяцев
г) раз в 6-12 месяцев
д) раз в 2 года и реже
е) никогда

8.Где Вы чаще травмируетесь?
а) соревнования б) тренировки в) спарринги

9.Отметьте те травмы, которые имели место быть у Вас:
а) ранения, ссадины
б) ушибы
в) сотрясения мозга
г) растяжения и разрывы мышц
д) травмы кисти (связочный аппарат, вывихи пальцев и пр.)
е) травмы локтевого сустава
ж) травмы плечевого сустава
з) повреждение/разрыв крестообразных связок колена
и) травмы менисков
к) травмы тазобедренного сустава
л) травмы голеностопного сустава, лодыжек
м) травмы связочного аппарата стопы
н) переломы
о) травмы позвоночника
п) другое (указать)

10.С чем Вы связываете происхождение этих травм (можно выбрать несколько пунктов)?
а) плохая организация соревнований, низкое качество судейства
б) низкое материально-техническое обеспечение тренировочного процесса
в) большое количество народа в месте тренировочного занятия (скученность)
г) отсутствие тренера на тренировочном занятии
д) плохая разминка перед основной работой
е) ошибки в методике тренировок
ж) плохая техническая и физическая подготовленность самого спортсмена
з) плохое освещение, низкая/высокая температура в месте занятия, недостаточная вентиляция и т.п. (при необходимости – нужное подчеркнуть или дописать)
и) отсутствие квалифицированной медицинской помощи
к) использование ненадлежащей обуви/одежды
л) недостаточное использование защитных средств
м) другое (укажите)

11.Как часто Вы проходите плановое медицинское обследование?
а) раз в 3 месяца и чаще
б) раз в 6 мес.
в) раз в 1 год
г) раз а 2 года и реже

12. Пользуетесь ли Вы защитными приспособлениями:
а) бандажи, эластичный бинт
б) фиксаторы на суставы (наколенники, налокотники, напульсники и пр.)
в) тейпирование
г) ортопедическая обувь
д) щитки
е) шлемы
ж) каппы
з) перчатки
и)другое (укажите)

13. Укажите, что бы Вы хотели изменить в гигиеническом обеспечении Ваших тренировочных занятий и соревнований:
(здесь имеется в виду все: плохое освещение, вентиляция, холодно/жарко, инвентарь, тренер, зал, цвет стен - все, что мешает/отвлекает):

Спасибо за Ваше участие в исследовании! Успехов и новых побед в спорте!

Всем привет! Кто знает, где можно проходить мастер-классы и сколько это стоит?

помогите

Народ помогите блондинке! =)
Привезли мне твины, Россы Trixie 2009
www. rasc. ru/gear/skis/2009/rossignol/trixie.html
На обеих лыжах верхний слой смещен влево, таким образом что с правой стороны получается подобие козырька (около 3 мм) почти по всей длине лыжи.
Технология CAP это предусматривает? не думаю что продали бы такой брак, но в инете я о подобном ничего не нашла. Тогда что это и для чего?
Мои старые SCRATCH PRO FS 07 по другой технологии сделаны, поэтому сравнить не могу.. =)

по моему иж ю не оч додуманый мот он расчитан на высокие обороты но поршневая группа мягко говоря отвратительная, другое дело планета надежный огрегат поршневая коробка к-вал все офигенное!!

Химки - Кубань

Считаете ли Вы кого-нибудь из российских футболистов лучшим игроком в Европе?

А ВОТ ЕСЛИ ЧАК БУДЕТ НЕГРОМ И ПРЫГНЕТ С ПАРАШУТОМ С ОСТАНКиНО,.
Внимание вопрос.раскроется ли парашут.???????????))))

Пацаны кто разберал задний маятник?? Как он роскручуется, какие там внутриности??? А то у мня он болтается и скрипит неподетски!!

Российский форвард «Тоттенхэма» Роман Павлюченко попал в сферу интересов «Ромы». Как сообщает итальянская газета Il Messaggero, римляне готовы предложить за нападающего 10 миллионов евро. По информации издания, главный тренер «Ромы» Лучано Спаллетти включил Павлюченко в список потенциальных трансферов после встречи с владельцами клуба. Римский клуб переключил свое внимание на Павлюченко с форварда «Севильи» Луиса Фабиано, за которого испанцы просили 20 миллионов евро.

Миямото Мусаси.
"Го Рин Но Се"
Путь Стратегии представлен мною в "Го Рин Но Се" - "Книге Пяти Колец" . Она состоит из пяти отдельных книг, в которых я рассматриваю различные аспекты Пути , охватывающего Землю , Воду , Огонь, Традицию ( Ветер) и Пустоту . Тело Пути Стратегии, исходя из взглядов моей школы Ити , обрисовано в " Книге Земли ". Трудно постичь истинный смысл Пути только через фехтование. Постарайся познать самые малые и самые большие земные вещи , сравни самые мелкие из них с самыми глубокими . Перед тобой прямая дорога , ясно прочерченная на твердой почве. Что характерно для " Книги Воды"? Уподобим свой дух изменчивой животворной жидкости . Вода принимает формы любого сосуда . Иногда она - ручеек, иногда - бурное море. Ее признак - чистый голубой цвет. Исполнись чистоты . Ты освоил принципы фехтования . Ты свободно можешь победить одного бойца. Значит , ты можешь победить любого человека в мире . Дух победы над одиночкой подобен духу победы над десятью миллионами. Стратег через маленькую вещь постигает большую . Так скульптор создает большую статую будды по миниатюрной модели . Я не могу пояснить подробно, как это происходит, но цель такова : имея один предмет , понимать десять тысяч. Методы школы Ити описаны в " Книге Воды ". " Книга Огня " говорит о схватке. Дух огня - ярость , независимо от того, велик огонь или мал. То же самое - в сражении. Дух боя одинаков как для поединка, так и для сражения , где с каждой стороны - по десять тысяч бойцов . Ты должен принять положение, что дух может быть и мал и велик. Легко заметить великое , малое трудно различимо . Иначе говоря , большой массе людей труднее изменить позицию , их перемещения легко предсказать . Движения одиночки предугадать нелегко. Ты должен впитать это . Суть "Книги" в том , что ты должен тренироваться днем и ночью и научиться принимать быстрые решения . Тренировка - часть твоей нормальной жизни , укрепляющая дух. Таким образом , сражения на поле брани описаны в " Книге Огня ". Четвертая часть Труда - "Книга Ветра". Она не имеет отношения к моей школе Ити , она - о других школах стратегии. Под " ветром " я подразумеваю традиции старины , новые веяния и семейный уклад жизни воина. Я подробно описываю технику мировых школ боя . Это необходимо . Трудно познать себя, если не имеешь представления о других. У всех дорог есть свои ответвления . Ты можешь ежедневно изучать какое-либо направление, замечая , что твой дух отклоняется , но искренне считая , что стоишь на правильном пути . Однако объективно это не будет истиной. Даже следуя истинному Пути , устраняй малые погрешности , ибо в будущем они могут превратиться в большие отклонения . Ты должен усвоить это. Сейчас многие школы Стратегии пришли к тому , что их считают только школами техники схватки, и это произошло не без причины . Преимущество моей школы основано на ином принципе. В "Книге Ветра", я объясняю, что обычно понимают под Стратегией другие школы . Под пустотой я понимаю то, что не имеет начала и конца. Постижение этого принципа означает его непостижимость . Путь Стратегии - это Путь Природы . Когда ты почувствуешь силу природы , ощущая ритм каждой ситуации , ты будешь способен наносить удары и атаковать противника естественно . Вот - Путь Пустоты . Я намерен показать , как следовать ему , согласуясь с природой.
Миямото Мусаси.

Предисловие переводчика

Япония при жизни Мусаси

Миямото Мусаси родился в 1584 году в Японии в разгар борьбы за возрождение единой империи после четырехвекового периода междоусобиц. Традиционная власть императора была свергнута в XII веке, и, хотя каждый наследный император оставался номинальным правителем Японии, его власть была ограничена. С этого момента Япония живет в непрерывных раздорах между удельными князьями, воителями-одиночками и авантюристами, воюющими за земли и власть. В XV и XVI веках князья, называемые дайме, возвели огромные каменные замки, чтобы защитить себя и свои земли. Вокруг замков стали раст

Часто бывает, что главное не форма, а содержание. Но встречают всегда по одежке...
Предлагаю поговорить о спортивной одежде, об экипировке и т.п.
Какую спортивную (футбольную) экипировку вы предпочитаете. Может, это форма какого-то одного производителя или разные... Может, есть какая-то любимая марка... Или есть истории, связанные со спортивным инвентарем...
Поделитесь.

Народ у меня Альфа Омакс!
У нее коробка полуавтомат или нет!
Полуавтомат это когда без цепления переключаешься, да?
А то у меня Восходы только были и все!

Админы добавте в рекорды группы подъем переворот!)
это же отличное упражнение и это немного глупо что в рекордах группы его нет))
P.S. удалю как вы ответите если хотити сами удалите тему)

Почему 35-летний Дэвид Бекхэм тренируется в расположении «Тоттенхэма» под 77-м номером?

Вот бордисты с лыжниками все ваюют, а давайте подумаем чем они могут быть друг другу полезными?

В ПЯТНИЦУ Я ПОПАЛ В ДТП,НА СКОРОСТИ ПРИМЕРНО 60-70 КМ Я НЕ В ПИСАЛСЯ В ПОВОРОТ ПОВОРОТ 90ГРАДУСОВ ПЛЮС ШОЛ ДОЖД И МЕНЯ ВЫБРОСИЛО В ПОЛЕ.ДОРОГА ПО ОТНОШЕНИЮ УРОВНЯ ПОЛЯ ВЫШЕ НА 1.5 МЕТРА СНАЧАЛА Я ПРОЛЕТЕЛ В ВОЗДУХЕ И ЗАРЫЛСЯ НОСОМ В ПЕРЕПАХАНУЮ ЗЕМЛЮ!ДВИГАТЕЛЬ НЕ ЗАГЛОХ НО СРАЗУ Я ОШУТИЛ ВИБРАЦИЮ И ОТГЛЮЧИЛ МОТОР!ЗАТЕМ КАМАЗ ВЫТИНУЛ МЕНЯ ИЗ ЭТОЙ "ДЫРЫ"!ДОМОЙ Я ДОЕХАЛ НА СВОЕЙ МАШИНЕ НЕИЗВЕСТНО НА КАКОЙ ПЕРЕДАЧЕ ЛИБО 2 ЛИБО 4 ТАК КАК КАРОБКА ЗАГЛЮЧИЛА И НЕТ НЕТРАЛЬНОЙ СКОРОСТИ НЕТРАЛКА ТОЛЬКО ПРИ ВЫЖИТОМ СЦЕПЛЕНИИ!ПРИ ЕЗДЕ ИДЕТ ВЫБРАЦИЯ ВСЕЙ МАШИНЫ-НО ВЫЖАВ СЦЕЛЕНИЯ ВЫБРАЦИИ НЕТ И ДВИГЛО РАБОТАЕТ КАК РАБОТАЛО И РАНЬШЕ)))СЕГОДНЯ ТАК МАШИНЫ ПОСЛЕ ЭТОГО СТОИТ ВО ДВОРЕ С РАЗБЫТЫМ БАМПЕРОМ ВЫГНУТЫМ ПЕРЕДНИМ ЛЕВЫМ КРЫЛОМ-СЕГОДНЯ Я ОТКРЫЛ КАПОТ И ПОНЯЛ ЧТО ДВИГАТЕЛЬ СМЕШЕН ПРИМЕРНО НА 40-50 ММ ВИНТЕЛЯТОР РАДИАТОРА РАЗБИТ НА НЕМ ОСТАЛОСЬ 2 ИЛИ ТРИ ЛОПАСТИ!ЗАВТРА БУДУ ЕХАТЬ НА СТО -ЧУСТВУЮ ПАПАДОС НА ДЕНЬГИ!КТО КАК ДУМАЕТ СМЕШЕНИЯ ДВИГЛА ЭТО СТРАШНО ИЛИ КАК???