очень хочу научиться. с чего начать, что тренировать?

В отборочном турнире ЧЕ-2012 наша сборная попала в группу "А",где игрокам нашей сборной предстоит противостоять таким сборным как Германия,Турция,Австрия,Бельгия,Казахстан. Группа очень сильная , в этой группе аутсайдерами считаются сб. Азербайджана и Казахстана.

Наша сборная провела уже первый матч против немцев и проиграли с крупным счетом 6-1.

Предстоит матча против австрийцев в гостях и против братской Турции дома.

08.10.10 АВСТРИЯ - АЗЕРБАЙДЖАН
12.10.10 АЗЕРБАЙДЖАН - ТУРЦИЯ

Каковы шансы нашей сборной в этом отборочном цикле и ваши мнения по поводу предстоящих матчей

Без лишних слов. Просто заявка. Думою по одному матчу от феды.
Повторюсь: МАТЧУ!!!!! Не нарезка приемов.
И так: Федерация, Участники, ССылка на видео. (если матч выложен в шоу, то с указанием времени матча (например: матч длиться с 1.00 до 5.00))

ПС Сегодня 20е декабря. Следовательно, думаю 5 дней (до 25-го) на подачу заявки)))

Пропоную кидати вдомост про нов лги сайти т.д т.п.

Сколько километров в день ты пробегаешь?

в последнее время "штырит" жестко...ну головокружение,чувство страха и т.д. это норм. побочки от эфедры.
я еще заметил у меня что-то с кровотоком происходит,после ЭКА у меня немеют пальцы ног)))

я уже точно еду а вы?

смотрите в видеозаписях группы, название ZR-CLUB и пишем свое мнение.
Делаем скидку на качество, песня перепишится скоро

Нужно составить список из
5 игроков одного амплуа.
Следующий должен
расставить их по уровню
игры, как он считает. И
сразу же дает свою пятерку
игроков.
Например:
Рейна, Чех, Ван Дер Сар,
Гивен, Ховард.
Следующий пишет, как он
думает, например:
1) Рейна
2) Чех
3) Ван Дер Сар
4) Гивен
5) Ховард
И пишет свою пятерку.

Условия и правила конкурса:

1. Для принятия участия в конкурсе Вам надо залить свое ПЕРВОЕ видео в группу
c пометкой 'На Конкурс"

2. Конкурс и Голосование голосование начнутся 17.11.2009г., и
продлятся до 01.12.2009г.

3. Вся работа будет оцениваться по 5ти бальной системе.
Для того, чтобы оценить материал, в коментариях к
конкурсному видео в группе Вам надо будет поставиль два
значения:
- Оценка по "Ржачности"
- Оценка по "Крутости"

4. Видео удаляються если, не указана пометка "на конкурс" и "ник"
ак же можно указать сылки на другие видеосерверы...

Пример: http://vkontakte.ru/video-3341227_136678181

P.S. Конкурс организован не для того чтоб показать какой я крутой , а чтоб посмеяться над своими ошибками и другими в начале своего пути и показать,то что все начинали с нуля!!!
Перейти к теме

статья:шкип энд добро

Кто? Для вас герой днб сцены,днб степа ... ;)
(убидительная прозьба не писать,что автар нуб и тип апазорился xD,а то вечный бан оО)

по моему, было бы круто))))

если да-то где и когда?:)

Будет создан специальный альбом, где Соня ответить на все ваши вопросы!
А так же САМЫЙ интересные вопросы прозвучат в видео с Соней.
Будут безумные репортажи и интервью )
Журнал выходит раз в две недели.
Видео будут звучать только 3-5 вопроса ))))
Узнай у Сони, что тебя интересует и может именно твой вопрос попадет в видео и ты поможешь другим сделать фигуру еще красивее)))
P.S. Помните, что в этом разделе Соня не отвечает! Все ответы на вопросы вы найдете в журнале )

Прошу откликнуться спортсменов занимающихся самбо(боевым или спортивным или и тем и другим) и написать их методы физ. подготовки-как ОФП так и спец подготовки. Я занимаюсь боевым и спортивным самбо и у нас тренер говорит что тренажеры и 'железо' нежелательны т.к. теряется координация, скорость, гибкость и т.д. Говорит в процессе отработки приема с партнером мышцы и так развиваются в нужной мере нужно только отрабатывать-не лениться, еще можно упр-я с собственным весом-отжимания, подтягивания и т.п. Жду ответов.

Teemu Selanne стал одним из 18 хоккеистов в истории НХЛ, забросившим за карьеру 600 шайб.

Ак барс!!!!

Друзья!!! 29 марта в СК "МТЛ Арена" состоится грандиозное мега-шоу, посвященное дню рождению танцевальной студии "Луна" ! Билеты уже в продаже!!!
Подробная информация здесь..

Мега-шоу «Dance-контакт. 5 лет.»
Общая информация:
Дата проведения: 29 марта 2008 г. (суббота), начало в 21:00
Место проведения: СК «МТЛ Арена» (ул. Советской Армии, 253 А)
Основная тема:
День рождения танцевальной студии «Луна». Мега-шоу. Принципиально новый формат вечеринки. Специально приглашенные гости: MC Club – лучшее street-шоу России 2007г. Огромный торт и масса позитива. Отличное настроение – в подарок!
Стоимость:
Стоимость билета на вечеринку по предварительной продаже – 500р; в день мероприятия – 700р.
Билеты можно приобрести в офисе ТС «Луна», а также у администраторов студии в филиалах. Количество билетов по предварительной продаже ограничено.

Мерс 123 купэ, мазда 626 переходная купэ, мустанг 69го г.в.

10 или 21