Рейтинг
0.00
avatar

Остальные виды спорта

Подробнее ↓

А ТЫ МОЖЕШЬ ВСПОМНИТЬ СВОЙ ПЕРВЫЙ УВИДЕННЫЙ МАТЧ СПАРТАКА???

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: А ТЫ МОЖЕШЬ ВСПОМНИТЬ СВОЙ ПЕРВЫЙ УВИДЕННЫЙ МАТЧ СПАРТАКАСамо собой! Против "Локомотива" в 1998 году еще на старом стадионе... Филя тогда пенальти взял. А наши 0:2 победили. Это первый матч, который я посетил... А по телеку... Первый полноценный, который хорошо остался в памяти, это золотой с "Ротором"... Красота...

Самый памятный, эмоцианальный или просто лучший матч Юнайтед котрый вам довелось посмотреть?

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Самый памятный  эмоцианальный или просто лучший матч Юнайтед котрый вам довелось посмотретьКакой матч для вас особенно запомнился?
Лично я, отметил бы сразу два, точнее одно противостояниее - против Реала в ЛЧ-2003 (1-3 поражение в Испании) сумашедший матч на ОТ 4-3, подсластил горечь поражения по сумме!

UFC 140: Jones vs Machida 10 декабря

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: UFC 140  Jones vs Machida 10 декабряКард:
Jon Jones vs. Lyoto Machida
Frank Mir vs. Antonio Rodrigo Nogueira
Antonio Rogerio Nogueira vs. Tito Ortiz
Brian Ebersole vs. Rory MacDonald
Mark Hominick vs. Chan Sung Jung
Mark Bocek vs. Nik Lentz
Igor Pokrajac vs. Krzysztof Soszynski
Rich Attonito vs. Claude Patrick
Dennis Hallman vs. John Makdessi
John Cholish vs. Mitch Clarke

Криштиану Роналду прощается с холостяцкой жизнью

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Криштиану Роналду прощается с холостяцкой жизньюРоналду тайно обручился с Мисс Челябинск

Во время Чемпионата мира в ЮАР состоялась тайная помолвка футболиста мадридского Реала и сборной Португалии Криштиано Роналдо и российской фотомодели, известной под псевдонимом Ирина Шейх.

24-летняя Ирина Шайхисламова, в 2004 году выигравшая конкурс Мисс Челябинск, а год спустя переехавшая в Париж, познакомилась с португальцем на съемках рекламы нижнего белья Armani.

Игрок долго не мог добиться от девушки взаимности: на протяжении четырех месяцев она даже не давала ему номер телефона. Однако Роналдо добился своего, и в конце мая они провели пятидневный романтический отпуск на Корсике.

Теперь же предполагается, что 25-летний футболист устроил помолвку и в ближайшем будущем собирается скрепить союз с Ириной Шейх узами брака. Но пока и звезда сборной Португалии, и его избранница отказываются обсуждать с прессой свои отношения.

Напомним, что сейчас Роналдо находится в стане сборной Португалии на ЧМ-2010, где сегодня, 25 июня, проведет последний матч группового этапа против команды Бразилии.

Креатин, что это? И с чем его едят?

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Креатин  что это  И с чем его едятНачнем с начала

А именно с рассмотрения метилгуанидина – незаменимого натурального природного вещества, которое содержится в мышцах человека. Метилгуанидин – это просто аминокислота, которая синтезируется в печени, поджелудочной железе и почках из других аминокислот: аргинина, глицина, метионина.

Дополнительный прием данного вещества вызывает ускоренный ресинтез АТФ, увеличивает взрывную силу и мышечные объемы, ускоряет восстановление, защищает центральную нервную систему при недостатке кислорода, оказывает антивоспалительное действие при воспалительных процессах.

Средняя ежедневная диета из мяса и овощей содержит примерно 1 г метилгуанидина (200 г говядины = 1 г метилгуанидина). При оптимальных 20 граммах этой аминокислоты в день нужно будет съесть кило свинины (+ дополнительные 300 г жира). Если учесть то, что при термической обработке большинство химически активных веществ разрушается и то, что усваиваются далеко не все пищевые нутриенты, можно сказать, что в кровь метилгуанидина попадет за весь день грамма два.

Вся прелесть в том, что метилгуанидин – это другое название креатина – препарата, который можно купить без особых проблем. Из многолетнего опыта можно точно сказать, что креатин как пищевая добавка работает на 99%

Самый добродушный на ваш взгляд игрок в НБА?

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Самый добродушный на ваш взгляд игрок в НБАПомоему это Рэй Аллен.Раньше казалось,что Брюс Боуэн добродушный,но когда посмотрел игры Сперс сразу поменял мнение)
Еще Глен Дэвис кажется добрым толстячком)

Моя программа

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Моя программаПодтягивания на максимум потом сразу же отжимания на брусьях и сразу же подйом ног в висе на турнике
Это один подход. И таких 4 подхода. Отдых между подходами 2-3 мин. Занимаюсь 3 раза в неделю.

Подскажите чего я добюсь с такой программой??? Смогу увеличить количество подтягиваний, вынослмвость и силу?