Ваше мнение на этот счет.

Вредно ли это или нет, и если вредно, то когда это скажется на здоровье?

июнь

??

Скажите,можно ли сшить себе платье на латину самой,сложно ли?опыт есть шила юбку на латину из трикотажа.
есть ли определенные выкройки?
заранее спасибо)

У меня боль ноги в паховой зоне, я не могу преседать, делать рывок и подйом на грудь всед.Что посоветуете?

Салют всем!
за последнее время много чего накипело, и хотелось бы хоть часть этого написать.
Я заметил, что у многих наших танцоров складывается ошибочное представление о батлах.
Многие считают, что тот - кто занял допустим, первое место - лучший, среди тех кто был! а человек, который занял второе место - второй по танцу!
Да, ведь от части это так!
НО (вот об этом но забывают)
Не буду переходить на личности, просто пример!
Допустим танцор A танцует на вполне достойном для профи уровне, а танцор B танцует слабенько . начинаются батлы . танцор А раз за разом выбивает сильных соперников, одного за другим, доходя до финала , а танцору В попадаются такие же несильные соперники,у которых он с трудом выигрывает,и доходит до финала! а что в итоге ?
А в итоге мы имеем финал А vs B, где А , конечно же, побеждает! но затем мы все в комментариях читаем, (а иногда и пишем) " НУ И СУДЕЙСТВО !!!!" , "КАКОЕ ЕМУ ВТОРОЕ МЕСТО:\??? ОН ЖЕ ТАНЦЕВАТЬ ТО ТОЛКОМ НЕ УМЕЕТ!"

Многое ведь зависит еще и от участников, музыки, его настроения, настроя , я уж не беру во внимание судейство!

Вывод: не стоит смотреть, кто и сколько раз побеждал! просто танцуйте!

P.s. думаю, что все поняли о чем я писал. Спасибо!

Автор: Die_Otter
Название: Только твой голос.
Редактор-бета: Skadi
Персонажи: Ахито/...
Примечание: участник конкурса с требованиями "Драма. Мини. Неожиданный пейринг"

***** WARNING : Кого-то пейринг может шокировать (!!) *****

Только твой голос.

- Здравствуй, Ахито! Как дела?
Именно этими словами ты приветствовала меня перед финальным матчем с Shadows, когда Рокет подвел тебя ко мне. Я же только смущенно покраснел, утопая в твоих светлых глазах, твоей смуглой коже, ласковой улыбке…Ты сразу заметила мою неуверенность и легонько прикоснулась пальцами к тыльной стороне моей ладони…Я вздрогнул и, извинившись, вышел из комнаты, сопровождаемый задумчивым взглядом Норату.
Через несколько месяцев Рокет пригласил нас с Траном погостить у него пару дней. Первый раз в жизни я не мог уснуть…это шокировало и пугало меня…Прислушиваясь к размеренному дыханию Рокета и Трана, я внезапно осознал причину своей тревоги. Я понял, что меня мучает…ты. Твоя близость…твое тело всего в нескольких метрах от меня. Я резко сел на кровати и неслышно выбрался из комнаты, направившись на поиски твоей спальни…Сгорая от стыда и осознавая всю низость своих действий, я приоткрыл дверь.
Норату спал, с головой укрывшись одеялом, ты же была почти обнажена… Возбужденно дыша, я на подгибающихся ногах приблизился…Ты почувствовала, что в комнате чужой, и открыла глаза, но…не произнесла ни слова. Я встал на колени перед кроватью и неуверенно прильнул губами к твоим губам, шокированный тем, что не встретил сопротивления…Неожиданно ты провела пальцами по моей шее…и вниз…по груди пробежали ледяные мурашки…в висках гулко билось плененной птицей сердце…Все так неправильно, все совершенно не так, как должно быть…Но ты не останавливалась, продолжая опускать ладонь все ниже… Твой язык проскользнул ко мне в рот, и у меня закружилась голова…
Внезапно осознав, ЧТО мы делаем, я резко отстранился, приземлившись на пятую точку, вскочил и выбежал из комнаты. «Мне 16…ей 37…этого не может быть…не может быть…». Но это было. Это было во мне…и в тебе.

И это есть даже сейчас, когда я вижу перед собой убийственно спокойного Норату. Он задумчиво и молчаливо смотрит мне в глаза, прислонившись плечом к стене…На улице холодно, мягкие хлопья снега, безразлично сияющие в вечернем освещении, спешат занять лучшие места у нас на плечах, волосах, ресницах…Они требуют хлеба и зрелищ… И я уже знаю, что они все получат.
Мужчина делает несколько решительных шагов, приблизившись вплотную...Затем берет меня за подбородок и заставляет смотреть вверх, в его лицо… Одно мгновение, и тонкий нож входит четко между ребрами, не задев сердце. Я вскрикнул и пошатнулся…он подхватил меня на руки и ласково опустил на жадный снег, уже начавший алчно поглощать первые капли моей крови…В гаснущее сознание прокрался шепот: «Прости меня, Ахито…но я слишком долго ее ждал…слишком долго, чтобы отдать тебе…»

За несколько секунд до того, как потерять сознание, я ощутил твердые мужские пальцы у себя на шее…Поняв, что этот пульс все равно слишком слаб для того, чтобы поддержать жизнь, Норату начал истошно и почти натурально звать на помощь… Но это было уже не важно. Важен был только твой бархатный голос, произносящий ласково: «Здравствуй, Ахито…Как у тебя дела?». А снег все падал целыми охапками с неба, прикрывая кровоточащую рану прохладными ладонями, так похожими на твои…И на моих губах заиграла и навсегда застыла последняя улыбка.

Что вы думаете о Джоне Моррисоне ?

Мне всегда нравился Вильяреал)

Хочу спросить )
помимо занятий Легкой атлетикой)
чем еще увлечены?
как любите проводить свободное от тренировок время?

С 10 августа на 15 дней . Давайте заранее знакомиться , чтобы приехать подготовленными )))))

Обращаюсь к про-джамперам с просьбой снять для простого русского люда новые туториалы ну или хотя бы выложить сюда ссылки на наиболее современные, ибо стиль постоянно меняется, вводятся новые движения и т.д. а туториалы все старые ((

правила таковы:один человек пишит любое высказывание например:я щас играю в футбол!другой пишит верно или нет.если не угадал то тот опять загадывает а если угадал то соответственно тот кто угадал! начните вы а то мне скоро выходить

Никулин

Кто на ваш взгляд лучший коментатор в данный момент

Анатолий Викторович Давыдов назначен главным тренером «Зенита». Контракт заключен сроком до конца текущего года и предусматривает возможность продления соглашения на следующий сезон.

Добрый день, Дорогие посетители! Настало время оценить нашу работу. Новая администрация заработала с 3 мая 2010 года, были приняты меры по очищению группы, выведению ее из кризиса, раздел фото и видео был изменен, спамеров стало меньше, сейчас они вообще исчезли, группа получает заявки на вступление, от 300 до 500 человек в день, в то время как показатель прошлого года показывал 100-150 человек, изменилось меню группы (надеюсь в лучшую сторону).
Планируется создание собственного сайта и форума.

Спасибо огромное за помощь в работе -

Николай Федоров

Антон Григорьев

Кирилл Богомолов

Словак Слава

Отчет подготовил Rb Man.

Товарищи качки..... У меня такое дело к вам.....
Мне 21год рост 190 вес 75 хочу набрать массу.
Гдето 2 года назад начал заниматься, жрал не в себя по 9 раз в день + вэйдеровский протеин, креатин, аминики и энергетиак на всякий случай чтоб не загнуться.....Не расло нифига, прозанимался 8 месяцев да и руки опустились.... Вот сейчас опять поднялись, тока ща настроен на химию.......
Пожалуйста напишите какой небуть курс химии(если можно поподробнее) и программу тренировок к нему......Буду признателен........

Занимаюсь вечером каждый день на турнике и брусьях, програмка такова: 1) от 5 - max выходов на две 2) Подтягивания обычным(средним) прямым хватом 3 подхода (1-ый.18-20 2-ой. и 3-ий. 10-12 раз) 3) Подтягивания узким прямым хватом 3 подхода (1-ый., 2-ой. и 3-ий. 10-12 раз) 4) горизонт на брусьях 4-5 сек 5) отжимания на брусьях 1подход (20-30 раз) 6) прес: поднимаю ноги вися на турнике 1 подход (15 раз)
7) Подтягивания обычным хватом (иногда вместо обычного широким) 3 подхода (все 3 подхода по 10 раз) 8) Подтягивания за голову 1 подход (8 раз) 9) Подтягивания обычным(средним) обратным хватом 2 подхода (около 10 раз)
Иногда занимаюсь с утра отжимания, прес, спина около часа.

Есть сомнения по поводу занятий каждый день на турнике и брусьях и утренних тренировок (стоит ли делать все в один день) Увеличения в прогрессе я перестал замечать.
(рост-185см вес - 80кг)
Хотел бы узнать мнения по этому поводу.