Оставляйте здесь комментарии по поводу катастрофы,связанной с хк Локомотив.Со стены комментарии по поводу катастрофы будут удаляться!!

Какие группы мышц должны быть сильными чтобы получался этот элемент?

После посещения клуба, у каждого есть что сказать по поводу улучшений.
Сотрудникам клуба, наверняка, будет интересно мнение клиентов.
Может быть они узнают что-то новое, что сами не заметили.
Клиенты получат обратную связь от сотрудников "Олимпика".

ДА!!!! синяя и желтая, SHEVCHENKO

Молодежная хоккейная лига
Сезон-2009/10

Дивизион "Запад"
1 *"Атлант" Мытищи
2 "Витязь" Чехов
3 "Динамо" Москва
4 "Локомотив" Ярославль
5 "Северсталь" Череповец
6 СКА С-Петербург
7 "Спартак" Москва
8 "Торпедо" Н.Новгород
9 "Химик" Воскресенск
10 ХК МВД Балашиха
11 ЦСКА Москва

Дивизион "Восток"
12 "Авангард" Омск
13 "Автомобилист" Екатеринбург
14 "Ак Барс" Казань
15 "Лада" Толльятти
16 "Металлург" Магнитогорск
17 "Металлург" Новокузнецк
18 "Нефтехимик" Нижнекамск
19 "Салават Юлаев" Уфа
20 "Сибирь" Новосибирск
21 "Трактор" Челябинск
*К 1 июля клубы должны определиться с названиями своих молодежных команд - согласно регламенту, название "молодежки" не должно совпадать с названием "взрослой" команды.
В феврале-марте будущего года МХЛ проведет серию квалификационных турниров среди команд-претендентов на вступление в лигу. Победители этих турниров пополнят МХЛ в сезоне-2010/11.

а?)

Диета по группе крови 1:

Обладателями группы крови 1 являются 50% населения нашей земли, эта группа одна из самых древних. Ее считают основоположницей всех других групп крови. В миру к людям такой категории относили еще первых охотников и собирателей, такие люди – обладатели крепкой системой иммунитета, они активны и энергичны. Их желудок имеет высокую кислотность, очень хорошо переваривает мясо, которое желательно есть каждый день, но небольшими порциям. Рекомендуется постное мясо (например говядина или мясо баранины, кроме свинины), и конечно субпродукты (печень, сердце) и птица. Им будет полезно употребление морской рыбы и морепродуктов (кроме икры).

У этих людей щитовидная железа вырабатывается недостаточное количество гормонов, как следствие этого замедляется сам процесс обмена веществ в организме и человек полнеет. Для лучшей работы щитовидной железы, которая активирует обмен веществ, рекомендуются морепродукты, которые богаты йодом.

Рекомендуется есть овощи (зеленые листовые особенно), полезными считаются бобовые (исключением являются: картофель, капуста, баклажаны, черные маслины, трудноперевариваемые грибы.

Показаны фрукты, сливы и инжир особенно полезны (кроме мандаринов, апельсинов, ежевики, дыни, клубники и земляники).

Лучше отказаться от яиц, молочных, мучных и зерновых продуктов.

Из напитков – минеральная вода, можно и чистую родниковую, зеленый чай, пиво, вино.

Люди имеющие группу крови 1 предрасположены к воспалительным процессам в организме (например артрит), также к язве желудка. Плюсом группы крови является то, что кровь является более жидкой, поэтому вероятность образования кровяных сгустков значительно меньше.

Этим людям нужны интенсивные и частые физические нагрузки (это значительно лучший способ для снятия стрессовых явлений) это виды спорта, при которых требуются сила и ловкость.

Я думаю братья Макаровы, Кон, Федоров и Лапенков.

Мои слова о том, что “Неоспоримый 3: Искупление” (Undisputed 3: Redemption) от Айзека Флорентайна является самым лучшим фильмом в серии “Неоспоримых”, могут значить многое для тех, кто знаком с предыдущими частями. Но, поскольку все они вышли сразу на DVD, вероятней всего, что большинство знающих о них лишь понаслышке не обратят особого внимания на мое утверждение. Поэтому позвольте мне высказать свое мнение. “Неоспоримый 3” – крайне развлекательный пример боевого кинематографа, вобравший в себя без излишней напыщенности или скромности все самые лучшие элементы эры “качков” и соединивший их с такой, местами, прекрасной боевой хореографией, которой я не видел в американских фильмах, по крайней мере, последние лет десять. Это фильм категории “B”? О, да, определенно, но это изумительное “B”, фильм самодостаточен, продуман и практически безупречен.

Скотт Эдкинс во второй раз сыграл роль русского заключенного Бойка, в данный момент сильно отягощенного травмой колена, полученной в финале “Неоспоримого 2”. Он больше не тюремный боец, вселяющий страх, его статус понизился, и теперь он подходит только для чистки туалетов. Но когда в тюрьме начинается новый бойцовский турнир с международными масштабами и участием лучших тюремных бойцов со всего земного шара, соблазненных обещанием свободы победителю, Бойке придется восстановить свое положение и сразиться за место в турнире.

Само собой, это ему удается, и его отправляют в Грузию, где он встречается со своими противниками. Наглым американцем. Бразильским мастером капоэйры. Северокорейским мастером таэквондо. Греком. Хорватом. И тем, кого стоит бояться больше всего – колумбийцем.

Без подвоха, естественно, не обошлось. Тогда как остальных бойцов вынуждают заниматься тяжелым трудом, колумбийскому бойцу, которого поддерживает руководство тюрьмы, где проводится турнир, позволяют жить в относительной роскоши. В то время как другим не предоставляют даже стандартного питания, колумбийцу лично доставляет наркотики сам начальник тюрьмы.

Если вы когда-либо видели фильмы о турнирах, вы поймете, о чем идет речь. В “Неоспоримом 3” нет ничего уникального, в плане сюжета все уже повторялось много, много раз. Но учитывая такого рода формат, речь не идет о новизне, а об исполнении, и Флорентайн справился с этим заданием в высшей степени превосходно. Проработка персонажей достаточно сильна, темп – энергичный, сценарий предоставляет достаточное количество юмора для понимания нами того, что все люди, принимавшие участие в создании фильма, бесспорно, осознавали, какого рода фильм они делают, а Эдкинс в роли Бойка, злодей из предыдущей части, предстает здесь грубоватым антигероем, ищущим личного искупления. Все элементы сюжетной линии работают, как положено.

Что ведет нас прямиком к тому, чем фильм действительно выделяется. К боям.

Бегаю исключительно не меньше 5 км.

Думаю в лучшие времена могу за 55 сек (во время своей дистанции) пробежать.

как называются кроссовки

Нет нормальных вариантов. Как бы так сказать варианты для почти ничего не знающих о фармакологии.

Будете ли болеть за Роналдиньо, если он перейдет в другой любой клуб?

СЕРГЕЙ РЫЖИКОВ

Дата рождения:
19.09.1980 (28 лет)
Место рождения:
Шебекино, Белгородская область, Россия Гражданство: Россия
Данные:
Рост: 194 см, вес 83 кг
Позиция: Вратарь
Номер: 77
Прозвище: “РыЖик”
Воспитанник белгородского футбола.

Дебют Сергея Рыжикова в Российском чемпионате состоялся в 1999 оду в составе белгородского «Салюта-ЮКОСа».

Сергей женат и у него есть сын!
КАРЬЕРА

Матчи:
2008 - Рубин Казань Россия 26 -19
2007 - Томь (Томск), Россия 5 -3
2007 - Локомотив-Дубль (Москва), Россия 11 -6
2006 - Локомотив (Москва), Россия 2 -1
2006 - Локомотив-Дубль (Москва), Россия 11 -11
2005 - Анжи (Махачкала), Россия 39 -39
2004 - Сатурн (Раменское), Россия 3 -5
2004 - Сатурн-Дубль (Раменское), Россия 19 -18
2003 - Сатурн-Дубль (Раменское), Россия 29 -43
2002 - Сатурн-Дубль (Раменское), Россия 10 -2
2001 - Салют-Энергия-2 (Белгород), Россия
2000 - Салют-Энергия (Белгород), Россия 15 -15
1999 - Салют-ЮКОС (Белгород), Россия 18 -30

Достижения:
2005 - болельщиками "Анжи" был признан лучшим игроком команды.
2006 - Бронзовый призер чемпионата России: (в составе «Локомотива»)
2007 - Обладатель Кубка России: (в составе«Локомотива»)
2008 - Чемпион России
2008 - Вошел в список 33 лучших футболистов чемпионата России: 2.
2008 - По опросам еженедельника журнала "Футбол" вошел в символическую сборную всего Чемпионата России 2008
2008 - Обладатель титула сезона "Сухой Вратарь" (с 14 "сухими" матчами)
2008 - 2 вратарь чемпионата России по оценкам «Спорт-Экспресс» (ср. оценка — 5,92)

Футбольная БИОГРАФИЯ:

Рыжиков – воспитанник белгородского футбола. Заниматься футболом Сергей начал в своем родном городе Шебекино Белгородской области. . В 18-летнем возрасте (в 1999 году) Рыжиков дебютировал в российском чемпионате в составе белгородского «Салюта-ЮКОСа», выступавшего в центральной зоне второго дивизиона. Белгородцы тогда испытывали серьезные финансовые трудности, костяк команды составляли местные воспитанники, поэтому Рыжиков часто появлялся на поле (19 матчей за сезон), что, однако, не помогло его команде сохранить место среди профессиональных клубов.

Следующие два сезона молодой голкипер провел вместе с командой в КФК, а в 2002 году по инициативе главного тренера «Салюта» отправился на смотрины в раменский «Сатурн». Рыжиков произвел положительное впечатление на тренеров дубля «Сатурна», и с ним был подписан профессиональный контракт. Новобранец сразу же сумел проявить себя – он стал основным голкипером команды, а затем и капитаном дубля.

Новый виток в карьере Рыжикова случился летом 2004 года. Тогда серьезные травмы получили основные вратари «Сатурна» - Кински и Корнюхин. Право защищать ворота было доверено Рыжикову. В июле 2004 года в домашнем матче против «Амкара» (1:1) Сергей провел свой первый матч в Премьер-лиге, затем он еще два раза выходил на поле, после чего основные голкиперы вернулись в строй, и Рыжиков вновь отправился в дубль. Впрочем, молодого вратаря заметили селекционеры московского «Локомотива»: по окончании сезона Рыжиков официально стал игроком этого клуба.

Масутацу Ояма родился 27-ого июля 1923 года, в деревне Южной Кореи. Его настоящее имя Енг И Чой.

Боевыми искусствами Ояма стал заниматься довольно поздно, с 9-ти лет. В 1938 году, в возрасте 15 лет, он уехал в Японию, и поступил в авиационное училище, чтобы стать летчиком, подобно герою его времени, первому летчику-истребителю из Кореи. Выжить в тех нелегких условиях в том возрасте, оказалось труднее чем он думал, тем более что корейцы обучающиеся в летных училищах Японии были на правах чужих.

Несмотря на тяжелый период в своей жизни он продолжал заниматься боевыми искусствами, занимаясь дзюдо и боксом. Однажды он заметил студентов, обучающихся Окинава карате(Okinawa karate). Это заинтересовало его, и он поехал в доджо(dojo) Гичин Фунакоши(Gichin Funakoshi) в Университете Такушоку(Takushoku), где он изучил то, что сегодня известно как Шотокан(Shotokan) карате.

Его прогресс в тренировках был таким, что к семнадцати годам он стал вторым дан, а к моменту поступления на службу в Японскую Имперскую Армию, в 20 летнем возрасте, он получил четвертый дан. В это время он также серьезно заинтересовался дзюдо, и его прогресс в этом виде боевого искусства был не менее удивительным. К моменту завершения тренировок по дзюдо он, меньше чем за четыре года с начала тренировок, достиг четвертого дана в дзюдо.

Становление Мастера

После поражения Японии во Второй Мировой войне, Мас Ояма впал в отчаяние и депрессию и почти забросил тренировки. К счастью для нас, Co Нeй Чу уже вошел в его жизнь.В то время мастер Со, кореец, земляк Оямы, живущий в Японии, был одним из лучших мастеров Годзю Рю (Goju Ryu). Он был известен, своей физической и духовной силой. Именно он поощрял Мас Ояму, посвятить жизнь Воинскому Пути. Он предложил, чтобы Ояма уединился от общества и в течение 3 лет занимался тренировкой духа и тела.
В 23 летнем возрасте Мас Ояма встретил Эйджи Йошикаву(Eiji Yoshikawa), автора романаМусаши(Musashi), основаного на жизни и деятельности наиболее известного Самурая Японии. И роман, и автор помогли Мас Ояме глубже понять кодекс Самурая - Бушидо и его смысл.

В тот год Ояма отправился на гору Минобу(Minobu) в Префектуре Чиба(Chiba), где Мусаши основал свой стиль боя на мечах Нито-Рю(Nito-Ryu). Ояма думал, что это будет соответствующим местом, чтобы начать суровые тренировки. Среди вещей, взятых с собой, была копия книги Йошикавы. Студент по имени Яширо(Yashiro) пошел с ним. Одиночество очень тяжело переносилось, и после 6 месяцев тренировок Яширо тайно сбежал ночью. Это тяжело сказалось на Ояме, и желание возвратиться в общество стало еще сильнее. Со Ней Чу большим количеством примеров убедил Ояму продолжить тренировки, и Ояма принял решение стать сильнейшим каратистом Японии. Однако, вскоре, человек, снабжавший Ояму средствами на проживание, информировал его, что не способен больше поддерживать Ояму и вот, после четырнадцати месяцев, Ояма был вынужден закончить свое уединение.

хочу перейти только на силовые упражнения (жим, присед, становая) нужны только объемы и сила! что скажите
среда
Жим лежа
Жим лежа узким хватом (для добивки трицепса) или лучше отжимания на брусьях?

Пятница
Присед
Жим ногами
Сгибание ног с весом сидя
(может что то лишнее)

Воскресенье
Жим лежа
Становая
(возможно еще подтягивания за голову оставлю)

тревожит только то что на руки малая нагрузка, что скажите

сантино и миз

Объясняем ваш гиммик. почему и как ник связан с поведением, внешним видом, и/или арсеналом приемов.
Так же с чего вы решили взять этот, а не иной гиммик и/или ник.
В общем рассказываем о себе)

Выбираем лучшего игрока по мнению группы.

Спорный врпрос но я думаю 4то ______Рой его положеТ *