мой рост 187, вес 71 возрост 21
занимаюсь периодами кк то то пол года качаюсь , то перерыв пол года, то месяц занимаюсь то опять бросаю, заотелось побыстрее массы набрать, кушаю хорошо
неделю назад сделал себе первый кол суста, всего 8 ампул
завтра буду делать втрой, тока чо то кроме прибавки к силе и выносливасти я не чувсвую, это я про массу, вообще нечего не набрал( или он не сразу действет или больше дозы делать?
после курса кломед есть
думаю еще зма потом и трибулус попить
как часто лучше заниматься ходить?
может еще что посоветуете для востоновления? только что бы это было не сложно купить, всмысле законное и без рецепта)
а 3 раза в неделю тренироваться нормлаьно или можно чаше?
и еще вопрос, сколько обычно востонавливаеться гормоналка после курса?
первый раз пробую химию

у меня такай проблема соски начали немного выпирать, но не чешуться и не болят нужно ли мне начать кушать тамокс? курс метан+суст

мне интересно в каком же всетаки возрасте можно начинать!! мне 14 рост 184 вес 76 кг!! не рано ли ??

пишите лучшие на ваш взгляд упражнения для внутреннего региона грудных! спасибо!

В ближайшее время предлагаю организовать эдакую "дегустацию" для вновь пришедших в нашу группу и позабывших вкус акций. Для Вас несколько вопросов:

Как будем проводить?
а) все в один день
б) три дня подряд
в) каждую неделю три недели подряд

В каком порядке будем проводить?
а) флешмоб, фанмоб, артмоб
б) артмоб флешмоб фанмоб
в) фанмоб артмоб флешмоб
(мое личное мнение, начать с воодушевляющего (флеш), продолжить локаничным (арт), и завершить грандиозным гулянием (фан)

И, наконец, какие идеи будут по тематике? (все-таки предлагаю разную... дабы не вызывать подозрений))

Чертежи по артмобу и продумку флеш и фан детально беру на себя, но если найдутся желающие помочь, буду рада. Сейчас прошу помочь идеей, чего бы именно Вам сейчас хотелось?

Суть:
Создается группа, выслеживающая все (большинство) приближающиеся более-менее массовые флешмобы.
В день флешмоба группа собирает людей, и противодействует. Т.е. идет навстречу флешмобберам (стенкой, клином - не суть).
Идея возникла, когда с другом двинули навстречу хэллоуинщикам 2 недели назад.
Было весело.
Можно так же, но побольше людей.
Дискасс.

На скольких мобах Вы были и сколько провели лично?
Интересно..)

Народу было мало, но, может, я кого не видел )
Дождь, плин %(
Но те, кто был, какие впечатления остались? )

Здесь выплескиваем эмоции, делимся полученным опытом, рассказываем как это было у вас. "Газетные баталии" - впечатления тех, кто пережил это на себе 17 июня.

Как вам аватар группы? Если можете сделать аву сами, выкладывайте сюда.
radikal.ru

Думаем сделать группу закрытой, т.к. спама стало слишком много.

Если вас съедают сомнения или что-то из вышеперечисленного, обращайтесь сюда. Ответим.

В этой теме обсуждаем все, что касаемо предстоящих мероприятий, ваши идеи, пожелания, предложения, вопросы на эту тему.

Что такое Стрит\Велочелленж?

Челленж представляет собой экстремальную игру по ориентированию на местности и выполнению заданий. Вся игра развивается по легенде, в которой зашифрованы места и задания. В игре присутствует понятие "Код опасности" или "сложность игры", которые варьируются в зависимости от способа прохождения задания. Взнос на игру так же зависит от степени сложности игры. призовой фонд - 50% общей суммы - 1 место.

Всем советую поучаствовать, это очень увлекательно! Ниже делимся впечатлениями от прошедших игр и своими идеями.

Все такие сумасшедшие!!!

Будет проведен в ближайшие две недели 13 - 26 Октября

Итак: Предлагаю Четверг, Воскресение и в метро.

В этой теме предлагаю обсудить существующие виды мобов (описаны ниже)

Да, я участвовал.

Предлагаем точки города Москвы для проведения мобов. Так же желательно указать, что и как можно там провести.

Флешмоб - это пример неадекватного поведения группы граждан с самыми благими намерениями: подарить людям радость и улыбки!!!

Если есть идеи, как можно удивить народ, - выкладываем здесь свои сценарии!))

Пы Сы: здесь вы найдете видеозапись одного очень позитивного флешмоба, который вполне можем устроить и мы=))
http://www.ganjaclub.ru/forum/44-1976-1

Живые мобберы откликнитесь, интересно сколько тут народу которые регулярно смотрят группу готовы учавствовать в мобах)