техника Муай Тай
- Больше работать первым номером
- Не уходить от ближнего боя, наносить удары локтями и коленями, такие удары имеют сокрушительную мощь и от них практически не защититься
- Больше обманных движений «маятник» с последующей атакой (только, блин, не качаться как колокол, есть такие красавцы:) т.к. очень легко провести удар ногой или коленом
- Постоянно дергать противника руками и ногами, его внимание притупляется
- Провоцировать противника на атаку и резко, жестко встречать
- Не упускать возможность атаковать, если противник засуетился или находится в неудобном положении
- Всегда добивать противника, но не «зарываться», может нанести ответный удар
- Уход из угла всегда с удароми
- Как можно меньше одиночных ударов, уходов без последующей атаки, а в тайском боксе быстро нанесут много ударов, если противник заметит твою пассивность
- Учиться быстро подходить к противнику, конечно только с удароми
- При уходах и отходах не уходить слишком далеко
- Не пятиться назад (уходы, удары на отходе)
- Чаще и мощнее «взрываться»
- Всегда контратаковать
- Постоянно держать руки возле головы (постоянно!!!!)
- Больше различных комбинаций
- Скоростные удары руками и ногами
- Укреплять вестибулярный аппарат
- Никогда не подставлять спину или затылок (не крутиться)
- «крутить», «закручивать» противника в разные стороны
- Тренировать длительные ,до изнеможения, удары руками, ногами
- Противник начинает атаку руками – предупредить его атаку ударом ноги (не всегда)
- Противник начинает атаку ногами – предупредить его атаку ударом руки (не всегда)
- Локоть руки и колено соединить для блока (очень помогает при боковых ударах ногами: мидл-кик, хай-кик)
- При ударе коленом опорная нога на носке
- Не отходить далеко во время захвата (будет удар). Крутить противника за шею в сторону бьющего колена (если высвободиться из клинча, то есть вариант достать противника с разворота ногой в прыжке(back-kick)
- Тренировать просовывание рук, удары коленями, вращения в клинче
- На спине лежит на полу, тело напряжено другой поднимает за шею
- Один старается понять голову, другой давит на голову
- Взять друг друга за ногу и прыгать, потом поменять ногу
- Никогда не идти на поводу у противника. Разрушайте его намерения
- Не будьте слишком долго неподвижны, иначе противник в конце концов найдет ваше слабое место
- Не сохраняйте слишком долго одну и ту же позицию или тот же ритм боя, так как противник быстро привыкает к нему и также быстро найдет ответ
- Контратака – это хороший прием, но если вы выполняете ее слишком медленно или применяете слишком часто, в конце концов ваш замысел становится известным, варьируйте своей техникой, остерегайтесь частых повторений
- Ничто так не раздражает противника как разнообразие в атаке, защите к тому же это снижает физическое напряжение одних и тех же мышц
- У мастера всегда есть резерв силы, о котором не подозревают многие, бросающие в бой сразу все свои ресурсы
- Скрывайте свои намерения каждый раз с помощью новых приемов.
- Приучайте противника к часто повторяющимся приемам, что бы однажды поразить его совершенно новым
- Если противник отступает, преследуйте его, но не увлекайтесь
- Чаще дергайте, ныряйте, смещайтесь – заставляйте противника все время пересматривать свои намерения
- Если противник выше и крупнее вас, доставляйте ему беспокойства различными выпадами и т.д.
- Если противник ниже вас, удерживайте его на дистанции с помощью коротких серий руками или короткими ударами ног.
- Смешивайте короткие и длительные атаки
- Никогда не бросайтесь на противника, который кажется усталым, всегда действуйте методично, расчетливо
- Если противник возбужден и самого начала боя собирается обрушить град ударов, задайте свой тон боя жесткими короткими сериями и блоками, что бы заставить пересмотреть свои намерения. Или же грамотно защищайтесь, выкидывая руки и ноги вперед, и он сам будет на них натыкаться. Дайте ему выложиться и выдохнуться
- Если противник убегает,
многие интересуются клубными регланчиками....) давайте составим списки и будем делать !!!(чтобы на открытие все красивенькие были)))
Start-up возле клуба в 22.00 ,Всех гостей встречают орги с Fуршетом и музыкальным Rазогревом!
Вот пацанская тачила 
И так, наша команда по автозвуку будет участвовать на выставке СИА 2008 которая пройдет на левобережке, от нас будет выставлено 3-4 авто! 
Какой ваш любимый удар из Арсенала Муай-Тай ?
петросян всех порвет)))
Жером Ле Баннер, Стефан Леко или Гарри Гудридж примут участие в супертурнире по К1-MAX, который пройдет в феврале 2010 года в "Минск-Арене". Один из вышеперечисленных бойцов станет соперником белорусского спортсмена Забита Самедова в суперпоединке турнира, рассказал корреспонденту портала www.interfax.by создатель клуба "Патриот", под эгидой которого пройдет бой, Дмитрий Песецкий.
Супертурнир по К1-MAX в Минске !
На сайте K-1 началось голосование за 6 вакансий, имеющихся в сетке турнира K-1 WGP FINAL16.Вакансий всего шесть, так как официально подтверждено неучастие, из-за глазной операции, Реми Бонъяски. В списке 21 боец, отобранные из них шестеро, составят компанию уже известным 10 участникам этого турнира. В расширенный список претендентов, который получился очень разношерстным, попали и звезды, не имеющие на данный момент квалификации в Финал16 и опытные бойцы K-1 среднего класса и молодые проспекты. По большому счету к неожиданностям можно отнести отсутствие Рея Сефо, возвратившегося в K-1 на турнире в Бухаресте и заявлявшего в интервью о намерении драться в Финал16, а также присутствие Андрея Арловского.
Хочется узнать как набить все тело , по отделным частям так чтобы не травмировать себя, точнее чтобы это все в старости не сказалось и не получить травмы мешающие дальнеешему развитию? 
я бы хотела заниматься у вас, вот только с мальчиками как-то не очень мне удобно-то! их напрягаешь и отвлекаешь и сама отвлекаешься ))) на самом деле хочется узнать как у вас обстановка с девушками?
ОПРОС ДЛЯ ТЕХ КТО В ТЕМЕ Muai Thai !!!
С точки зрения некоторых людей кулак является лучшим аргументом в споре?
Ваши вопросы ? - Наши ответы !
Привет! Ищу попутчика, чтобы поехать вместе в Барселону и снимать там квартиру 2 недели. Можно 2-3 человека, не важно. Даже веселей! :)))
"Понимаешь, что сердце и пульс начинают колотится быстрее только лишь при упоминании о горячих песчаных берегах Барселоны... дыхание схватывает от этих страстных темных глаз испанцев... Аааа!!! Хочу замуж за испанца!!!"
Всем привет! Ищу квартиру/комнату (с февраля до конца июля)! если комнату - одна. квартира - со мной еще две девушки.
Собираюсь летом в этот сказочный город и безумно хотелось бы узнать о его ночной жизни! Кто уже побывал в Барсе и ее клуба,поделитесь мнениями: какие самые лучший,какая публика,жесткий ли фейс и т.д....
кто нибудь добирался самостоятельно до Жироны, Фигейроса и Монтсеррат из Барсы? как это можно сделать?