проблемки со шпагатом!
Ребят,помогите плз!уже больше полу года пытаюсь сесть на шпага,но никак не получаеться!может дадите какие-нить советики!уже не могу больше))
Ребят,помогите плз!уже больше полу года пытаюсь сесть на шпага,но никак не получаеться!может дадите какие-нить советики!уже не могу больше))
м. Молодежная Толбухина дом 10 к4. (УДС Крылья Советов)
89263509936 Лилия Корнеева
ОСНОВНОЙ СОСТАВ.
Требования к кандидатам: симпатичные и стройные девушки с хореографической подготовкой, хорошей растяжкой.
Рост от 165 см. Обращаться к руководителю группы поддержки Лилии Корнеевой 8(926)3509936
Кастинг каждую неделю.
ВТОРОЙ СОСТАВ.
Всегда хотели попробовать себя в роли девочки из группы поддержки?Вы не подходите по какому-то из параметров?
Превратим недостатки в достоинства! Обучение с возможным трудоустройством.
Может прийти любой желающий, и попробовать себя:)
Не важен, рост, растяжка, возраст.
Обучение Платное 1500 т.р в месяц.
89263509936 Лилия Корнеева
Расписание на август!!!
вторник с 19 до 21
четверг с 19 до 21
суббота с 12 до 14
Черлидеры- участницы команды болельщиц. Вы наверняка видели их в американских фильмах- спортивные девушки, звезды школы машут помпонами и дразнят акробатическими трюками.Черлидинг- это спорт, хобби, круг общения, практически образ жизни! Один из самых стремительно развивающихся видов спорта!!!
Черлидинг – занятие для всех желающих, но успех в этой области зависит от некоторых факторов:
Надо любить спорт, быть физически подготовленной, чтобы справляться с нагрузками.
Уметь организовывать свое время,чтобы его хватило и на тренировки и на учебу.
Быть способной работать в команде, не конфликтовать с другими девченками, ведь работа черлидиров командная и успех выступления зависит от взаимопонимания и сплоченности.
Ждем Вас...."Eclipse"
Официальня группа поддержки МХК Крылья Советов.
Официальная группа поддержки ФК Москва.
Фото в моих альбомах:)
Внимание танцорам! Уникальный шанс поработать за границей. vkontakte(точка)ru/club11677860.
Приглашаются девушки в возрасте от 14 лет
обаятельных , зажигательных , с яркой внешностью
имеющие хореографическую подготовку , и желательно растяжку)
взнос 1000р в месяц
фото и краткий рассказ о себе можно на почту
eclipsekorneeva@gmail.com
или в контакте, рассказ и ссылку на фото.
ТЕЛЕФОН ОСТАВЛЯЕМ!!!))) Одним сообщением пожалуйста)
http://eclipse-dance(точка)biz/
club5164869
по всем вопросам 8 926 350 9936 begin_of_the_skype_highlighting 8 926 350 9936 end_of_the_skype_highlightingЛилия Корнеева
Всегда хотели попробовать себя в роли девочки из группы поддержки
Теперь у вас есть такая возможность!
Если вы стесняетесь, боитесь и считаете, что по каким то параметрам не подходите. в Основной состав, можете прийти позаниматся во втором)
оплата 2000т.р. в месяц
ПОНЕДЕЛЬНИК 19 до 21
Пятница 19:00-21:00
8926 350 99 36 begin_of_the_skype_highlighting 8926 350 99 36 end_of_the_skype_highlighting Лилия
м. Коломенское Коломенский пр. 16
выход к магазину "Парад планет"
оттуда маршрутка 219,220
на четвертой остановке выходить. Орентир магазин пятерочка.
переходим на другую сторону.
Школа 940
тянитесь 3 раза в день,по чуть-чуть...утром,днем и вечером..
Если нет- возможно растяжение/микроразрывы.
Теперь только ждать.А если серьезный разрыв- срочно в больницу- шить будут.
а на обычный тож всякие разрывы были, кучу времени этому уделила, грела в сауне и т.п. , но лучший лекарь - это время. я пару лет вообще не занималась, потом просто на спор села, сейчас все тип-топ
новый набор в группу стретчинг:
среда в 20-00, воскресенье в 12-00
www.mad-mix-dance.ru
Отсрочка от службы на год
Больничный лист
Санитарная книжка
Справка в бассейн
Нужна поМоЩЬ-пиши в личку!
(только Питер.)
Студентам скидки!
педагог выступала в джазовом балете в Америке, и рассказывает, когда увидела как их тянут, чуть не заплакала от обиды за наших , никаких разрывов и адской боли,но ничуть не менее эффективней!!!!!! если интересно , приходите к ней на занятия по растяжке, первый урок бесплатно!!!!
ХОЧЕШЬ заявить о себе?!
ХОЧЕШЬ принимать участие в различных фестивалях и конкурсах?!
или хочешьпросто приятно провестивремя, познакомиться с новыми людьми и научиться красиво двигаться?!
НЕ ПРОПУСТИ ЭТО СОБЫТИЕ! 13 октября в 17.00 пройдет первый урок HIP-HOP + HOUSE dance!
МЫ НАБИРАЕМ КОМАНДУ ДЛЯ ПОСТАНОВКИ ТАНЦЕВАЛЬНОГО ШОУ!!!
House – это прежде всего контроль над телом и энергией, которая в танце либо сдерживается, либо выпускается взрывной волной. House – танец, где задействовано все тело, однако, самое главное мастерство House - владение дансполом, работа ногами совместно в телом (Jacking)
p.s.СПЕШИ, количество мест ограниченно!!!!!
запиваться здесь http://vkontakte.ru/topic-1246214_23187335 или по тел.89112588652. Адрес:Подъезной пер.12, 2 этаж, ауд.217, вход с улицы Марата (2 минуты от ст.м.Пушкинская)
преподаватель Юлия Мелехина - кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике.
Вся информация в группе кандидата в мастера спорта по художественной гимнастике или по тел.89112588652
http://vkontakte.ru/club21676049