Dancehall.
Уличный ямайский танец, элементы которого танцуют темнокожие красотки в клипах таких исполнителей, как Sean Paul, Bennie Man, Elephant man. В простонародье его еще называют «женским хип-хопом».
В Dancehall выделяют:
* Bogle Style — непосредственно базовые движения reggae
* Dancehall Queen Style — акцент на зрелищных элементах, в том числе акробатических (тряски, стояние на голове, и т. д.)

ой я даже не знаю:)

Собссно, вот. Ждем всех желающих. Особенно ждем партнеров: начинающих и не очень, продвинутых и мастодонтов)) Педагогов всех направлений тоже ждем. Партнерш конечно же тоже будем рады видеть, особенно если они возьмут в нежные ручки своих и не своих партнеров и вытащат их на свет Божий. ( Приведенный партнер - залог вашей "танцевальной" занятости в этот вечер)

Легкий алкоголь и закуски "на ходу" приветствуются ( с учетом запрета на выпивку в общественных местах бутылки лучше замаскировать).

Теоретически возможно проведение различных мастер -классов ( если педагоги и "мастодонты" пойдут массам навстречу)

Место: площадь возле Театра Драмы ( либо возле выезда из тоннеля, либо на пятачке возле "Юбилейного")

Время : начало в 20 час. Окончание : как пойдет.

P.S. Все вопросы, мнения и пожелания - мне в личку или на телефон 89222654524

20 и 27 сентября с 16:00 до 17:00 будет проходит занятие по меренге базового уровня.
Приглашаем всех желающих. Цена - 300 р.
Владельцы абонементов смогут просто вычеркнуть одно посещение.

А ?

== Студия танца «Clavellina» представляет:==
Турнир по Сальсе по системе Jack&Jill, г.Екатеринбург

Турнир проводится только среди учеников студии!

27 февраля в 20.00 в студии состоится Первый(но не последний))) Турнир по Сальсе среди любителей (непрофессионалов) по системе Jack&Jill.

Конкурс Jack&Jill подразумевает случайный состав пар. Во всех турах партнер танцует с разными партнершами, которые выбираются случайным образом путем жеребьевки. Все танцоры оцениваются жюри по отдельности, а не парами. В следующий тур выходят лучшие партнеры и лучшие партнерши (по сумме баллов). Победителями становятся партнер и партнерша, набравшие наибольшее количество баллов по итогам всех туров.

Турнир состоит из трех этапов соревнований:
1/4 финала, 1/2 финала, финал.
На каждом этапе соревнований пары танцуют по 3 пары в подзаходах.

Кроме основного конкурса будет отдельный тур на приз зрительских симпатий, в котором будут участвовать все пары в том виде, в котором они зарегистрировались. Поэтому также готовьтесь танцевать в своей паре!
К участию допускаются ученики групп касино 2, касино 3, касино 4, уровень танцевания не ниже среднего

Регистрация пар
начинается 20.01 и заканчивается за сутки(26.02)
Регистрироваться необходимо парами, чтобы количество партнеров и партнерш было равным.
Зарегистрироваться можно у Вашего преподавателя

Система оценок:
Все танцоры оцениваются жюри отдельно.
За каждый танец участники получают по 2 оценки: за технику и артистичность.
Побеждают участники, набравшие суммарно наибольшее количество баллов.

Костюмы: по желанию.

Музыка: Танцоры танцуют под музыку организаторов. Длительность одного танца – 3 минуты.

Призовой фонд: обязательно будет!!!! А что это будет мы напишем чуток попозже

Состав жюри:
Анна Звягина
Юлия Показаньева
Евгений Сазонов
Ирина Люгай
Иван Трохин

Приглашаем учеников студии танца "Clavellina" в Тюмени принять участие в конкурсе!!! )))

привлекать в движение новых клабберов! организовывать сходки и вертифайт на улицах родного города)

Готовность 1!
В конце сентября будем отбирать учеников в промо-группу, которая будет представлять студию современного танца StandUp и наш город на различных чемпах, батлах, фестивалях и пр. мероприятиях такого рода.

Ответственность: высокая
Спрос: большой
Особые привилегии и условия: прилагаются

Подробности здесь, но позже. Нам нужны свои герои!

Дорогие друзья, неоднократно на наших милонгах озвучиваются правила милонги - Кодигос. Однако нелишним не только слышать о них, но и изучать огромную и нелегкую науку Навигации на Милонге. Повторю ссылку:

http://www.gotango.ru/text/2/navigation.html

Думаю те, кто ходит на милонги нашего клуба найдут много полезного для себя. И тем более эта инфа необходима для танцевания на городских милонгах!

Аргентинское танго, как и любой другой танец, является интерпретацией музыки посредством языка тела. Поэтому для того, чтобы почувствовать всю красоту и великолепие танго, надо слушать его музыку.
Слушать во время завтрака, слушать, прихорашиваясь перед зеркалом, слушать, собираясь на работу, слушать за рулем в машине, слушать, ложась спать, слушать, слушать, слушать...

Самым важным моментом в аргентинском танго является умение чувствовать музыку. Это главное! Как для мужчины, так и для женщины. Прежде чем начать движение, вслушайся в зазвучавшую мелодию и только потом сделай первый шаг танца.

Не торопись! Не спеши втиснуть все известные тебе фигуры в три минуты танца. Поспешишь — людей насмешишь. Это и вправду смешно, видеть, как танцор с напряженным выражением лица начинает сосредоточенно исполнять на паркете одну за другой связки, связки и связки, совсем забывая об удовольствии движения под музыку вместе со своей партнершей.

Каждый танцор (особенно начинающий) должен регулярно практиковаться. Только практика поможет тебе достичь той плавности и изысканности движений, которую мы наблюдаем у хороших танцоров.

Первое время лучше тренироваться одному. Ты должен научиться исполнять свою партию один, сохраняя при этом свой собственный баланс (равновесие тела). Иначе ты можешь просто уронить своего партнера, едва начав танцевать. Для партнера очень важно уметь продумывать последовательность шагов, на которые он поведет партнершу и делать это четко и уверенно, чтобы она могла правильно понять его ведение.

Даже когда практикуешься один, держи «рамку»; представь, что ты держишь в объятиях своего партнера. Вообрази себя знаменитым танцором, это добавит тебе уверенности и позволит полностью сосредоточиться на танце. Танцуя, помни о том, что танго — это не только твои ноги, это все, что ты есть — твоя душа, твой ум, твое тело.

На милонгу иди только тогда когда почувствуешь, что уже достиг согласованности своих движений с музыкой. Помни, что залог гармоничного танцевания не только в том, чтобы получать удовольствие самому, но и в том, чтобы доставлять не меньшее удовольствие своему партнеру.

Пусть движение под музыку станет для тебя таким же естественным, как дыхание.

МАСТЕР- КЛАССЫ от Антона Кибы (ТОНИ) в IMPACT dance studio 5 июня (воскресенье)!!!

http://vkontakte.ru/club26931462

Питание до ТРЕНИРОВКИ
Сегодня, все мы понимаем важность не только содержание но и формы. Культура человеческого тела в современном мире является достаточно важным признаком социального статуса. Как это звучало раньше: "В здоровом теле-здоровый дух!", "Тело - храм души", сегодня (немного перефразируя авторов)это звучит так: Если Вы уважаете себя, дисциплинированно относитесь к себе (своему телу),то и у окружающих Вы обрете уважение. ПОМНИТЕ!: Все взаимосвязано. При здоровом питании, меняется и качество Вашей жизни в целом. В этой серии статей мы приводим некоторые примеры здорового питания,надеемся они сослужат Вам добрую службу!

Питание до тренировки
Итак, в рацион питания до тренировки необходимо:

1. Включить:

- белки;
- углеводы.

2. Исключить:

- жиры (или не больше 3 г).

УГЛЕВОДЫ в питании до тренировки необходимы для того, чтобы обеспечить мышцы и мозг энергией. Во время тренировки 'топливо' сжигается очень быстро, и необходимо, чтобы оно было гликогеновым, так как из жира тело не может поставлять нужные количества энергии (из-за нехватки кислорода).

БЕЛКИ в питании до тренировки не будут источником энергии, они являются источником аминокислот для работающих мышц. В результате сразу после тренировки синтез белка в мышцах резко возрастает.

ЖИР в питании до тренировки должен отсутствовать, потому что он замедляет работу желудка и скорость пищеварения. Жирная пища дольше находится в желудке и может вызвать колики, тошноту и отрыжку во время тренировки.

Лучшие блюда перед тренировкой:
- мясо птицы (индюшка, куриные грудки) с грубым хлебом или рисом;
- нежирный бифштекс с картофелем;
- омлет из белков яиц с овсянкой.

Калорийность пищи до тренировки должна быть обычной, как и в другое время. Объемную пищу (большую порцию салата или тарелку супа) лучше съесть за час-два до тренировки, чтобы она успела перевариться, и желудок опустел. Более плотную пищу (полтарелки каши или творожка) можно съесть за 30 минут-час до начала тренировки.
Если вы тренируетесь, чтобы нарастить мышечную массу, то за 30 минут до тренировки съешьте один фрукт крупных размеров с низким гликемическим индексом (яблоко, грушу, клубнику или любые другие ягоды) и запейте его белковым напитком (лучше из сывороточного белка). Расчет белка в этом коктейле следующий: 0,22 г сывороточного белка на килограмм веса. Например, если вы весите 68 кг, то в коктейле (замешанном на воде) должно быть 15 г белка.
Также за 30 минут до тренировки выпейте стакан крепкого черного кофе (можно с сахарозаменителем, но не со сливками) или очень крепкого зеленого чая. Это поможет секреции эпинефрина и норэпинефрина, которые мобилизуют жир из жировых клеток, чтобы тело могло воспользоваться им как топливом. Таким образом, во время тренировки вы сожжете больше жира и меньше глюкозы, гликогена и аминокислот. Усталость в процессе тренировки наступит гораздо позже. Голова будет лучше соображать, и вы сможете тренироваться более интенсивно. Эффект от кофе перед тренировкой длится примерно 2 часа. Сразу перед тренировкой лучше все-таки ничего не есть, так как физическая активность отвлекает от процесса пищеварения (ритмичных сокращений желудка, чтобы переварить пищу). В крайнем случае, если вы очень голодны, можно выпить стакан белкового коктейля или молока.

Всем привет! Мы рады представить вам молодого талантливого танцора и преподавателя из Аргентины - Хавьера Диаза. С 12 по 14 марта по нашему приглашению он будет проводить серию семинаров.
Хавьер танцует танго с 1997 года. В 2007 году он стал победителем Campeonato Metropolitano de Buenos-Aires.
Хавьер Диаз учился у мастеров танго, известных на весь мир - Пупи Кастело, Карлос Гавито, Жерардо Порталеа, Эль Чино Перико. Стиль, в котором танцует Хавьер Диаз отличает элегантность и безукоризненное следование традиции классического аргентинского танго.
Уроки с Хавьер Диазом - это прекрасная возможность познакомиться со стилем танго-салон и поучиться танцевать у аргентинца без поездки в Аргентину или на танго-фестиваль в другой город. Приглашаем всех желающих посетить его семинары. Предварительно уже можно записаться, а так же записаться на частные уроки. Если будет очень много желающих, то даты пребывания Хавьера в Москве можно продлить. Всего планируется 7-8 семинаров в эти дни.

ВИДЕО выступлений можно посмотреть здесь:
- http://www.youtube.com/watch?v=D3Or6vMHCVU
- http://www.youtube.com/watch?v=3H6Qk5z3d38&featu.
- http://www.youtube.com/watch?v=Q2WpL7bLIMA&featu.
или на нашем сайте в разделе видео.

Программа уроков и цены скоро будут вывешены на нашем сайте в новостях, и указаны в рассылке.

Что такое музыкальное танцевание?
Умение построить свое движение созвучно законам музыки.
Здесь все просто.
Но каковы законы музыки танго, на каких принципах строится музыка милонги, в чем отличие танго-вальса от вальса венского.
Это вопросы более тонкие, требующие особого внимания. Зачастую нам не хватает простых навыков анализа музыки, музыкального образования, чтобы танцевать более разнообразно и интересно, а двигаться в гармонии с музыкой хочется всем.

Escuela de Tango представляет серию семинаров, где на простых примерах мы разберемся в сложностях музыки танго:

Как формировалась музыка, которую мы называем танго.
Что такое танго-оркестр и как он изменялся с течением времени.
Ритмические структуры в танго (музыкальные фразы и размеры, сильные и слабые доли, замедления, ускорения, паузы, синкопы).
Возможности использования ритмических структур - почувствовать и использовать.
Мелодия в танго (ритм, эмоция, музыкальные украшения, инструменты).
Известные танго-оркестры (специфика, стиль и приемы игры).
Поющие танго (голос как сложнейший инструмент в танго).

Семинары будут полезны танцорам всех уровней.

Занятия проводит Владимир Гусев - руководитель клуба Escuela de Tango, бандонеонист и художественный руководитель танго-оркестра Orquesta tipica Victoria.

Танцуйте и получайте удовольствие!

Обратите внимание, занятия бесплатны.

Первое занятие состоится 23 января с 19.30 до 21.00 по адресу: Москва, Малый Татарский переулок, дом 8 (м.Третьяковская или Новокузнецкая), зал 402.

Если вам это интересно или вы собираетесь придти, сообщите, пожалуйста, об этом по email: 2tango@mail.ru или присоединяйтесь к мероприятию через встречу вКонтакте http://vkontakte.ru/event14457738

Совсем скоро сентябрь, вместе с которым закончится это холодное лето,а в нашей студии начнется новый сезон. У нас на него много надежд!
Надеюсь и у Вас тоже:)
Чтобы наши надежды оправдались, предлагаю в этой теме высказывать свои пожелания и предложения, которые смогут улучшить работу нашей студии в новом сезоне. О расписании, о новых направлениях, о тренингах и о всем том, о чем подумаете. Ждем ваших откликов!

Что-то больше чем любитель и меньше чем профессионал !!))))))

Увага!
Рвненська обл. Демидвськй р-н.
Санаторй "Хрнники"

Перший лтнй вдпочинок 2010.
Саме цього лта, на територ санаторю “Хрнники”, вдбуватиметься, другий, мега-фестиваль електронно музики “Aqua DJ's parade 2010”, який триватиме з 2 по 4 липня 2010 року на ,мальовничому, берез водоймища “Стир”.

Головн учасники та хедлайнери фестивалю – мегадрайвов та епатажн представники проекту "KAFFEIN" - http://KAFFEIN.topdj.ua

DVJ БУРЖУЙ
http://burzhuy.topdj.ua/

DJ IVAN DEMSOFF
http://ivandemsoff.topdj.ua/

KAFFEIN – зменшу вдчуття втоми, покращу фзичну та розумову дяльнсть, псля його прийому зявляться бадьорсть та нестримна енергя.
Виступ проекту KAFFEIN, це - гармонйне поднання рзних пдстилв хаус музики з елементами живо гри на нструментах, авторських трекв та синхронно взуалзац.
А ще, 2 посмшки, 4 руки та масса енерг яка витка з дджей-плейса на танцпол, завдяки великому досвду двох вдомих усм осб клубно ндустр Украни.

Також, даруватимуть позитивний настрй та шквал емоцй представники Рвненсько, Волинсько та Льввсько областей:

м.Рвне:
- Electronick
http://electronick.topdj.ua
http://vkontakte.ru/id1714105
- Ground
http://x-ray.topdj.ua
http://vkontakte.ru/id21097737
- X-Ray
http://djground.topdj.ua
http://vkontakte.ru/id15424079
- 3Gada

м.Луцьк:
- Recent
http://recent.topdj.ua
http://vkontakte.ru/id6938400

м.Львв:
- Roma Prosperity
http://prosperity.promodj.ru
http://vkontakte.ru/id33097343

Резиденти (смт Демидвка):
- Pasha Progressive
http://pashaprogressive.topdj.ua/
http://vkontakte.ru/id11198569
- Stefan
http://vkontakte.ru/id10402614

На мкрофон:
- МС Gonibez (м.Рвне)
http://topdj.ua/clubbers/210909

Вдом DJ та МС здивують Вас з першого погляду, а фестиваль довершить цю справу свом гумором, позитивом, та можливстю вдрватись на повну.

Три дн вдпочинку, розваг, музики, сонця, пляжу та води!
Рзномантн конкурси, розважальн програми, акц, розграш призв та подарункв, гарантован!
На пляж буде розмщена, концертна, сцена (не менше 15 кВт звуку)
У програм: свтлове шоу та святковий ферверк, цкав конкурси та розваги.
Також, працюватимуть пляжн кафе, нтренет клуб “Мегабайт”, сауни, бар “Стир”, “Перлина”, майданчик для пейнтболу.
Проживання учасникв фестивалю вдбуватиметься на баз вдпочинку санаторю “Хрнники”, “Перлина”, “Золота рибка”, “Маяк” а також лтнх будиночках.

Программа фестивалю "Aqua DJ's Parade ":

П'ятниця 02.07.09р.
Зазд учасникв фестивалю, поселення, замовлення послуг, розваги!
21:00 - 04:00 дискотека "Пятниця-розвратниця"

Субота 04.07.09р.
День знайомств, пошук нових друзв.
Конкурси, розваги, подарунки
20:00 - 6:00 головна нч фестивалю, для вас звучатимуть: запальний та незабутнй живий виступ з вдео рядом вд проекту KAFFEIN, а також вд всх учасникв фестивалю.

Недля 05.07.09р.
Вдпочинок, купання та обмн враженнями!
20:00-02:00 заключна дискотека, закриття фестивалю “Aqua DJ's Parade ”
Роззд учасникв!

Як дстатись:
Рвне – Автовокзал: вдправлення - 13:30, 14:00, 14:20, 15:00, 15:30, 16:20, 16:40, 17:10, 17:30, 18:15, 19:40.
Луцьк - Демидвка (з автостанц 1): вдправлення - 6:15, 8:30, 11:05, 12:30, 14:15, 17:10, 18:15.

Обця бути по-справжньому «жарко» та нестримно захоплююче!

Детал на http://xrinnuku.at.ua/ !

=========================

P.S. Можлив доповнення до списку учасникв!

JBWCZ

★★★ Тема для начинающих! ★★★
★ Ты хочешь танцевать? Ищешь свой стиль? Хочешь доказать другим, что ты круче? ★
★ ★ Ты научишься этому у нас на занятиях в MECCA'S DANCE STUDIO. ★ ★

Пиши в теме с пометкой "ДА, MECCA'S ... (свой комментарий)" или ко мне в личку!
После комментария я свяжусь с тобой!

Привет, всем единомышленникам! я тоже очень люблю танцы - причем, как смотреть, так и танцевать сама) С раннего детства у меня была мечта танцевать, но эта мечта во мне долгое время крепко спала... Недавно я поучаствовала на одном балу... и поняла, что если я немедленно не начну заниматься танцами, то погибну; я хочу, чтобы танцы стали моим стилем жизни! Я принялась за поиски, но... как-то безуспешно они продвигаются... и мне хотелось бы заниматься не смесью фитнеса и танцевальных элементов, а именно ТАНЦАМИ!! - в группе, где все люди идут к общей цели. Я учусь на вечернем отделении, работаю через день (кроме выходных), на оплату занятий готова тратить до трех тысяч рублей, важное дополнение - уровень мне необходим Базовый. Если кто-нибудь знает что может подойти при таких условиях, или может помочь советом, пожалуйста, сообщайте - ПИШИТЕ В ЛИЧКУ!! Заранее всем спасибо! Кстати, может, кто-то, как и я, хочет заниматься танцами и теперь ищет компанию (чтобы не было скучно одному), давайте ходить вместе=)) Don`t stop moving - it`s you life ;)