Вот задумался над этим вопросом. Понимаю, что растяжка вещь нужная и полезная всегда. Но все же, выскажите мнение в каких направлениях она нужна больше, где меньше. Может кто-то поделится советами или разными материалами на эту тему. Будем рады услышать любые мнения.

"ТАНЦЫ СО ЗВЕЗДАМИ"
24 МАРТА
Тел : 8(916)4073023
На телеканале "Россия" - долгожданная премьера! Вновь на паркет выходят звезды телевидения, эстрады, театра и кино.
Они принимают вызов и учатся танцевать бальные танцы в паре с профессиональными танцорами. Каждую неделю один из участников выбывает. Последний тур определит победителя.
Судить конкурсантов будет профессиональное и очень строгое жюри.
Телезрители также смогут проголосовать за своего кумира посредством sms-голосования. Возможно, их мнение окажется решающим!


Участники проекта:
1. Александр Суворов - Арина Наумова
2. Ираклий - Инна Свечникова
3. Сергей Астахов - Светлана Богданова
4. Константин Соловьев - Дарья Резникова
5. Кирилл Плетнев - Екатерина Ваганова
6. Наталья Бочкарева - Александр Литвиненко
7. Анна Ковальчук - Герман Мажурин
8. Юля Савичева - Евгений Папунаишвили
9. Анна Попова - Ян Гальперин
10. Елена Воробей - Кирилл Никитин
11. Анастасия Чернобровина - Денис Каспер
12. Владимир Епифанцев - Ольга Серябкина
Ведущий: Максим Галкин

Как вы все уже знаете к нам на дискотуку приезжают организаторы 4 Сибирского Сальса Фестиваля!!!! Даша с Андреем приготовили для вас сюрприз!

Мы проведем Лотерею, в которой будут разыграны:

- фулпасс на 4 Сибирский Сальса Фестиваль
- семинары
- скидки и прочие "вкусняшки" связанные с этим СуперМегаМероприятием!

Для участия вам просто надо прийти на вечеринку!

Приди на вечеринку и попытай удачу!

Какие клубы в Москве являются (считаются) политически сильными?

Интересные факты о здоровье тела и духа. Все, что нас и вас удивило, возмутило, вызвало интерес...:)

Пишите здесь, то чему вы хотите научиться.

Давайте делать свои ставки, господа!!!
Соло женщины???
Соло мужчины???
Дуэт???
Малая группа???
Формейшн???

Флэш моб - это неожиданное появление людей в заранее установленном месте и заданное время. При этом, как правило, участники совершают некоторые заранее определенные действия. А потом быстро расходятся. Обычно флэшмобы проводятся без особой цели, а просто для получения удовольствия.
Это экстремальное развлечение молодежи. Мы ломаем... Стереотипы и скуку толпы. Договорившись на этом сайте, мы внезапно появляемся в местах скопления народа и выполняем наши сценарии. Удивляем, озадачиваем, пугаем, восхищаем и исчезаем - до новых встреч!

А кто всем этим заправляет и организует?

Никто! Никто не заправляет, ничего не заправляет, все стихийно, каждый может предложить сценарий, все они будут рассмотрены, каждый может организовать флэшмоб, и при этом он не будет организатором, так как у моба их нет!:о)
Основные правила FM-акций:

Не опаздывать

- Старайтесь придти точно в указанное в сценарии время. И хотя очень многие сценарии допускают небольшое запаздывание мобберов, максимальный эффект создается лишь при "мгновенном" сборе толпы.

Не привлекать внимания

- Это сложно. Каждый, кто хоть раз участвовал в акциях знает, каких усилий стоит держаться спокойно и непринужденно. И все-таки не обсуждайте предстоящий моб громко и прилюдно и не "светите" раньше времени реквизитом (если это возможно).

Не смеяться!

- Лица прохожих, осознание абсурда, сама идея плюс немного нервного напряжения - и вот уже смех просто не остановить. А надо!

Не общаться с другими участниками моба, в том числе и с вашими знакомыми!

- Даже если вы пришли в компании друзей, разойдитесь по одному, заранее договорившись где и когда вы встречаетесь после акции. Моб - мгновенный сбор незнакомых людей. В ином случае теряется главная прелесть.

Не создавать точечных скоплений до акции

- Для достижения максимального эффекта необходимо создать ощущение, что толпа выросла ниоткуда. Даже несколько человек, стоящих рядом с Местом - вызывают ощущение организованности.

Не создавать причин для задержания вас сотрудниками правоохранительных органов

- Знайте, что флэш моб - абсолютно законное мероприятие, но учитывайте, что большое количество людей всегда привлекает внимание милиции. Уважайте людей в форме и их работу. Поэтому надо:
1) Иметь при себе удостоверение личности
2) Быть трезвым и вменяемым. Алкоголь (во время ФМоба), наркотики, незащищенный секс - нонсенс для насоящего моббера!
3) Не создавать открытых конфликтов
4) Не переступать грань закона и морали

Рекомендации для флэшмобберов

1. Во избежание провокаций, а также излишнего присутствия зевак, журналистов и милиции, сообщайте информацию о Flash Mob только тем, кому вы доверяете.
2. Помните, Flash Mob - акция не политическая и не рекламная, поэтому не надо превращать ее в стихийный митинг или в рекламную акцию.
3. Не рекомендуется участвовать в Flash Mob лицам моложе 18 лет (правило для Украины).
4. И главное - никакой самодеятельности.
5. Помните, что главная прелесть FM-акций их полная бесмысленность и абсурдность! Проникнитесь идей - не думайте над смыслом.
6. Нужно постараться сделать все возможное, чтобы убедиться, что никто не проводит подобную акцию в выбранном вами месте, с тем, чтобы не распылять силы Flash Mob.
7. Не нужно повторять сценарии уже проводившихся акций, каждая новая акция должна быть новой в полном смысле этого слова.
8. Во чтобы то ни стало соблюдайте сценарий акции. Не говорите ничего, кроме кодовых фраз.

До моба:

1. Хорошо изучи сценарий и перечитай его за час до акции.
2. Синхронизируй свои часы в метро.
3. Приезжай на место заблаговременно, но не толпись непосредственно у места моба - погуляй в отдалении.
4. Не приезжай на моб в группе более 2-3 человек. Увидев знакомых перед мобом - НЕ ЗДОРОВАЙСЯ с ними.
5. Не говори о мобе ни перед мобом, ни во время моба, ни после моба.
6. Окажись на месте за 10 секунд до начала акции.

Во время моба

1. Строго следуй ин

РЕГИСТРАЦИЯ "GIRLS" 1Х1 - призы на сумму 5000 руб. (в том числе денежные)

ЗАЯВКИ ОСТАВЛЯЕМ ТУТ:
1. Имя участника (ник-НЕЙМ) и ФИО полностью, название команды (если есть)
2. Город
3. Телефон (моб.)
4. Email

БИТВА ПРОЙДЕТ 23 июля в "Лужниках" (11 00 - регистрация, 12 00 - начало!)

Собираю отзывы :)

Анна Карнаухова (1 июня 2009 в 22:21):
Есть предложение по окончании танцевально-учебного сезона, то бишь в начале июля съездить коллективно на Обское!!! Пожить в палатках и покупаться! Кто за?

Сергей Елизаров (1 июня 2009 в 22:47):
Присоединяюсь, давно уже хотел там побывать.

Антон Матюшин (1 июня 2009 в 23:40):
угу =)

Серега Владимирович (2 июня 2009 в 0:04):
если на выходные то с преогромным удовольствием:)

Андрей А. Никитин (2 июня 2009 в 0:12):
Звучит заманчиво :)

Кто точно едет, отписываемся здесь...)))..ссылка на встречу http://vkontakte.ru/events.php?act=s&gid=18738157

Стретчинг в школе танцев Golden Flowers
Регулярные занятия стретчингом решают многие проблемы. Танцовщики, регулярно практикующие растяжку, отмечают, что благодаря стретчингу достигнуты следующие результаты:
- уменьшение срока восстановительного периода после тренировок
- выравнивание осанки
- улучшение гибкости суставов
- увеличение амплитуды движения
- повышение общего тонуса мышц
- увеличение силы мышц
- улучшение координации движений
- увеличение выносливости
- предотвращение таких травм, как растяжения мышц, сухожилий и связок

http://www.goldenflowers.ru/school/stretch/
ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ: 8-926-199-84-77

Мы решили, что будем... т.е. мы очень хотим.. а вы?)))

С нами в лагерь ведь едет не только профессиональный хореограф, но и талантливый видеооператор\режиссер\мастер монтажа - Дарья Беловол!))) и я считаю - нам просто грех этим не воспользоваться!!!)

Идея и план действий таковы.. Набираем группу желающих ( не менее 20 чел). Устраиваем здесь в теме мозговой штурм на тему сюжета клипа. В основе его будет хореография, поставленная нашими хореографами во время лагеря (какая именно и в каком объеме - это будем решать с хореографами уже, по конкретным связкам). А вот остальное, т.е. сюжет, площадки, реквизит и что там еще по списку - все это придумываем мы вместе. Ну, во всяком случае те, кто хотят участвовать в этом творческом процессе!)

Итак:

1. Желающие участвовать в этом безумстве - оставляйте свои заявки на участие в теме. Стоимость участия в проекте - 400 руб с человека (работа по съемке и монтажу клипа трудоемкая и должна оплачиваться соответственно, сами понимаете). Входит все: репетиции, съемки, и собственно результат на выходе - красивый яркий танцевальный клип с вашим участием!)

2. Также пишите сюда свои идеи \ пожелания - любые! даже самые сумасшедшие! и их - даже в первую очередь!!))).

На сбор участников, а так же идей и мнений у нас время до 10 июля. Затем мы с Дашей собираем в кучу все ваши фантазии и рожаем на их основе сценарий!)) ..и тогда у нас остается достаточно времени на подготовку всего необходимого до начала лагеря. ...Поехали?)

..ЭТО БУДЕТ КРУТО!!))))

з.ы. вот тут можно посмотреть Дашины работы по видео-съемке и монтажу, чтобы убедиться, что мероприятие это в надежных и профессиональных руках: http://vimeo.com/dbelovol/videos

UPD: ТУТ БУДУ СОСТАВЛЯТЬ СПИСОК УЧАСТНИКОВ ТОГДА:

1. Настя Мотова
2. Степан Клюев
3. Стас Подрез
4. Лида Самотохина
5. Алина Касатова
6. Ирина Жучкова
7. Оксана Бабкина
8. Мирослав Паук
9. Иришка Кузьминых
10. Катя Иваненко
11. Мария Кухтина
12. Юля Абрамочкина
13. Элла Миллер
14. Лена Черникова
15. Оля Маркова
16. Яна Жикова
17. Алина Клименова
18. Настя Никулина
19. Женя Фельдман
20. Татьяна Павлович
21. Даша Прокурат
22. Лена Овечкина
23. Анюта Алексеева
24. Леля Тюрина
25. Александра Заботина
26. Валентина Будкова
27. Мария Скрыльникова
28. Катя Драничникова
29. Катя Соланова
30. Женя Кучерова
31. Светлана Щепина
32. Наталья Голова
33. Мария Дмитриева
34. Иван Королев
35. Настя Губарькова
36. Катя Чемакина
37. Яна Андрейченко
38. Даша Григорьева
39. Катя Козлова
40. Наташа Дмириева
41. Ваня Епифанов
42. Пономарева Марина
43. Пономарева Настя
44. Валентина Стрельцова

кто еще??))

Правила:
Каждый последующий участник продолжает сказочный сюжет предыдущего участника.
|
Иду по улице ни кого не трогаю...

Ваши пожелания. Что плохого? Что хорошего? Что нужно изменить? И вообще надо ли что-то менять? )

Румба

Записываемся на пробное занятие по танцу на пилоне у Анастасии Воронцовой, стоимость пробного занятия 150 рублей.
Для записи оставьте свои имя, фамилию и контактный телефон.

Ответы на вопросы, что надеть, подходит ли моя физическая подготовка для занятий можно здесь http://vkontakte.ru/topic-8179272_21871220

Дорогие бальники, помогите определится с выбором профессии!)
Что лучше всего удается совмещать с танцами?
Где учат на хореографов?
Как вы выбирали?
Помогите!)

Оригинал письма - http://tangoblog.ru/2010/01/stat-ja-tete-obraschenie...

Замечательные слова Тете, обращенные к сообществу тангеро.
(автор перевода неизвестен, подскажите кто знает)

Pedro Alberto "Tete" Rusconi - один из великих последних милонгеро "Золотого века" танго, оставивший неизгладимый след в его истории. 7 января 2010 г. его не стало.

Несколько лет назад, когда я был в Буэнос-Айресе впервые, я имел счастье заниматься с этим человеком. Признаюсь, урок мне тогда не понравился, я посчитал что Тете - не очень хороший преподаватель. Я ожидал увидеть преподавателя с системой, с отработанной методикой, что он будет учить фигурам милонгеро, технике шага... Но ничего этого не было. То, о чем он просил делать меня, ужасно не получалось. Только спустя некоторое время я понял, чему он пытался научить меня. Тете просто пытался научить танцевать, научить чувствовать музыку, научить чувствовать танго. Я оценил это спустя годы, чему безумно ему благодарен. И я могу назвать его одним из своих Учителей...

TeteSilvia.jpg
...Сегодня, 9 января 2006, бы хотел попросить вас кое о чем, с теплом и уважением, которое я чувствую ко всем вам.

Я никого не упрекаю, но мне хотелось бы, чтобы и молодежь, и каждый, кто танцует танго, поняли, что мною движет: ни в коем случае не подменяйте танго, какой бы ни была ваша личная точка зрения, потому что эта музыка пробуждает в нас жизнь и лучшие чувства, дает энергию и приносит удовольствие.

Перейду к своей идее. Я всегда знал, что музыка это фундамент танго, а также шаги в такт музыке, равновесие и каденция.

Я не могу сказать, что техника во время танца отсутствует, но на самом деле было бы гораздо лучше, чтобы учили танцевать более свободно, для себя... в этом все удовольствие... Нас никто ни к чему не обязывает, когда смотрит на нас, потому что мы танцуем для самих себя.

Об этом я говорю. Думаю, что многие подменяют танго тем, чем оно не является на самом деле. Ведь танго это музыка, и она не начинается с комбинаций шагов. Лучше было бы учиться ходить под разные ритмы, в соответствии с каждым определенным оркестром. Многие "преподаватели" должны сначала научиться танцевать танго, чтобы быть в состоянии научить и не разочаровать своих студентов, не разрушив заодно и свой образ преподавателя.

Танго не коммерция, несмотря на то, что для многих это так. Танго - часть нашей жизни, часть наших бабушек и дедушек, родителей, матерей, братьев и друзей. Это наша жизнь. Не вводить себя в заблуждение; нужно стараться удержать то, что мы можем потерять из-за отсутствия уважения.

Дорогие друзья, танцовщицы и танцоры, поскольку то, чем вы занимаетесь, это ваша работа, из уважения к самим себе, постарайтесь, чтобы в ваших выступлениях было больше танго и меньше акробатики, балета или чего-нибудь еще, что не относится к танго. Мне не хочется верить, выступления могут быть соревнованием; мы знаем, что каждой паре нужно создать свой стиль, но кроме этого не нужно танцевать музыку, которая не является танго. Не лгите в этом ни себе, ни людям.

И для сообщества тангеро Европы и оставшейся части мира я дам совет: мне хотелось бы, чтобы они открыли глаза, относительно обучения; я хочу, и я говорю это со всем уважением, чтобы организаторы и преподаватели, понимали, что организация танцевального мероприятия подразумевает участие лучших танцоров и маэстро, преподающих должным образом. Без музыки, каденции, постуры, равновесия нет смысла в комбинациях шагов, и поэтому нам нужны подлинные учителя.