Качественный протеин ни как не вреден!Более того при наращивании массы,и в период высокоинтенсивного тренинга,а также при сушке он просто необходим.Просто надо уметь его принимать и знать дозняк,а то и в самом деле получишь проблемы с желудком и т.п.А тренера тебе сказали вредно,чтоб не забивал себе голову на начальном этапе,а ходил в зал и тренировался до седьмого пота.А уж потом,когда будеш на кисть под сотку закатывать,жать за сотку,на бицепс рабочие веса будут превышать 50кг. может и посоветуют что нибудь принимать.Ну скажем тот же протеин например))))А сейчас тебе особого смысла нету принимать что либо.Ешь побольше мяса,фрукты,овощи,мед,орехи,про хороший сон не забудь и будет тебе сила.
что есть химия?протеин химией назвать сложно!в чипсах химии больше,газированная вода наверно вреднее....)если протеин изготовлен из чистых и качественных продуктов.
Ах ну да кусок мяса или кг творога взяли и превретили в порошок))) все это химия, будь-то протеин, креотин или еще какая нить подобная штука!!! просто даже обидно наблюдать за тем как молодые ребята не достигшие и 18 лет сидят поглощают это!!! спорт на то он и спорт, нужно показывать результаты реальные и естественные!!!!
Ответьте вредны ли они???
Админ: но он сказал можно только в маленких кол-ах. Это совсем не нужно!! Ешь творог и макароны и белко яйца и еще что то...
Админ: давай.
ты из какого города??
спасибо за инфу))
главное чтобы без сои!сожрав ГМО чем хочешь можно заразиться...