взять в пример легендарного Джона Брезенка.ему уже под 50 и конечно он химичит!другое дело,как воспользоваться химией и какой,чтобы добиться результата и протянуть как можно дольше?мне известно,что в любом случае при травмах он использует какие-то препараты из спортивного питания для скорейшего восстановления...на мой взгляд просто не нужно ставить химию в основу своего результата!все равно,как не крути развиваемая сила зависит от эффективности тренеровок и лет,затраченных на них.в нашей жизни от химии все равно никуда не дется так,что при необходимости можно использовать и порошки...
и что же ужасного вы Арсен нашли у химиков??я у себя пожалуй ничего не нашел, врачи тоже =)) так что проще, и спокойней. А какой смысл заниматься Армом для себя ?? ладно физкультурой или бегать. а таким спортом надо для результата +)) а он с химией придет очень быстро =))
легендарным чемпионом ты от химии вроде не стал...химия приводит к быстрому росту мышечной массы-согласен,это хорошо,но развитие сухожилий от этого крепче не стают!в арме больше шансов у того,у кого сухие и хорошо проработанные руки,а если еще они объемные--недооценивать такую руку нельзя!можно взять в пример Хаджимурата Золоева и Романа Циндылиани-реальный пример силы в ограниченной мышечной массе=)
Ребята, качественные протеины в основном получают из молока ( точней - из молочной сыворотки), реже из яиц, мяса, вполне НАТУРАЛьНЫХ продуктов. Они - совершенно безвредны, но не надо за раз принимать более 30 грамм, так как избыток усваиваться не будет, а вызовет только растройство пищеварения. Но 2-3 порции в день по 30г дадут отличное дополнение к основному питанию во время тяжелых тренировок. В дешевых, некачественных протеинах могут быть всякие вредные химические примеси ( не смертельные, но вызывающие расстройства пищеварения и понижающие ценность такого протеина) - но они тоже делаются из натурпордуктов, чаще сои или молока.
детское питание для мажориков.дешевле и лучше быстроварящиеся каши покупать,типо 7 злаков или овсянки,есть творог почаще и пиить много молока,есть куриную грудку каждый день,не забывать про зелень,пить фруктовые соки (из тех фруктов,которые растут в вашей климатической полосе),ну и многое другое.а что детское питание?детское питание-ограниченный ресурс,вышеперечисленный список выгоднее обойдется с точки зрения затрат и кайфа,полученного от еды.
Я раньше пробовал принимать протеины. Такая хрень, если честно: 2 раза в день замешивать - время тратить, на вкус паршиво, живот вздувается, а толку нет.
Другое дело метан: закинул 3 табл. под язык и пошел тренироваться: на вкус, конечно, так себе, но сила прет, масса прет и срешь меньше, чем с протеина!
Так что, уважаемые спортсмены, принимайте качественную "химию" !
хахаха вот баклан!он же повышает усваеваемость потребляемого!как можно не жрать протеин,но жрать метан?хахаха не смеши мои тапочки!ты его борщом чтоли заедаешь?хахахаха!+ он тест понижает,надо после метана еще пару курсов фармы принимать...
весовые категориии?надо быть большим и сильным,и сильнее всех!!ну если ты жрал горох по 10 кг и каждые 2 часа куриную грудку и закусывал все это пургеном с расчетом через 8 часов просраться...)))а один борщ для атлета не еда,будь то салатом или картофельным пюре с катлеткой и 3 раза в день!))я конечно размечтался...))) я хоть и не врач,но спорить не буду,он вреден даже вообщем,а с фиговым хавчиком...!)))
Ответьте вредны ли они???
Другое дело метан: закинул 3 табл. под язык и пошел тренироваться: на вкус, конечно, так себе, но сила прет, масса прет и срешь меньше, чем с протеина!
Так что, уважаемые спортсмены, принимайте качественную "химию" !
И кто сказал, что я жрал метан с плохим питанием? Борщ, по-твоему, это плохое питание?
З.Ы.: не вредно :)))
я хоть и не врач,но спорить не буду,он вреден даже вообщем,а с фиговым хавчиком...!)))
А аспирин не вреден? Сравни их побочные эффекты и офигеешь.