Профессиональные болезни / Водные виды спорта / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Водные виды спортаПрофессиональные болезни

Водные виды спорта: Профессиональные болезниПоделитесь, пожалуйста, своими знаниями и опытом: с какими заболеваниями сталкивается человек, занимающийся греблей и как вы их предотвращаете и лечите?

Комментарии (58)
rss свернуть / развернуть
Первое место - жопа!!! Плюс мозоли на руках. Не всегда в парном весле причина в неправильном ведении вальков. Например, если по волнам переходишь Днепр или идешь по нему 26 км, то нереально вести вальки строго горизонтально, волна их выкручивает из рук, бьет друг о друга. Еще после 12-15 км подряд начинает сводить судорогой ноги, особенно если с подножкой проблемы.
свернуть ветку
сердце частенько сажается как и у всех аэробных видов спорта
свернуть ветку
спина,точней поясница...и конечно моя 5-я точка....ну а мозоли это только когда начинаешь заниматся....
свернуть ветку
Уже давно ничего не болит)))
свернуть ветку
Поясничка, суставы пальцев-это самое ощутимое(( попа от банки вообще немела)и колени немного
свернуть ветку
Закачивайте спину!!!Мозоли,попа и т .п. пройдут,а грыжи останутся:)
свернуть ветку
при грыжах нельзя спину напрягать вообще!!! мой совет всем у кого подобные проблемы занимайтесь йогой!!! это не дорого и жутко полезно!! я уже начал!!
свернуть ветку
Чтобы их не было спину и надо готовить к нагрузкам,т. е. закачивать...
свернуть ветку
тока чет очень много народу уходит из за грыж!! там фокус в том что если уже есть грыжы то нагрузки противопаказанны а посколько не напрягать это нереально то нужно компенсировать чем то!!! йога лучший способ!!
свернуть ветку
Блиин,просто всем лень и никто ничего для профилактики не делает или просто не знает по началу что это нужно!А потом уже поздно...А ты сколько занимаешься йогой?Есть эффект?Я просто сама мучаюсь со спиной,на лфк ходила - помогает,но думаю йога поинтереснее:)))
свернуть ветку
На счет грыж не знаю...у нас на базе парень тренируется,МС недавно выполнил. Межпозвоночная грыжа и все,крест на академической гребле. Сейчас пробует себя в байдарке,там всяко не такая нагрузка на спину... Просто нагрузки должны быть рациональными,не надо себя гробить.
свернуть ветку

Я после гребли тоже пошла на йогу,потому что из за распашной у меня появились проблемы.через год я себя не узнала))йога это мега крутая вещь)
свернуть ветку
иногда надо просто вовремя остановиться.
свернуть ветку
у мея через неделю это произошло(((так что порой не отгадать
свернуть ветку
Для Саши Федоровой
Да иога действительно помогает и отнимает не так много времени занимаюсь вечером по полтора часа 2 раза в неделю на черной речке. Приятная, спокойная, дружелюбная обстановка так что всем советую
свернуть ветку
Чтоб мозолей не было, надо сразу после тренеровки йодом ладони протереть, смягчает...
свернуть ветку
никогда мазолей не будет.если лодка хорошо настроена. а если еще и предметы изучать такие.как-ТМФ.физиология.биохимия.биомехника гребли.то и травм не будет
свернуть ветку
поначалу руки одирал ногтями))) потом тока жопа страдала)))
свернуть ветку
Алкоголизм =)
свернуть ветку
Это то точно!!!:)))
свернуть ветку
некоторые связки тянут/рвут, некоторые грыжу зарабатывают. мозоли вообще не болезнь - фигня неприятная, но не более. А так - гребля развивает, в основном.:)
свернуть ветку
Спина болит. Грыжи межпозвонковые в пояснице. Мозоли только по началу были, потом проблем не доставляли. И конечно же колени!
свернуть ветку
Водка еще проблем доставляет:)
свернуть ветку
герман +500
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.