Водные виды спорта → Профессиональные болезни
Поделитесь, пожалуйста, своими знаниями и опытом: с какими заболеваниями сталкивается человек, занимающийся греблей и как вы их предотвращаете и лечите?
- 0
- Ilvinka_Soloviova
- 20 марта 2012, 23:45
- первая
- предыдущая
- 1
- 2
- 3
- следующая
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Кому интересно заходите на наш сайт за подробной информацией http://4rsport.ru/ .
Будем рады ответить всем!
Спасибо!
свернуть ветку
свернуть ветку
Ну а самые серьезная болезнь это спина, серьезнее пока ничего не было))
свернуть ветку
Сезонные: весна - мозоли (если мыть валек с песком не реже двух раз в неделю мозолей практически не будет)
Хронические: межреберная невралгия( приобрел в Монгичауре,сам виноват в влажных шмотках на тренеровку выходил)
Такие вещи как мениски и сорванная спина,не преобрел, спасибо грамотным тренерам (Дундуру В.П.,Ешинову В.Н.,Дидуку В.И.)
Девочки и Мальчики послушайте старого папуаса (может комуздоровье сбережот)
1) Никогда не делайте выпрыгиваний со штангой на плечах
2) Работая со штангой всегда одевай "ремень"
3)На воду только в шерстяном поясе,даже когда тепло,лужше одеть.
4)Полюбому нужны шерстяные носки,даже летом.(с зубами мучатся не будете)
5) Ну и разминка до и растяжка после тренировки обязательна
6)А еще всякую гадость не жрать самостояельно,если уж преспичило то тольго с грамотным врачом.
свернуть ветку