какой результат вы в будущем хотите увидеть от плавания?

История спортивного плавания уходит в глубь веков.

В одном из музеев Турина, например,
хранится барельеф с изображением плывущего человека.
Движения пловца,
запечатленные резцом древнего египетского скульптора,
как две капли воды схожи с элементами современного брасса.
А возраст этой исторической реликвии исчисляется в 3000 лет!
Известно, в частности,
что среди специальных «плавательных команд»
при саперных войсках русской армии
в первой половине прошлого столетия
регулярно проводились соревнования.
Но подлинно спортивные соревнования по плаванию
были проведены не так уж давно.
А точнее - в 1877 году, в Англии.
При утверждении программы 1 Олимпийских игр современности
в числе других 9 видов спорта
в нее было единодушно включено и плавание.
Первый олимпийский турнир пловцов выглядел весьма скромно:
участники соревновались в открытом водоеме
без дорожек и стартовых тумб,
а первенство оспаривали только мужчины
и лишь в одном виде плавания - вольным стилем.
Плавание оставалось привилегией мужчин
и на последующих трех олимпиадах.
Лишь в 1912 году в спор за олимпийские лавры
включились и женщины.

Ребята, стыдно признаться, но в 22 года не умею (и панически боюсь) плавать... Очень хочется научиться, но тааак страшно... Посоветуйте, где можно было бы начать учиться...и как долго понадобится на обучение времени??

Хочу заказать, но незнаю как точно определить размер. Если надо мерить бедра, то у меня 88 получилось и какой у меня размер тогда?

Интересно куда пловцы идут учиться? И как учаться?

Они новые вроде (им где-то месяц)а они тикут ну вода попадает между резинкой и стеклышком может замазать чем?(Arena Oчки X-Ray Hi-Tech)

Здравствуйте. После бассейна на следующий день постоянно сопли мучают с утра. (еще есть чихание). Может из-за долгого пребывания в воде что ли? Или плохо сохну после бассейна, а потом выхожу на свежий воздух?...
кто знает , что делать - обязательно выслушаю.
В чем может быть проблема?.

подскажите.
просто скоро отборочная на россию
хочется неплохо выступить.

Речь пойдет о кроле.
Начал замечать такой эффект пару месяцев назад, когда, собственно, начал лучше плавать на все большие дистанции.
Когда плавал по 400 метров - после тренировки была легкость в голове, как кто-то писал на форуме "как-будто шарик в голове надули";
При 800 метрах - побаливала голова, но я не придавал тогда этому большого значения.
А вот когда начал 2000м плавать, вот тогда во всей красе проявилось - сразу после остановки - голова просто раскалывается.

Я пробовал снимать шапку, но как понимаете, это не очень помогало. Если задрать голову наверх - моментально успокаивалась голова. Но и обратный эффект наблюдался, если вернуть ее в нормальное положение.

Что интересно - когда приступал ко второму подходу - боли не чувствую во время заплыва.. Может ее действительно нет, а может я просто занят плаванием)

Думал что это из-за неправильного положения головы (отсюда и шеи) во время плавания - по технике, действительно смотреть нужно под себя и расслабить шею. Вроде наладил это дело - специально следил за шеей - она почти не напрягается, кроме конечно, моментов поворота. Так что расслабление шеи не помогло.

Обращался даже к врачу, заочно. Ответ соответствовал состоянию медицины в нашей стране: "Если болит голова после плавания - не плавайте". Логично, но не конструктивно :)

Почитал на форуме, что это может быть ВСД (вегето-сосудистая дистония). У меня в детстве действительно было ВСД, но эта версия не очень подходит. Согласно этой версии - сосуды которые отводят кровь от головы, сужаются и не успевают ее отводить. Тоесть поступает больше крови, чем может выйти.
Так вот главная несостыковка в том, что такая боль наблюдается ТОЛЬКО при кроле. Брассом я плаваю по 3000м за раз - прекрасно себя чувствую, даже не устаю. Помимо этого занимаюсь фитнесом каждый день - там у меня 2 кардио тренировки в неделю, пульс там зашкаливает на протяжении целого часа.

Так что прошу совета у бывалых - что мне делать, и в чем может быть проблема.

На данный момент, я плаваю по 400 и больше себя не мучаю. Но очень хочу плавать большие дистанции, так как в этом вся суть total immersion

Заранее спасибо за ответы,
Саша

и вообще их долого одевать, говорят 5 минут одевать надо:-)

После того как я бросил курить, потянуло меня на спорт... Мало того, я решил, что хочу ходить в бассейн. Плавать я впринципе умею, но чисто как любитель, чисто для того, чтобы не утонуть)))
Хочется научиться и кролем и брассом нормально... Проблема состоит еще в том, что стремно мне ходить в профи.бассейн, засмеют ведь... Стоит ли как-то потринироваться или ...? Подскажите плиз:)))))) ПасиБ!

Друзья!!!Оставляем свои положительные и отрицательные стороны нашего местного отдыха!Так сказать, "местного РАЯ"!Все плюсы и минусы, что бы вам хотелось улучшить?

В этой теме можно оставлять заказы на майки и плавки. Лучше с вашими координатами (номер телефона, например), чтоб можно было с вами связаться и уточнить заказ.

Поделитесь мнениями

как старпом официально заявляю: Триумф - частный парусник и трудимся на нем для себя в общем-то... Есть желание - вливаетесь в коллектив. Работать конечно же придется, не без этого. Но в летний сезон зато болтаемся по всем крупным городским праздникам, по регатам, фестивалям, снимаемся в фильмах(см. историю) ну и просто так выходим в моря(это уже к вопросу ,где нас можно увидеть). Ну вот вкратце и все... Есть вопросы - пишите, отвечу...

CEPФOМAЙ 2010
Кoгдa: c 1 пo 8 мaя 2010 гoдa
Гдe: БAO «CEPФПPИЮТ» кoca Дoлгaя, Cт.Дoлжaнcкaя , Eйcкий paйoн, Кpacнoдapcкий кpaй, Poccия.:)
Чтo: фecтивaль кaйтбopдингa и виндcepфингa,пpaздник oткpытия ceзoнa «Cepфoмaй 2010»

ОГРАНИЧЕНИЙ ПО МАТЧАСТИ НЕТ!

Пocлe нeбoльшoгo пepepывa «Cepфoмaй», cнoвa в ceдлe, и этo нe мoжeт нe paдoвaть , вeдь в этoм гoдy бyдyт и виндcepф- и кaйтcepф- пpoгpaммы:
Кaйтcepфинг:
1. Идя в нoгy co вpeмeнeм - hi-tech-гoнки c GPS нaвигaтopaми нa cкopocть;
2. Oтдaвaя дaнь тpaдициям – мaccoвыe cocтязaния нa длиннoй диcтaнции (ктo пepвый!?);
3. Глядя дaлeкo впepeд – зpeлищный кaйт-фpиcтaйл!

Виндcepфинг:
1.Speed Race - для caмыx быcтpыx.Ктo знaeт вoзмoжнo имeннo вo вpeмя нaшeгo фecтивaля бyдeт ycтaнoвлeни нoвый миpoвoй peкopд!?
2.Мapaфoн нa диcтaнции кoтopoй eщe нe былo в пpaктикe Дoлжaнcкиx copeвнoвaний(cлeдитe зa нoвocтями).

Нe бyдeм зaбывaть ,чтo вce этo пpoиcxoдит в Дoлжaнкe нa «CEPФПPИЮТe», a этo знaчит:
1. Oтличныe ycлoвия для кaтaния и cocтязaний (c oднoй cтopoны идeaльный флэт пoчти вceгдa!!!!);
2. Пpизoвoй фoнд oкoлo 400 000(чeтыpecтa)p.
3. Пo пpeдвapитeльнoй дoгoвopeннocти пpиcyтcтвиe зapyбeжныx cпopтcмeнoв для oбмeнa oпытoм(cлeдитe зa нoвocтями).
4. Oпытнaя кoмaндa opгaнизaтopoв и cyдeй.
5. Нa мaй oтличнaя вeтpoвaя cтaтиcтикa(10 лeт нaблюдeний);
6. Пo тpaдиции poзыгpыш лoттepeйныx дocoк для виндcepфингa и кaйтcepфингa oт Гeнepaльнoгo пapтнepa фecтивaля .
7. Пpoвeдeниe IKO-кypca пoд yпpaвлeниeм бeccмeннoгo Xavier Rousos(Фpaнция).
8. Вoзмoжнocть oткpыть ceзoн pядoм co cвoими дpyзьями и eдинoмышлeнникaми;
9. Зaжигaтeльныe вeчepинки, apтиcты paзныx жaнpoв, oтличныe DJ’s , кoнкypcы c пoдapкaми нe дaдyт cкyчaть мeждy гoнкaми!

Мы ждeм Вac!

Фecтивaль пpoвoдитcя пpи пoддepжкe мyниципaльнoгo oбpaзoвaния Eйcкий paйoн.
Гeнepaльный пapтнep фecтивaля:
gssport.ru oдeждa,oбopyдoвaния для виндcepфингa и кaйтcepфингa, экипиpoвкa,oбyчeниe.
Пapтнepы:
Oдeждa Bynature
Coca-Cola
ЛВЗ «Гeopгиeвcкoe»
Пpиaзoвcкaя бaвapия.
Cтpoитeльнaя кoмпaния «Pyбим Дoм»
Тexничecкий пapтнep и пpинимaющaя cтopoнa.
Бaзa Aктивнoгo Oтдыxa «CEPФПPИЮТ».

peгиcтpaция нa caйтe www.surf-shelter.ru

Хостел СИКРЕТ СПОТ расположен на южной части острова, а точнее на полуострове Букит, на юге которого находятся легендарные балийские споты: Улувату, Паданг Паданг, Импосибл, Дримленд, Баланган, Гринбол, несколько сикрет спотов и пляж Джимбаран с прекрасной учебной волной. Эти споты работают летом, а в зимнее время вам просто нужно повернуть от нашего дома на север и через несколько минут вы окажитесь на зимних спотах в Нуса Дуа. Для тех, кто знает, что такое балийский трафик, хорошо известно, как важно жить рядом с волной! Останавливаясь в нашем хостеле вам понадобится 10- 15 минут что бы добраться до любого из пляжей.

РАЗМЕЩЕНИЕ
В Вашем распоряжении двухместные номера с односпальными и двухспальными кроватями с террасой, душ с горячей водой, общая кухня, большая гостиная в которой по вечерам проходит показ разных фильмов, Wi Fi, зал для йоги.

На несколько дней в двухместном номере - 15 дол/день
На несколько дней 1 чел в отдельном номере - 25 дол/день
На несколько дней 2 чел в отдельном номере - 30 долл/день

На месяц 1 чел. в двухместном номере - 300 дол.
На месяц 1 чел. в отдельном номере - 500 дол.
На месяц 2 чел. в отдельном номере - 600 дол.

Бронирование мест:
E-mail: secretspothostel@gmail.com
Skype: kosmodom5
Телефоны:
На Бали +62 878 62378705
В Москве +7 926 1090809

Как удачно провести отпуск, чтобы потом не отдыхать от него?

Интересно, что принесло вам периодическое занятие плаванием?
у меня дыхание стало лучше, я смогла заниматься и другими видами спорта (бегом, например), не сбивая дыхание. и к тому же дикое отвращение к сигаретам появилось.
еще у меня сразу стали шире плечи. до этого были такие крошечные, что не могла себе позволить носить открытые майки.
продолжим список?

РУССКАЯ ВОЛНА В ДОМИНИКАНЕ
Мир! Серф! Май!

3 по 13 мая 2010 года, Доминиканская республика

ИСТОРИЯ
Русская Волна – это проект, который уже на протяжении девяти лет объединяет именитых спортсменов, популярных музыкантов и всех, кто любит море, солнце, прогрессивную музыку и здоровый образ жизни. Фестиваль начинал свое движение в Египте в 2000 и в последние годы стал расширять свои границы.

ДОМИНИКАНА
Доминиканская республика – страна солнца, ярких красок и зажигательных ритмов. Этот райский уголок – часть тропического острова, северо-восточная сторона которого омывается Атлантическим океаном. Сюда приходят прекрасные океанские волны, предоставляя любителям водных видов спорта замечательные условия для занятий серфингом.
На спортивных базах Русской Волны гости Фестиваля смогут попробовать свои силы на океанской волне, получить советы русских серферов и увидеть как катаются опытные профессионалы.
А так же Доминикана предложит традиционные для этой страны развлечения – поездки на красивейшие дикие пляжи, водные прогулки по мангровым лесам, конные прогулки по побережью,

СПОРТИВНЫЕ БАЗЫ РУССКОЙ ВОЛНЫ
База серфинга – серф школа La Preciosa www.surfschool.ru , расположена в центре культового серфового пляжа Encuentro прекрасно оснащена новым оборудованием. Инструкторы школы раскроют гостям Русской Волны секреты классического серфинга. Пройдут мастер классы призера чемпионата России по серфингу 2009 Пак Феликса и чемпиона Доминиканы 2007 – 2009 года Джуниора Гомеса
В рамках Фестиваля пройдут соревнования Кубок Русской Волны, которые имеют статус 1 этапа чемпионата России по серфингу.
Призовой фонд соревнований 5000 долл
База виндсерфинга – на пляже базового отедя, расположена в центре пляжа города Кабарете. У берега флэт, на рифе волна. Пройдут мастер классы и показательные выступления именитых спортсменов
Ветровые условия бухты Кабарете признаны одними из лучших в мире для занятий виндсерфингом.
База кайтсерфинга – на пляже базового отедя, расположена в центре пляжа города Кабарете. Акватория бухты Кабарете входит в 5-ку лучших мест в мире для занятия кайтбордингом. На станции кайтсерфинга будут работать русскоязычные инструкторы и пройдут мастер-классы серферов профессионалов.
На спортивных площадках Фестиваля каждый день будет звучать музыка русских диджеев.

МУЗЫКАЛЬНЫЕ ПЛОЩАДКИ РУССКОЙ ВОЛНЫ
Бар Lax - легендарный серфовый бар в центре пляжа Кабарете. На протяжении многих лет он остается излюбленным местом серферов, живущих здесь и приезжающих на остров.
Вечерами в баре Lax будут звучать сеты от лучших диджеев Москвы и Санкт-Петербурга.

Ресторан Maraja – просторный ресторан и бич клуб на берегу океана. Приятный интерьер, средиземноморская кухня с карибским колоритом и пляж с диванами и беседками.
В бичклабе каждый день – музыка, виндсерфинг и кайтсерфинг, в ресторане в дни открытия и закрытия Фестиваля Русская Волна, пройдут праздничные ужины и состоятся концерты.

ПОЕЗДКА В РИО САН ХУАН И НА ПЛАЯ ГРАНДЕ
В центре города Рио Сан Хуан находится лагуна Гри-Гри, которая является национальным заповедником Доминиканской республики. Несмотря на то, что лагуна соединяется с океаном, в ней пресная вода. Туристы, проплывая на лодках в мангровых зарослях, могут наблюдать, как местные ныряльщики собирают в протоках лагуны всевозможных моллюсков, которые затем попадают в руки поваров местных ресторанов. Лагуна Гри-Гри славится богатством различных видов птиц.
После прогулки на лодке Вы посетите два известных пляжа северного побережья острова - Playa Grande и La preciosa.
На Playa Grande будет организован обед и уроки серфинга. Пройдут показательные выступелния серферов команды Rusty Dominicana.
La preciosa - легендарная бухта, в которой встает самая большая волна в Доминиканской республике. Увидев эту волну, первые русские серферы, приехавшие в Доминикану, решили остаться там и организовать школу серфинга.