Народ как развить скоростные качества для 50 брасса?

100 н/сп-1.03.13
50 н/сп-29.70
200 Н/сп-2.16.48
(97 год)

Ситуация следующая, хочу заказать с www.proswimwear.co.uk тормоза и очков пару, но неохота замарачиваться с PayPal. собственно помощь нужна от людей кто заказывал или заказывает периодически из зарубежных магазинов.

назовите любимые песни

комментируйте!

Гложет идея обзавестись гидрокостюмом для того, чтобы плавать в открытой воде, которая не всегда бывает теплой, мягко говоря.

Но выбор широк, а на что нужно обращать внимание, не знаю. Кто может поделиться опытом и знаниями на этот счет? Поделитесь.

PS Именно для плавания, не для погружений.

помогите

Дома я учился в спортшколе, не смотря на то, что серьезных результатов не добился ( 1взрослый разряд), ежедневные тренировки по плаванию стали неотъемлимой частью моей жизни.

Пару месяцев назад переехал в Москву, поступив в институт. И тут же столкнулся с проблемой, где можно продолжить свои тренировки, т.к при институте бассейна нет. Поспрашивав в паре крупных бассейнов узнал, что есть только месячные абонименты( на 8-10 занятий)/ разовые посещения(400р в среднем,учитывая что я хочу раз 5 в неделю ходить, то вылетает в копеечку), либо детские секции. Или же можно в фитнес клуб ходить, но там надо сразу 30-40 тысяч за карту отдавать.

Вообщем посоветуйте какие есть варианты еще? Но я так понял кроме фитнес клуба вариантов для серьезных тренеровок нету реального ничего если тебе не 8-12 лет(правда в основном в клубах бассейны маленькие на 2-3 дорожки, что даже утром в них нормально не потренеруешься из-за скопления народа)

Ну и поделитесь кто-где занимается в Москве)))

Здравствуйте. Я начал плавать несколько месяцев назад. Пока что могу в бассейне проплыть 1 круг, а потом идет сильная одышка и отдых 5-10 минут. В самый первый раз после часового плавания у меня сильно болела голова и даже вырвало. Но на суше силовые показатели у меня хорошие (35 на турнике, 85 отжиманий от пола, бег на выносливость 8 км). Подскажите пожалуйста, какие упражнения надо делать, чтобы повысить силу и выносливость в воде?

И вообще нужно его пить?

подскажите пожалуйста, где на севере Петербурга (Гражданка-Выборгская) можно научить ребенка плавать с нуля.
Желательно наличие дневных групп для детей (после садика, часов 5 вечера было бы супер) и наверно лягушатника.

Напишите пожалуйста, у меня доча очень активная, очень хочу отдать плавать!

Люди, подскажите пожалуйста, какой хороший костюм можно купить за демократичную цену, я ату не разбираюсь в них)))

А у нас бассейн закрыли! Должны были открыть еще в октябре, а до сих пор не хотят! Говорят, что примерно в середине весны откроют, мы все очень надеемся! А у вас закрывали бассейн надолго?

Уважаемые господа, прошу вашей помощи.
Хочу прикупить гидрик для плаванья на открытой воде. Подскажите пожалуйста, какие костюмы для этих целей выпускают? Есть ли разница между гидрокостюмом для марафона и для триатлона? Что лучше выбрать и где купить?

Я лично 50 м могу за раз, а если кислородом подышать - и все 150 :) Кто сколько? :)

Пишите название водоемов.

нравится ли вам ходить на тренировки?

Как вы относитесь к лидированию микроджига в летнее время , или во время закраин?????

вы че????

Набирается группа 5-10 человек для обучения основам дайвинга с получением сертификата международного образца (NDL)

Занятия будут проходить в центре обучения дайвингу, м. Горьковская, в бассейне.

Кол-во занятий 4-5 пар (теория и практика в бассейне) с 19 до 22.30

Вся необходимая экипировка предоставляется школой и прокат входит в стоимость обучения.

Стоимость:
индивидуально и в группе до 5 человек - 10000 р. с человека
группа 6-7 человек - 9000 р. с человека
группа 8-9 человек - 8000 р. с человека
группа 10 человек - 7000 р. с человека

Запись прямо в этой ветке или пишите мне в личку.

PS: есть вопросы - спрашивайте :)
PS2: вступите, плиз, в мою группу: http://vkontakte.ru/club26466036 - вас это ни к чему не обяжет, а мне поможет :)