часто сводит ногу, что делать

Милые, "упыри", не забывайте, что задача ПВО:
- Обеспечить безопасность людей, сохранность корабля и имущества.
- Соблюдение законов РФ, правил "Штандарта" и других документов.
- Поддержание порядка и нормальной жизнидеятельности корабля.

1 февраля (Вс) Маша Шапошникова + Антон Судаков(Земеля)
2 февраля (Пн) Герман Цесельский
3 февраля(Вт) Лиза Маримьяничева
4 февраля(Ср) Сашенька Лыткина (Белый Брат)
5 февраля(Чт) Ксения Рябова
6 февраля (Пт) Лиза Маримьяничева
7 февраля (Сб) Марина Кумбышева
8 февраля (Вс) Наталья Шатрова
9 февраля (Пн) Герман Цесельский
10 февраля (Вт) Герман Цесельский
11 февраля(Ср) Катя Головина
12 февраля (Чт) Ксения Рябова
13 февраля (Пт) Лиза Маримьяничева
14 февраля (Сб) Марина Кумбышева
15 февраля (Вс) Лиза Маримьяничева
16 февраля(Пн) Герман Цесельский
17 февраля (Вт) Герман Цесельский
18 февраля (Ср) Талья Левит
19 февраля (Чт) Ксения Рябова
20 февраля (Пт) Лера Макарова
21 февраля (Сб) Ася Шмакова
22 февраля (Вс) Серега Пронин (Дембель)
23 февраля (Пн) Герман Цесельский
24 февраля (Вт) Лиза Маримьяничева
25 февраля(Ср) Катя Головина
26 февраля(Чт) Ксения Рябова
27 февраля (Пт) Лена Караваева
28 февраля(Сб) Сашка Кучеренко


Смена в 8:00 утра на подъеме флага.
Всем удачной вахты!!! =)

Антон Судаков +79045174397
Ася Шмакова +79052686884
Герман Цесельский +79117051657
Катя Головина +79216555893
Ксения Рябова +79052649574
Лена Караваева +79214090822
Лера Макарова +79523716455
Лиза Маримьяничева +79110099616
Марина Кумбышева +79500148651
Маша Шапошникова +79045506607
Наталья Шатрова +79030996705
Сашенька Лыткина (Белый Брат) +79062687831
Сашка Кучеренко +79112423016
Серега (Дембель) +79213763980
Талья Левит +79522364945

И, по прежнему, у Максуда выходные дни - вторник и четверг!

время рекордов наступило 10.10.10
(в день когда загадывают желания и они исполняются):

Дмитрий - на 12 занятии он проплыл кролем 25 метров за 31 секунду!!!!
вся предыдущая жизнь + 20 секунд ушло на психологическую подготовку перед заплывом. МОЛОДЕЦ!!!!!!
50 м - на 37 занятии за 1 мин 06 сек

Антон - на 12 занятии проплыл кролем 25 метров за 25 секунд!!!
и это несмотря на 2 помехи справа))) ничего не могло остановить его, такие твердые были намерения)) УРА!!!

Елена (начинала еще летом в "Радуге" - радужная наша))) -
8 занятий летом, 8 - осенью,
т.е. на 16 занятии проплыла свои 25 на спине в "СТРЕЛОЧКЕ"!!

Сергей - на 10 занятии проплыл 25 м (стиль вольный, я бы сказала очень вольный) за 39 сек
большую роль сыграла не только практическая, но и теоретическая подготовка)))))))))
50 м кролем на 26 занятии за 59 сек

Аня (начинала в "Радуге")
проплыла свои заветные 25 м кролем, за 32 секунды -
Ане понадобилось много сил, времени (35 занятий), а главное веры в себя!
ведь были моменты, когда опускались руки
(было такое? или я ошибаюсь),
но можно только восхищаться Аниной силой воли и упорством, горжусь такой ученицей)))))))))

Максим - 100 м кролем на 31 занятии

20.02 - контрольное занятие 25 м кроль:

Юрий - 23,3 сек
Дмитрий - 23,6 сек
Слава - 24, 8 сек

Ольга - 24,6 сек
Елена Ц. - 26,5 сек
Елена С. - 32,6 сек
Анна - 33,2 сек

На тех водоемах, где нет рыбы.

товарищи подвохи кто может поделиться информацией.Нужна сумка для снаряжения водонепроницаемая и за приемлемую цену, но выбрать никак немогу(((Может есть у кого опыт в этом вопросе?

Кто - то думает что в щапочке быстрей плыется ))

а вы как плаваете в ней или нет?

Ну собственно кто где катается? и кто где бывал? Поделитесь своими историями. Чему научились и чему хотите научиться.

Кто в этом году проходил сертификацию, можете помочь с тестом? 20 вопросов всего:)

Делимся впечатлениями ..

Все как обычно:
-где?
-когда?
-как результат?

Я еду на выхдоных на ладогу - облавливать впадающие в нее речушки.

Надоело ходить пешком к месту рыбалки.....хочу ехать! Подскажите, кто знает, как гусеницы приделать?

всем привет!...хочу обновить рыболовные принадлежности...посоветуйте, какой лучше взять спинниг сейчас в вологде?))

Какие мышцы рук больше напрягаются при плавании брассом?

С того момента, как дайвинг был признан официальным видом спорта, прошло немало времени. А никаких официальных соревнований еще не было... Видимо, сезон не позволял. Но все когда нибудь кончается, и вот появились первые анонсы настоящих состязаний. Они пройдут в Хургаде (Египет) 21 и 22 мая. И это будут действительно Первые соревнования. В данный момент Российская подводная федерация собирает сборную страны. В нее могут войти все любители дайвинга, желающие защитить честь страны на крупных международных соревнованиях. Заявки принимаются до 10-го апреля, а 19-го в Москве пройдут квалификационный отбор, после которого выяснится состав сборной. По правилам Всемирной Конфедерации Подводной Деятельности (CMAS) к соревнованиям допускаются дайверы, сертифицированные национальной федерацией по системе CMAS.

Давайте выясним, а кто из какого города (и страны ) )))?

Кто, когда приедет в этом году?

яка найтупша грка

Где в Судаке Вы больше всего проводите время?

Статистика знает все. Даже про стулья приблизительно все можно посчитать. Но мы все в разных местах работаем. Мне например жутко интересно кто какой транспорт на воде пользует.

Здесь можно поговорить о мерах безопасности при нырянии на задержке дыхания и об элементарных правилах безопасности при обращении с личным оружием... Ведь от этого зависит наше здоровье и здоровье окружающих нас людей (особенно отдыхающих на берегу)...