Рейтинг
0.00
avatar

Водные виды спорта

Подробнее ↓

а что вы хотите получить от отдыха в заонежье?

Водные виды спорта
Водные виды спорта: а что вы хотите получить от отдыха в заонежьесудя по опросу большинство активных участников группы- гости у нас в Заонежье... Напишите что вам не хватило от отдыха , чего вы не увидели, а вам хотелось бы увидеть, может чего то хотелось попробовать, испытать себя.... вообщем ваши пожелания... также пишите что вам понравилось, и в ваш следующий приезд вы бы хотели опять это повторить, попробовать,увидеть...
может благодоря вашим отзывам мы и сами по другому взглянем на нашу родину, заметим то что не замечали ранее... может сможем вам показать то , что вы не заметили ....

ВИТЯЗЕВО

Водные виды спорта
Водные виды спорта: ВИТЯЗЕВООтдых в Витязево

Витязево - это небольшой курортный поселок, находящийся всего в десяти километрах от Анапы. По большому счету этот поселок является частью Анапы, но выгодно отличается от нее более демократичными ценами на проживание и меньшим количеством автотранспорта, а, следовательно, более чистым воздухом.

Название поселка связано с именем майора Витязя, отличившегося в бою под Анапой, во время русско-турецкой войны в начале XXI века. Первоначально на месте поселка существовала казачья станица, на месте которой в 1862 году появилось село Витязево - компактное поселение понтийских (черноморских) греков. И сегодня в пос. Витязево проживает немало греков, сохранивших свои традиции и культуру. Поэтому не удивляйтесь, услышав на улицах греческую речь или национальную музыку. Даже многие современные дома украшены классической греческой скульптурой или античным орнаментом. Греческие имена носят не только местные жители, но и некоторые гостиницы и улицы, и даже набережная, которая называется "Паралия".

Неподалеку от Витязево находится железнодорожный вокзал (5 км) и международный аэропорт (7 км). Чтобы избежать лишних хлопот в пути, Вы заранее можете заказать трансфер до места отдыха. Витязево находится в самом конце Пионерского проспекта и сюда можно добраться из Анапы на маршрутках. От центрального рынка регулярно ходят автобусы по маршруту "Анапа Витязево".

Главной визитной карточкой Витязево, безусловно, является широкий чистый пляж и открытое море. Ширина песчаного пляжа - 150 -200 метров, а пляжная зона растянулась почти на километр! В районе Витязево море довольно мелкое, поэтому в жаркие дни вода хорошо прогревается. В летние месяцы температура воды достигает 28 градусов. Поэтому неудивительно, что отдых в Витязево становится все более популярным. С каждым годом сюда съезжается множество отдыхающих из разных уголков России и из-за границы.

Помимо пляжного отдыха, п Витязево может похвастаться целебными грязями Витязевского лимана, которые оказывают положительный эффект при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. В последние годы здесь построено много санаториев и пансионатов, гостиниц и частных коттеджей, которые рады принять гостей. Наиболее известные места отдыха: пансионаты "Витязь" и "Алроса", база отдыха "Нико", детский санаторий "Жемчужина Анапы". На территории санатория "Аквамарин" есть несколько открытых бассейнов, SPA отель.

Если у Вас нет путевки в санаторий или пансионат, то можно остановиться в частном секторе, где сдаются отличные коттеджи или комнаты. Но если Вы не любитель длительных пешеходных прогулок к морю, то перед тем как снять комнату рекомендуется ознакомиться с картой поселка. Дело в том, что иногда хозяева неправильно указывают расстояние от дома до моря, и вместо обещанных 15 минут Вам придется идти полчаса или больше. Карта Витязево размещена на Интернет-сайтах, посвященных отдыху в этом поселке. Узнать все про отдых в Витязево из первых уст можно также на форуме "Курорт Витязево". Этот форум специально предназначен для тех, кто только собирается поехать или уже побывал в пос. Витязево. Тут Вы найдете отзывы и впечатления туристов об отдыхе, интересные фото, узнаете какая гостиница лучше и где дешевле снять комнаты.

Приезжайте в Витязево, отдых здесь отличается целым рядом преимуществ по сравнению с Анапой и другими курортами. Широкий пляж чище и свободнее, здесь нет такой толчеи как на пляжах Анапы или Сочи, где занимать места нужно с утра. Да и вода в море почище. Еще одним преимуществом можно назвать чистые, тихие улочки Витязево. В поселке только две центральные шумные улицы: Горького и Черноморская, на остальных же улицах машин практически нет, так что спокойный отдых Вам гарантирован.

На пляже Вам не придется скучать: здесь имеется множество развлечений на любой вкус. Отдыхающим предлагают покататься на "банане" или водном мотоцикле, а можно взять напрокат катамаран или скатиться с водной горки. Для тех, кому хочется более ос

ПЛАН ПИТАНИЯ

Водные виды спорта
Водные виды спорта: ПЛАН ПИТАНИЯПлан на 4400 калорий - 200 г белка, 735 г углеводов, 73 г жира.

Еда 1: 8:00 30 г белка, 113 г углеводов.
7 яичных белков, поджаренных на 3 чайных ложках растительного масла
120 г овсянки (сухой вес!) с 1 столовой ложкой изюма
1 банан.

Еда 2: 11:00 30 г белка, 113 г углеводов.
1 пакет Glutamine EFX (примерно 8 г глютамина)
1 булка с изюмом.
1 яблоко

Еда 3: 13:00 30 г белка, 75 г углеводов.
200 г цыплячьей грудки (вес до приготовления)
3 чашки риса

Еда 4: 15:00 40 г белка, 75 г углеводов.
2 ломтика нежирного сыра
150 г жареной постной говядины, ломтиками
2 ломтика хлеба из семи злаков
1 яблоко

4 капсулы ВСАА
Тренировка
4 капсулы ВСАА

Еда 5: 18:00 40 г белка, 170 г углеводов.

300 г лосося (вес до готовки, поставляет Омега-3) или 200 г индюшачей грудки.
Печеная картошка, граммов на 300
2 чашки нежирного мороженого
100-120 г макарон
400 г фруктового сока
Зеленый салат заправленный нежирным салатным соусом
5 граммов креатина

Еда 6: 21:00 30 г белка, 113 г углеводов.
1 пакет Glutamine EFX (примерно 8 г глютамина)
100 г овсянки (сухой вес!) с 1 столовой ложкой изюма
1 банан.

Развит ли в Вашем городе судомодельный спорт?

Водные виды спорта
Водные виды спорта: Развит ли в Вашем городе судомодельный спортВ Днепре есть станция юных техников, расположенная на проспекте Кирова. Там есть кружки судо-, авиа-, авто- моделизма. Самые интересные это радиоуправляемые модели. Последнее время этот спорт достаточно сильно развивается.

Небывалые скидки на паруса в Aglos Sails!!!

Водные виды спорта
Моя компания предлагает то,чего еще не предлагает никто-вы хотите сшить паруса в North Sails,Северном Сиянии,у Коновалова,или еще где-то?
Вам кажется,что цена слишком высока? Возьмите ту цену,которую вам назвали и разделите пополам.
За эту цену Aglos sails сошьет вам паруса. Из любой ткани.

Расчет парусов на компьютере,на следующей неделе будем пробовать резать парусную ткань лазером(точность +-0.05мм),и скорее всего в будущем постоянно будем им резать. То есть ткань для ваших парусов скорее всего будет разрезана лазером.

Акция проходит 11.04 и по 25 мая 2011 года.

Обучение дайвингу - начало 16 августа - запись!

Водные виды спорта
Водные виды спорта: Обучение дайвингу   начало 16 августа   записьНабирается группа 5-10 человек для обучения основам дайвинга с получением сертификата международного образца (NDL)

Занятия будут проходить в центре обучения дайвингу, м. Горьковская, в бассейне.

Кол-во занятий 4-5 пар (теория и практика в бассейне) с 19 до 22.30

Вся необходимая экипировка предоставляется школой и прокат входит в стоимость обучения.

Стоимость:
индивидуально и в группе до 5 человек - 10000 р. с человека
группа 6-7 человек - 9000 р. с человека
группа 8-9 человек - 8000 р. с человека
группа 10 человек - 7000 р. с человека

Запись прямо в этой ветке или пишите мне в личку.

PS: есть вопросы - спрашивайте :)
PS2: вступите, плиз, в мою группу: http://vkontakte.ru/club26466036 - вас это ни к чему не обяжет, а мне поможет :)

Нож в походе.

Водные виды спорта
Уже переболел здоровенными охотничьими тесаками.
Ношу "поплавок" финский. Не тонет, не жалко, картошку чистить зашибись и отрезать чего там, подстрогать.
Правда - сталь дерьмо.
После открытия банки перетачивай.
А тут купил в ОБИ строительный ножик, типа поплавка, но сталь хорошая, ручка обрезининая и оранжевый - в траве не потеряется.
И к тесакам интерес совсем пропал.

Может, зря?