Здесь пишите свои заявки!!

хочу поинтересоваться насчет программы для спринтеров, мне исключительно нужно получить разряд (желательно КМС) на 50 метров по кролю и батту ( сейчас мне 20 лет занимаюсь тока 1 год плаванием на данный момент у меня кроль - 26,5, батт - 28) теперь вопрос: сколько нужно плавать по времени и расстоянию за 1 тренировку, и какова программа самой тренировки, чтобы повысить уровень спринтерских способностей?

Какая музыка у вас играет в плеере когда вы идете на тренировку???

Хочу полюбопытствовать, а как так получается, что в капитальном здании, где расположен наш офис, нет отопления? Или его нет только в нашем отсеке, а, скажем, в фордевинд-регате все норм? Первый раз вижу, чтобы капитальное здание, к-е, вероятно, стоит на балансе у города, было бы без отопления

Что из провизии брать с собой?

Высказываемся на тему ваш самый крупный трофей пойманный в окрестностях Ростовской области. Ну и если не сложно то где.

Я вот все думаю, что же всетаки выбрать? По веге много хороших отзывов, а у D14 неплохие характеристики. Если кто пользовался, хотелось бы знать ваши впечатления)) кто, что посоветует

подскажите где можно скачать чемпионат мира 2010 года и в обще водео ролики?

45 минут плавание + сауна
абонементы продают 2 раза в году: в сентябре и в январе, но они очень быстро улетают поэтому лучше суетиться заранее - за несколько дней до "официальной" даты начала продаж.
хлорированный бассейн, после ремонта (2008).
мне нравится)
50 метров, разделен на дорожки, самый большой в Уфе) есть вышки, но с них не прыгают. народу почти всегда много, плавают люди разной подготовки - и профессионально и болтушки. душ большой, автоматические краники. сауна маленькая, сухой обдув, если не заткнеш термостат шапочкой или тряпкой, быстро отключается.

в ютубе увидел видео. Похожа на 49й для среднего класса :)


http://www.youtube.com/watch?v=dKJMP8EmZjw&featu...

CEPФOМAЙ 2010
Кoгдa: c 1 пo 8 мaя 2010 гoдa
Гдe: БAO «CEPФПPИЮТ» кoca Дoлгaя, Cт.Дoлжaнcкaя , Eйcкий paйoн, Кpacнoдapcкий кpaй, Poccия.:)
Чтo: фecтивaль кaйтбopдингa и виндcepфингa,пpaздник oткpытия ceзoнa «Cepфoмaй 2010»

ОГРАНИЧЕНИЙ ПО МАТЧАСТИ НЕТ!

Пocлe нeбoльшoгo пepepывa «Cepфoмaй», cнoвa в ceдлe, и этo нe мoжeт нe paдoвaть , вeдь в этoм гoдy бyдyт и виндcepф- и кaйтcepф- пpoгpaммы:
Кaйтcepфинг:
1. Идя в нoгy co вpeмeнeм - hi-tech-гoнки c GPS нaвигaтopaми нa cкopocть;
2. Oтдaвaя дaнь тpaдициям – мaccoвыe cocтязaния нa длиннoй диcтaнции (ктo пepвый!?);
3. Глядя дaлeкo впepeд – зpeлищный кaйт-фpиcтaйл!

Виндcepфинг:
1.Speed Race - для caмыx быcтpыx.Ктo знaeт вoзмoжнo имeннo вo вpeмя нaшeгo фecтивaля бyдeт ycтaнoвлeни нoвый миpoвoй peкopд!?
2.Мapaфoн нa диcтaнции кoтopoй eщe нe былo в пpaктикe Дoлжaнcкиx copeвнoвaний(cлeдитe зa нoвocтями).

Нe бyдeм зaбывaть ,чтo вce этo пpoиcxoдит в Дoлжaнкe нa «CEPФПPИЮТe», a этo знaчит:
1. Oтличныe ycлoвия для кaтaния и cocтязaний (c oднoй cтopoны идeaльный флэт пoчти вceгдa!!!!);
2. Пpизoвoй фoнд oкoлo 400 000(чeтыpecтa)p.
3. Пo пpeдвapитeльнoй дoгoвopeннocти пpиcyтcтвиe зapyбeжныx cпopтcмeнoв для oбмeнa oпытoм(cлeдитe зa нoвocтями).
4. Oпытнaя кoмaндa opгaнизaтopoв и cyдeй.
5. Нa мaй oтличнaя вeтpoвaя cтaтиcтикa(10 лeт нaблюдeний);
6. Пo тpaдиции poзыгpыш лoттepeйныx дocoк для виндcepфингa и кaйтcepфингa oт Гeнepaльнoгo пapтнepa фecтивaля .
7. Пpoвeдeниe IKO-кypca пoд yпpaвлeниeм бeccмeннoгo Xavier Rousos(Фpaнция).
8. Вoзмoжнocть oткpыть ceзoн pядoм co cвoими дpyзьями и eдинoмышлeнникaми;
9. Зaжигaтeльныe вeчepинки, apтиcты paзныx жaнpoв, oтличныe DJ’s , кoнкypcы c пoдapкaми нe дaдyт cкyчaть мeждy гoнкaми!

Мы ждeм Вac!

Фecтивaль пpoвoдитcя пpи пoддepжкe мyниципaльнoгo oбpaзoвaния Eйcкий paйoн.
Гeнepaльный пapтнep фecтивaля:
gssport.ru oдeждa,oбopyдoвaния для виндcepфингa и кaйтcepфингa, экипиpoвкa,oбyчeниe.
Пapтнepы:
Oдeждa Bynature
Coca-Cola
ЛВЗ «Гeopгиeвcкoe»
Пpиaзoвcкaя бaвapия.
Cтpoитeльнaя кoмпaния «Pyбим Дoм»
Тexничecкий пapтнep и пpинимaющaя cтopoнa.
Бaзa Aктивнoгo Oтдыxa «CEPФПPИЮТ».

peгиcтpaция нa caйтe www.surf-shelter.ru

Водные лыжи, Вейк, и другие развлечения на воде, в том числе Акваскипер и Водный шар

голосуем

Что понравилось, чего нет, пожелания, идеи......Ждем новых идей и пожеланий...

Продаю спиннинг:
CD RODS Блю Рапид 2,74;7-28.Цена-7000р

TFS90MLF2 tinfish спиннинг 274, 4-21.Цена-3000р
Пишите в личку

Уважаемые посетители бассейна "Парнас" будем рады узнать Ваше впечатление о бассейне, его коллективе, а также Ваши пожелания и предложения!

Поделитесь мнениями

http://digitalshop.ru/shop/Vodonepronicaemyj_MP3_ple...
Что можете сказать о нем??Кто приобрел?Или посоветуйте что-то на подобе

Засовывается сзади под шапочку,подбираются под шапочку и шнуры

Я новичек в ловле щуки на спининг!Хочу купить набор приманок для ловли щуки,навидите пожалуйста по 1 экземпляру уловистых:воблеров,поперов,колебалок,вертушек и.т.д -цвет,фирма)За рание спосиба.

ум ?