вот нашла статейку в инете)))

Какой стиль что дает в физическом развитии, подскажите плз..

Если у вас есть группы яхтенной тематики буду рад добавить ссылку на вашу группу в друзья в обмен на взаимное дейстивие.
Название нашей группы: Яхтенные объявления
Ссылка: http://vkontakte.ru/club11107425

В связи с заменой оборудования перед кругосветкой продается:
радар Furuno
погон гикашкота всборе с законцовками, кареткой и стопорами (Lewmar)
2 стаксельных погона с каретками Lewmar
газовая плита с духовкой

Неожиданно к нам попала информация, что есть средство передвижения еще "круче", если можно так выразиться. Обладая им, Вы можете сказать своему приятелю или соседу - Дружище, полетели, на рыбалку.......
Мы намерены сделать такой аппарат и испытать его в ближайшее время.
Подробнее: http://www.cat-boat.ru/news/poleteli_na_rybalku/2010...

Народ, посоветуйте, если будет время, как плывется эта дистанция. Какое распределение усилий. Увидел норматив МСМК...это как же надо плавать и сколько тренироваться. Я прав, что правильная техника кувырка здесь очень много решает?

open water diver
описание курса:
первый полноценный курс дайвинга направленный на получение и усвоение всех основных навыков для подводного плавания с аквалангом. По своей сложности OWD Расчитан на людей практически любой физической подготовки, включая детей в возрасте от 10 лет!
Цена 15500 бат. Бонус 1 дайв.

состав курса:
1 день- теория ( просмотр учебного фильма, лекция инструктора, самостоятельная подготовка), практические занятия в бассейне или на пляже)
2 день- 2 учебных погружения в море ( закрепление полученных навыков)
3 день 2-3 учеб. погружения в море закрепление навыков и дайвинг в удовольствие)
По желанию студента и по согласованию с инструктором план занятий может быть изменен.

полученные навыки:
навыки по управлению своим снаряжением под водой
умение управлять своей плавучестью под водой
правильное дыхание при дайвинге
менеджмент сложных и чрезвычайных ситуаций

по прохождению курса:
самое главное!! получение удовольствия от дайвинга!

Advanced Open Water :
описание:
Совершенствование практических и теоритических подводных навыков,
получение уверенности и опыта под водой.
Цена 12500 бат. Бонус 1 дайв!

состав:
aowd - это практический курс все навыки получают непосредственно в море.
1 день - 3 дайва в море
2 день - 3 дайва в море
Вы сделаете 6 дайвов из списка:
- подводное ориентирование ( обязательный дайв)
- глубоводный дайв ( обязательный дайв)
- определение рыб по методике aware
- дайв с корабля
- дайв в течениях
-многоуровневый дайв
-ночной дайв
- мастерское владение плавучестью
- поис и подъем затонувших объектов
- подводный натуралист
- подводная фотосъемка
- подводная видеосъемка
- дайв на затонувшие корабли

полученные навыки:
навыки специализированных погружений в море
получение удовольствия от интересных и сложных дайвов
все приобретенный навыки могут учитываться в дальнейшем при прохождении курсов специализации.

по прохождению курса:
aowd - уровень опытного дайвера, способного погружаться в различных местах и условиях.

Rescue Diver:
описание:
обучение по предупреждению несчастных случаев на и под водой.
курс проходит в виде занимательного процесса.
Цена 12500 бат
состав курса:
1 день- теория
2 день занятия в бассейне или на пляже
3 день - погружения в море

полученные навыки:
-контроль дайвера при стрессе
- 1я помощь в экстремальных ситуациях
- помощь паникующему дайверу под и на воде
- действия при потере дайвера под водой
- поднятие дайвера на поверхность и вынос его из воды и др.

по прохождению курса:
rescue diver - это серьезный курс расчитанный на дайверов, стремящихся помочь людям при несчастных случаях. Это главная ступень для движения дайвера к профессиональной карьере!

Напишите, кто придет

У кого какой разряд?

Я в шоке два новых Рекорда Мира на дистанциях 100 и 50 метров вольным стилем
от Бузке и Бернара!!!

А вот скажите мне, чемпионы, я вот умираю на последних 25-20 м (особенно на длинной воде)... это лечиться ? ну там аэробными, анаэробными тренировками ? лактотолерантоть и пр умные слова ?

или это я переплавал в коротком бассейне и привык отдыхать каждые 13-15 секунд ?

я помню в детстве тренер говорил, вот на сотне вся работа начинается после 75 метров.

смерть накатывает начиная с ног, и мой местный тренер сказал, ну типа это фитнес у тебя лажовый, плавай километры на ногах....

ы?

Че то я попробовал побрится первый раз в жизни перед соревнованиями, и нифига не почуствовал. Тока полчаса убил. И даже до ног дело не дошло.

Ну помню в детстве обещали там прикольных ощущений от воды и все такое. Это вообще дает чего то, или просто моцион? Ну типа из серии плавания с длинными ногтями.

Поделитесь впечатлениями!!

Делимся планами и собираем компанию, для совместного времяпрепровождения на воде и берегу!

))))))))))))))))))))

Народ, нужна помощ, имеется обычная лодка без крепления для мотора, может быть кто знает как мотор к обычной лодки прикрепить и возможно ли это вообще

Рассказывайте все, что происходит на речках, прудах и озерах!

у меня стандартная конусообразная....мне говорят лучше сделать грани на кончике....вот так скок лучше 3 грани или 4?или еще какой нить вариант?

Привет всем!!! Вчера на охоте гарпун оторвался и ушел в ил , найти нереально, купить пока негде,может кто знает с чего можно сделать???? Всем спасибо!!!

сабж