собственно какая между ними разница? кроме того что у D4 есть часы и стоимость в 2 раза выше

Ласты SeacSub Shout 900 , кто нибудь плавал в них? стоит ли брать для морской охоты?

Поделитесь опытом кто где ловил на спиннинг?

Интересно услышать мнение пользователей.

Предлагаю сделать групповым.
Предложения есть?

По-моему, это несправедливо. Человек просто выражал свое мнение, никого не обижал и не унижал. А тут взяли - и лишили возможности побороться за медали. Как вы считаете?

Чемпион Европы на 50-метровке баттерфляем Милорад Кавич отстранен от дальнейшего участия в континентальном первенстве и оштрафован на 7 000 евро за то, что появился на публике в футболке с политическим слоганом, сообщает Reuters.
23-летний серб, который родился и живет в США, выиграв с рекордом Европы финальный заплыв на 50 метров баттерфляем, вышел на церемонию награждения в красной футболке с надписью на родном языке, гласившей "Косово - это Сербия". Дисциплинарный комитет Европейской федерации водных видов спорта (ЛЕН) посчитал поступок Кавича "осознанным политическим действием, противоречащим принципам безопасности ЛЕН".
http://news.sport-express.ru/online/ntext/22/nl22773...

Ну вапервых это не законно ))

Возможны 3 варианта маршрутов:
-Истрия ( старт из Пулы )
-Северная Далмация ( старт из Задара )
-Центральная Далмация ( старт из Сплита )

Хотелось бы узнать, как на вас отразился намыв В.О.? Лично мы на форватере споткнулись. Мелочь, а приятно.. По камбузу знатно размазало, с чайничком горячим в руках...

сабж

стоит ли вообще?
и что надо проверять?
помогите пожалуйста!!!

В целом все отлично, только приставучие массажисты и официанты реально достали=)

Не скрою, иногда тяжело идти купаться - особенно после тяжелого рабочего дня, морально уставший идешь до проруби и чуток промерзаешь. Все это конечно от нехватки настроя, от того что на фоне личностного негатива - подсознательно зарождается и страх к холоду. Чтобы этого не было стараюсь переключить себя на нечто иное ) - Как ТО !

- идя к проруби - пою )! ЧТО ДАТ ЭТА ШИЗА ? - ( В песне переключаешься на некий бреющий полет -но в песне и душа поет -поэтому одновременно думать о чем то дурном просто не получится ). Поскольку купание сейчас часты бывает поздно вечером - в темноте - то петь можно слух, ( не орать конечно -но и не стесняться -))) Приятно слышать свой голос ! И отвлекаешься посильнее )
Эмоционально захватывает !

- В дни НЕ КУПАНИЯ одеваюсь легче обычного ). Вообще полезно для тренировки моральной адаптации к холоду походить зимой в облегченной одежде. Без фанатизма ! По первости на близкие расстояния -или в черте города, чтобы можно было зайти всегда в теплое помещение. Хорошо выйти побегать где нибудь в парке возле дома - в легком обмундировании ( не остывая особо опять же при этом ).
ЧТО ДАТ ЭТА ШИЗА ?! - Дает моральный вес перед сознательным-подсознательным страхом холода. Будет холодно -но в морозы холод воспринимается совсем иначе -нежели это было бы к примеру при +13 с небольшим ветром.
Суть в том что здесь нет ПОГРАНИЧНОГО СОСТОЯНИЯ -в котором организм как раз и начинает давать сбои - не зная как реагировать на эти 13 тепла. Вроде и не туда и не сюда. Обволакивающий зимний холод - никогда не пустит болезнь, даже если тело слегка промерзло. Не нужно бояться замерзнуть ! ( Само собой, опять же, не создавая при этом себе экстремальные ситуации - вроде походов в лес на 10 км при Т. -25 в майке и шортах ). Все должно быть по какой -никакой ----НО ЛОГИКЕ ВЕЩЕЙ.
Есть хорошо натренированные люди - которые легко переносят холодную погоду, могут обходиться зимой без теплых вещей - но это ИХ ДОЛГИЙ ПУТЬ!
И идет он не только через закаливание, а проходит еще и через определенное питание, определенное мышление, запуск внутреннего тепла, через открытые чакры итд. Нам же здесь полезно ощутить этот холод - ведь именно после таких тренировок - моральное адаптирование улучшается буквально за несколько дней.
И вот после этого на сл. день -уже одевшись потеплее -хорошо пойти - искупаться.

Ежели подмерзают конечно !

Лично у меня это проблема номер один при купании ! Пальцы на руках после купания белеют, кисти местами синеют. Спасают активные махи руками( круговые). Иногда с прыжками. При сильных морозах не спасает и это - поэтому до смешного -иной раз тяжело пуговицы застегнуть. Одеться вообще.

Хотелось бы узнать -как у ВАС обстоят дела в этом плане? Может предложите какие нибудь свои методики, или рецепты пробивания тепловых каналов.

138

Какая больше по душе?

Когда я отпрашиваюсь у тренера в толчек,я никогда в жизни не ходил туда.В смысле я выхожу из басика и иду в дыш греться,а посрать я туда идти не могу,мне там срать западло.Ведь пописать можно и в самом басике и в душе!!!! ))))

А зачем ходите вы????

А где ТЫ плаваешь или плавал? Озеро, речка :), бассейн, плавательный клуб... (название)

какие прогнозы слышали?

Выношу на суд общественности...
Часть 1
О нетрадиционных методах увеличения задержки дыхания
Описанные ниже методики предназначены для людей, уже имеющих достаточный опыт занятий йогой или другими психотехниками и. основана на следующих постулатах:
• человек представляет собой систему энергетических и информационных потоков, организованных определенным образом;
• посредством сознательного управления соответствующими энергетическими потоками человек может влиять на биохимические процессы в своем организме, на деятельность вегетативной нервной системы и внутренних органов.
• управлять энергетическими потоками можно через концентрацию на определенных мысленных образах.

Как представляется, подобные методики помогают
1) Отключить внимание от потребности сделать вдох, продлевая тем самым ощущения комфорта во время погружения;
2) Замедлить обменные процессы в организме и тем самым снизить потребление кислорода;
3) Получить более выраженный эффект «кровяного сдвига» - совокупность специфических характерных для профессиональных ныряльщиков вегетативных реакций организма, позволяющих увеличить время апноэ.

I) Сознательное замедление ритма дыхания
В обычном состоянии мы делаем примерно 20-25 дыхательных циклов в минуту. Смысл упражнения – начать дышать реже и глубже.
1. Закрыть глаза. Полностью выдохнуть и начать вдох, считая одновременно удары своего сердца. После полного вдоха начать выдох, стараясь сделать его вдвое продолжительнее, чем вдох. На выдохе максимально расслабляемся, можно представлять погружение на дно бассейна на выдохе.
2. Далее стараемся сделать вдохи и выдохи более продолжительными, используя сердце в качестве метронома.
3. Продолжая выполнять п.2 представляем вокруг себя вихрь, который вращается у мужчин - по часовой стрелке, у женщин – против, свой позвоночник как центр этого вихря . Стараемся представить, как замедляется скорость вращения вихря синхронно с замедлением ритма дыхания.
В воде можно выполнять эти упражнения медленно выдыхая в воду и погружаясь при этом на дно, максимально расслабив тело, всплывая на поверхность чтобы сделать короткий вдох. За счет более глубокого расслабления мышц в воде упражнение дает лучший эффект. Можно проделывать его в позе лотоса.