Ребят,а во сколько вы обычно ходите на каток?

Масс-старт)

Пример:
1. Ехать в перед =)
2. Кататься по кругу(держась за бортик или же нет =))
3. Ехать с Девушкой(Парнем) держась за руку
4. Ехать назад
5. Ехать назад по кругу поворачивая налево
6. Крутиться при движении (сколько оборотов и исход =)))).
7. Поворачивать налево(с разгоном, без)
8. Поворачивать на право(с разгоном, без)
9. Ехать назад поворачивать на право
10. Прыжки(какие)
11. Останавливаться =)))
Самый главный вопрос:
Сколько ездите на коньках?

больше не знаю добавляйте от себя ;)

Решила создать данную тему после прочтения этой жалобы в одном из Форумов Кузбасса:

В общем, мои впечатления от сегодняшнего дня на Танае
Приехали поздно, в начале 12. Долго еще думали, что брать - "ски-пасс" или катать по подъемам. Система просто дебильная. Стоят автоматы, принимают купюры, сдачу не дают. Мельче 1000 не было, закинул себе и жене по 1000. Ски-пасс не взяли (и не зря).
Сделали 4 спуска, решили перекусить в кафе, что находится в здании "первого сервисного центра". В очереди простоял полчаса, хотя народу передо мной было человек пять. Мешала движению очереди одна и та же общая проблема. Поскольку наличными рассчитываться невозможно (все услуги оплачиваются через магнитную карточку из автомата, который, кстати, выплевывает ее при покупке на пол), а заранее предугадать во сколько обойдется обед довольно сложно, да и не все задумываются об остатке на карте, у каждого второго не хватает денег на оплату (кому пять рублей, кому двадцать) и ему приходится идти к автоматам на пополнение карты, а вся очередь при этом естественно стоит и ждет
Девочки за кассой стоят... эээ... могу только сказать, что выпускницы любого ПТУ смотрятся на их фоне как минимум кандидатами наук. Та "девочка", что с бейджиком "кассир" подает еду, а вторая, вообще без надписи, стоит на кассе с таким видом как будто первый раз в жизни видит сенсорный дисплей... Причем та, что кассир, отказывается подходить к кассе и помогать той "девочке", что без надписи. Ладно, очередь дошла. Заказал ровно на 300 рублей. При этом на момент захода в кафе у меня остаток был ровно 670 рублей. Девочка без надписи пробивает чек, я иду с подносом за стол, сажусь, беру в руки чеки и что я там вижу!? Сумма чека 300 рублей, а остаток 70 рублей.
Нормально... Иду разбираться на кассу. Девочка без надписи невинно хлопает глазами, говорит вышел только один чек, поэтому ничем помочь не может. Я требую администратора, выходит женщина, минут пять препираемся, она куда-то уходит, типа звонить "айтишникам". Стоявшие в очереди за мной идут в срочном порядке проверять остаток на карте Пока не остыл обед, я сажусь за стол и ем. Подходит администратор, желает приятного аппетита и говорит, что "у них что-то подглючивает, обратитесь на рисепшен в гостиницу". Идем на рисепшен. Там девочки вначале ржут, не придают моему случаю никакого значения.
А я настойчиво требую сатисфакции
Администратор отеля, кажется зовут Валентина, говорит, что решение проблемы займет время и намекает, что лучше проблему не решать. Ну, думаю, много времени не займет (наивный), все понятно, произошла ошибка. Рассчитываю не более чем на 15 минут. Поэтому я стою на своем, она уходит. Приходит тип, пытается вникнуть в проблему, смотрит в распечатку, видит, что с разницей в 28 секунд пробили одну и туже сумму. В дополнение к типу приходит еще один, "айтишник". Как оказалось еще тот крендель. Специально узнал имя - Якушев Станислав, будете на Танае - передавайте привет Сказал: "пиши заявление!". Написал. Одновременно со мной писал заявление парень, которому на карточку автомат не зачислил деньги, но тысячу исправно схавал Крендель ушел, попутно поставив Валентину "на место", когда та попросила кренделя решить проблему, он ей сказал "ты мне не начальник!". Крендель пропал с концами, попытки его найти предпринимались каждые 10-15 минут. Через один час удалось выяснить, что проблема "решается"... Прошло еще полчаса. Терпение на исходе. Мне уже надоело ждать! Я потребовал предоставить мне книгу отзывов и предложений . Валентина с радостным видом сказала, что книжка есть, но она исписана уже, мол иди нафиг Другая девица на рисепшене посоветовала дойти до кафе: "там есть книжка, туда все пишут жалобы". Взял книгу, ради интереса пролистал заявления. Большинство из них начинаются словами: "полный отстой!", в самом последнем заявлении указано, что с карточки пропали сто рублей. Доверил жене написать заявление об этой мегаконторе.

ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ ВОПРОС!!!
как и писала ранее могу посоветовать только гостинницы в деревнях Журавлево и Ваганово..это недоезжая горы 4 км...там дешево и ...очень даже неплохо))

к сожалению не знаю еще ни одной бабушки-старушечки, которая сдает дом, комнату...в тех же соседних деревнях этот бизнес-ночлег еще плохо развит...Танай совсем молодой комплекс...))

Но думаю по вывескам можно найти...

МОЖЕТ КТО ДОПОЛНИТ МОЙ СПИСОК))

Отзывы, комментарии и обсуждения о новом подъемнике и склоне!

Друзья!
Подготовка 25-й Бакшевской Масляницы проходит в непростых условиях. По серьезным организационным причинам, не зависящим от нас, мы вынуждены были в последний момент покинуть поляну, которую готовили для праздника все осенние и зимние месяцы.
Времени на строительство практически не осталось. Реально оценивая ситуацию, мы предупреждаем:

1. Традиционного ШТУРМА КРЕПОСТИ В ЭТОМ ГОДУ НЕ БУДЕТ. За одни выходные удалось сделать символическую крепость, которая, конечно, не даст возможности провести штурм таким, каким привыкли его видеть постоянные гости БМ. О новых условиях ШУТОЧНОГО ШТУРМА мы сообщим в рассылке.

2. На празднике вас ждут песни, игры, пляски, хороводы и т.п.

3. Снежных фигур будет столько, сколько успеем построить за будни и субботу 13 февраля.

4. На старое место Рождественка и приглашенные нами гости НЕ ПРИЕДУТ! Чтобы не было претензий и конфликтов с властями, прислушайтесь, пожалуйста, к нашим словам и следите за рассылкой. Это не "учебная тревога"! На старое место (если знаете, где оно находится) приезжать больше НЕ НАДО. Передайте это тем, кто не может прочитать наше сообщение.

5. О новом месте мы сообщим в предмасляничной рассылке всем, кто прислал заявки на участие в празднике, и всем волонтерам.

6. Привозите свои блины и угощайте друг друга.

7. Тех, кто хочет помочь в обустройстве новой поляны, ждем в лесу в будни и в субботу 13 февраля. Оперативную информацию смотрите на Посиделках. Или напишите письмо по адресу e-mail с предложениями, что можете сделать.

8. Автостоянки в этом году не будет. Добирайтесь до платформы электричками. В крайнем случае – оставляйте машины в ближайшем крупном населенном пункте.

Самое главное – праздник состоится 14 февраля, в воскресенье.

БУДЬТЕ КРАЙНЕ ОСТОРОЖНЫ ПРИ СХОДЕ С ПЛАТФОРМЫ! ВНИМАТЕЛЬНО ЧИТАЙТЕ РАССЫЛКУ – ТАМ БУДЕТ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПО ЭТОМУ ПОВОДУ!

Донесите, пожалуйста, все вышесказанное до всех ваших знакомых, кто собирается на Масляницу, но не успеет прочитать этот текст.

С уважением, «Рождественка»

Yamaha BR 250T или Буран??? (техника нужна для охоты и рыбалки) что выбрать? что надежнее?

10

Семейство Пуаре в октябре текущего года должно пополниться третьим малышом. То, о чем раньше говорили, как о слухе, теперь подтверждено, поскольку дальше скрывать беременность Лив-Грет не было возможности.

Рафаэль и Лив-Грет уже воспитывают двоих девочек: Эмма родилась в январе 2003 года, а Анна - в январе 2007-го.

Я думаю все они способны)

Перспективный паренек!!!

хотелось бы в июле попасть на гару со снегом) в России это вообще реально?

??
Ну, как по вашему мнению??

у меня очень хорошие)) не соримся я почти во всем его слушаю(ему лучше знать)... если бы не он я бы наверно врядли осталась....
вообще хороший человек)))

Тема для обсуждения нового выпуска - "Русский рок" , 31 октября. Обсуждаем, критикуем, восхищаемся. В этой теме вы можете проголосовать за лучший номер программы.

Ролики.
Плавання.

Президент Федерации спортивной медицины Лев Николаевич Марков :

По поводу питания лыжника-гонщика однажды очень хорошо высказался, как я считаю, лучший лыжник всех времен и народов швед Сикстен Ернберг. Когда его спросили, как лучше питаться, чтобы увеличить свою работоспособность, он ответил: "Я предпочитаю все съедобное." В этой фразе заложен большой и практический, и философский смысл. Что человек считает приятным, вкусным в пище, вот то и надо использовать. И все же сложились какие-то традиции, специфика, которые делают отличительной пищу игровика, штангиста, борца от пищи лыжника. Я много раз бывал на больших лыжных соревнованиях - чемпионатах мира, Олимпиадах, вот этих знаменитых сверхмарафонских гонках и присматривался: чему отдают предпочтение сильнейшие зарубежные спортсмены за несколько часов до старта. Вначале я был удивлен, а потом стал относиться к тому, что увидел, совершенно спокойно. Оказалось, что это не мясная или какая-то высококалорийная пища типа крабов или икры. Оказывается, это простая, что называется, крестьянская еда. Например, овсяные хлопья, залитые молоком или кефиром с добавкой туда варенья. Ну, может быть, две-три сосиски с омлетом. Естественно, чашка чая или кофе. Вот весь пищевой арсенал лыжника перед гонкой на 100 км! Нам может показаться, что этого мало как показывает практика, вполне достаточно.

Что есть не надо: - животные жиры (сливочное масло). Если найдется такой лыжник-фанатик, который сможет отказаться от этого столь привычного нам продукта, он сделает хороший шаг для того, чтобы улучшить свои результаты; - жирные, острые и соленые мясные блюда (шашлыки, всевозможные перченые люля-кебаб, соленые блюда и т.д.); - сметана. Этот продукт не годится для спортсмена. Ни перед гонкой, ни перед тренировкой. Сметана обладает свойством как бы блокировать печень - в ней очень много жира, и печень не справляется с ее переработкой.

ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ОВСЯНКИ НА ВОДЕ : на одного человека 125мл (пол стакана) овсяных хлопьев на 250мл воды (может чуть больше воды чем два к одному), чуть соли, две три чайных ложки сахара, и варить либо в кастрюльке на плите до готовности либо в микроволновке на половинной мощности (около 400ватт) порядка 4мин. Перед варкой можно добавлять курагу, изюм, чернослив. В готовую кашу - варенье. Если перед тренировкой чувствуется голод, то такую овсянку можно есть и за 10-15мин до нагрузок.

пишем предложения

Рискну сказать что устюгов неплохо начал сезон. у остальных пока случаются "провальчики"