Здесь общаются на тему выбора велосипеда ))

Уважаемые участники группы!
Здесь Вы можете задать мне все интересующие Вас вопросы! Отвечу на все.

Народ, предлагаю когда будет тепло покатать до Шакши, Князево, там есть пляжи и Уфимка...по желанию есть песчанный, гравийный, нудисткий пляжи. Маршрут еще детально не проработан, нужны желающие. Можно утром выехать и до вечера, а можно и с ночевкой, рыбалка все дела...Карту позже выложу если наберутся желающие.

Тренировка 7-8\10
Игра 2\10 :D

Вот везде есть такие темы, но думаю в боксерской группе это забавная будет тема :)
Интересно же посмотреть какие ассоциации и с чем у вас появляются))
Если не так как-то выразился, то я не русский, чтоб не критиковали первый пост.

Поехали!

Цветок жизни

ну че начинаем))))

Правила просты. Отсчет начинается с 300, девушки вычитают 1, а мужчины прибавляют 1.

Цель девушек: дойти до 0

Цель мужчин: дойти до 600

300

Сеу Жозе

Эта тема создана для эмоциональных людей, которые не способны сдерживаться. Сдесь вы можете писать ВС ЧТО ХОТИТЕ- мат, оскорбления

Кто лучше всех исполнял или исполняет штрафные удары.

Дорогие участники , представляем вашему вниманию новый очень интересный и захватывающий конкурс с призовым фондом в 90 голосов - конкурс Тотал !

Суть конкурса , правила и условия :

Каждую неделю администрация группы будет выкладывать в данной теме 15 матчей , в которых надо угадывать только исход , точный счет не надо писать !
Угадавший все 15 исходов получает все 50 голосов ! Если таковых угадавших будет более одного , то призовой фонд (50 голосов) будет разделен в целом числе (не дробном) к наибольшему делимому , например :
Выиграли 3 человека , призовой фонд 50 голосов .
Самое наибольшее число , делящееся на 3 , - это 48 .
Значит , 48 делим на 3 получаем 16 голосов - каждый участник , отгадавший весь Тотал , получает по 18 голосов совершенно бесплатно .
Все просто .

Главные 3 фишки конкурса Тотал :
1. Конкурс Тотал абсолютно бесплатный , от Вас не требуется ни копейки !

2. Промахнулись пару раз с исходом ?

А) Если Вы угадываете не 15 , а 14 исходов , Вы также получаете приз - 30 голосов !
Б) Если угадали 13 исходов , получаете 10 голосов !

3. Вы можете выиграть голоса благодаря Вашему другу !
Пояснения :
Вы приглашаете друга в группу , чтобы тот также участвовал в конкурсе еженедельном , этот человек отписывается в данной теме , что его пригласил такой-то такой-то .
Мы вписываем в турнирную таблицу в поле "пригласивший" Ваше имя .
Если Ваш друг выигрывает , вы получаете 10% от выигрыша друга просто за то , что его пригласили именно Вы !

Итак , еще раз правила по полочкам для тех , кто хрумкал морковкой и ничего не услышал :

1. Отгадываете 15 исходов - 50 голосов Ваши

2. Отгадываете 14 - 30 голосов

3. 13 исходов - 10 голосов

4. Если Ваш друг выигрывает (50 , 30 , 10 голосов) , то теперь пригласивший выигравшего получает ПОЛОВИНУ от суммы выигрыша победившего !
Никто не делится ни с кем , победитель получает ВС ! А пригласивший его - отдельно от нас !

5. Ваша страница и страница друга , приглашенного Вами , должны быть настоящими , а не рабочими !

6. Приглашайте сколько хотите друзей - количество не ограничено !

7. Матчи для отгадывания будут выложены каждую неделю только в теме ! Следите
внимательно .

8. Прогнозы можно оставлять только один раз ! За нарушение - БАН !

9. О приглашении в конкурс пишет ПРИГЛАШННЫЙ , а не пригласивший ! Пишет прямо в данной
теме !

10. Следим за турнирной таблице тут : (http://vkontakte.ru/page-15624059_40583244) , если не можете себя найти ,
нажимаете "F3" и вводите в появившееся окошко свое имя .

11. Флуд и общение в данной теме запрещены !

12. Оформляем свои прогнозы правильно ! Пример :

Мы выложили матчи :
1. Арсенал - Манчестер Юнайтед
2. Челси - Ливерпуль
3. Милан - Интер
4. И так далее
Вам нужно писать ТОЛЬКО НАЗВАНИЕ КОМАНДЫ , КОТОРАЯ , НА ВАШ ВЗГЯЛ , ПОБЕДИТ , если думаете , что будет ничья , ставите знак "х" , пример :
1. Арсенал
2. Ливерпуль
3. Интер
4. ...
6. х
7. Пахтакор
8. х
9. Тоттенхэм
10. х
11. Астон Вилла
12. Франция
13. Монголия
14. х
15. х

Думаю , всем понятно ? Вроде бы , ничего сложного .
Некоторые правила и тонкости , оформление и таблица будут завершены чуть попозже !
Правила и условия могут быть изменены , будьте внимательны и следите за ними .
Начинаем регистрироваться прямо сейчас на конкурс , конкурс стартанет в середине следующей недели !

Приглашаем всех своих друзей - любителей футбола , ведь 80 голосов ждут Вас !
Всем заранее желаем удачи !

Если будут вопросы , задавать мне в личку , заранее добавившись в друзья .

Кармело Энтони ))

если другим то пишите просто текстом)))я позже добавлю))

06.12.09
Вес 107,3

Тяга.
100х8
150х4 (2 нормально, 2 быстро)
190х1 нормально
190х1 быстро
210х1 нормально
210х1 быстро (см.видео)
210х1 быстро
Хотел 230 на технику тянуть, но забыл((

Швунг.
70х3х3
90х2х3
110х2х2
120х1
120хпроеб
120х2х1

Прыжки со штангой в руках
100х2х3
120х2х3
140х3х2
Прыжки тоже снимали на видео, но оператор что0то напортачил, и снял только момент, когда взялся за штангу.

Дома: подъем туловища, закинув ноги на диван: 400 повт.

Игроки приходят и уходят... Кто-то пришел и не смог себя показать в клубе, а кто-то оставил яркие следы после себя... И мы до сих пор их помним!

Пишите)))

Кто от куда? =)

Гра вже вдома для контакта, з початку даться 500 пунктв, кожен учасник ставить +2 (чоловк), -2 якщо жнка. Дйдемо до 0 - краще вболвають двчата, до 1000 - мужики. Понали!

Отвечу 100% ставте и вот моя группа http://vkontakte.ru/clubbespiatserde4ki

как вы относитесь к девушкам на трибунах, да и вообще к девушкам, любящим футбол