Кто что может добавить написать,про это,кто чем питается и как набирается масса,если кто употребляет протеин,креатины,и т.д, пишем,обсуждаем!

ВВВ???Мда...

Предлогаю открыть темку кто и как "пострадал " от наших НЕЗАБВЕННЫХ) Когда я в очередной раз расшибала себе что либо моя Наталия Валерьевна говорила мне эти слова в утешение ,и была как всегда права. Вот я и хочу, так сказать , для обмена опытом поведать кто и чем "болел ",)) по причине большой любви к конному спорту.
Лично я в своем арсенала имею следующее: гематома берцовой кости (звучит не очень то ,а на деле почти 2 месяца еле ходила,а потом еще 4 месяца болело, но трень не бросала ), сотрясение мозга, ушибы и растяжения(не в счет) рваная рана головы ( мне даже раз ухо зашивали) трешина носа) рваная рана шеи плечь и предплечий (жеребчина понес и протащил под деревом), а еще миллионы погубленных нервных клеток, которые, как нам известно, не восстанавливаются)

Не знаю даже...Сложно выбрать...Но я за Дениса Глушакова

лично мне кажетса что финли не в теме чаво гереро крайм тайм и все остиалный который тупо выходят на ринг и базарят а их все время попускают

16 июня состоится выездная гонка СК Турбина - Мега-Лада, у кого есть желание поехать и поддержать наших гонщиков отпишитесь, чтобы мы знали, стоит ли что-то думать в этом направлении.

Ваше мнение..

Кому из сексСимволов Локомотива и просто игроков с отличными ТТД Вы отдадите свое личное предвочтение:Динияр Билялетдинов или Дмитрий Сычев?!

Уважаемые участники нашей группы! Нужен ваш совет!

У меня для вас интересный вопрос:
Как вы считаете, какие фильмы сейчас стоит показывать детям в возрасте от 7 до 12 лет, чтобы они с детства заинтересовались боевыми искусствами?
Ну, я понимаю, что мы то с вами выросли на "Кровавом спорте"...)))
Но для сегодняшних детей (и особенно для их родителей) одно такое название будет казаться очень жестоким...)))
Так вот, какие бы вы посоветовали фильмы с боевыми искусствами для детской аудитории?

Жду ваших комментариев, друзья!

Маму зовут Химия а папу Ватман

Лучший нападающий ЧМ в мосскве,должен играть за акбарс

мы с друганом друг другу приемчики делали, правда никак настоящие рестлеры но все же,
1.не помню как называется этот прием, но он короный у леснара
2.Прием Трипла
3.захват Гризли
4.переворот.
5.бросок олимпийца
6.

Например: СЮ-АК Барс или Авангард-Металлург Ммг?

Обсуждаем грядущий чемпионат мира

Предлагаю здесь обсужэдать все изменения в составе, в самом клубе. Цели, задачи и перспективы нашего Динамо

Я из Краснодара, южный федеральный округ

ЗДраствуйте.хочу посоветоваться с вами,как набрать массу,желательно без лишних добавок,допустим добавкой будет только протеин и креатин.
Какую программу лучше? на данный момент у меня 3 занятия в неделю, 1-ый день-грудь+ноги,2-день - спина+трицепс,3 день-плечи + бицепс..
И что еще лучше для большего эффекта?

Моя версия:
Пеле
Марадонна
Кройф
ван Бастен
Мюллер

Я думаю,что главные претенденты-Локомотив,ЦСКА и Динамо

Создайте команду, которая по вашему мнению стала бы самой сильной в мире.