Расскажите пожалуйста подробнее о "сушке" при помощи диеты.
В общих чертах я себе все прекрасно представляю. Расскажите о тонкостях

Пожалуйста голосуйте в опросе

Каковы шансы RONALDO поехать на ЧМ 2010 ???

продолжите! :-)
мне интересно, "что тогда не было бы или было бы"... ))

конечно Лео,в его глазах можно утонуть.
они так и манят,так и тянут за собой)))))))

Федор Емельяненко сенсационно проиграл в полуфинале чемпионата мира по боевому самбо в Санкт-Петербурге

Лучший боец мира в смешанных единоборствах, четырехкратный чемпион мира по боевому самбо россиянин Федор Емельяненко сегодня, 16 ноября, сенсационно проиграл болгарину Благою Иванову (5:8) в полуфинале весовой категории свыше 100 кг чемпионата мира по боевому самбо, который проходит в санкт-петербургском спорткомплексе «Юбилейный» – и теперь будет оспаривать только бронзовые награды. Ход схватки и комментарий к поражению от самого Федора Емельяненко передает специальный корреспондент Агентства спортивной информации «Весь спорт».

В первом круге россиянин, которому накануне вручили высшую награду Международной федерации любительского самбо – орден «За заслуги» – легко сломил сопротивление чеха Камила Хробака, досрочно победив болевым приемом. А вот в полуфинальном поединке с болгарином Благоем Ивановым у него возникли проблемы. Иванов, вчера выигравший бронзовую медаль в спортивном самбо, явно превосходил Емельяненко в борцовской технике и за минуту до конца поединка вел 8:1. Россиянин смог собраться и отправил соперника в нокдаун, заработав четыре очка. Большего за оставшееся время сделать не удалось – и арбитр поднял руку болгарина Иванова.

«Я совершенно не хочу оспаривать свое поражение, – отметил Федор Емельяненко. – Проиграл по делу. Болгарин – больше борец, а не «ударник», как мы говорим. Хотя и я в целом не считаю, что плохо владею борцовской техникой. Тем не менее, в один из моментов я не смог заблокировать рабочий захват, и Иванов смог провести хороший бросок. В дальнейшем отыграть это отставание у меня уже не получилось».

Таким образом, в финале чемпионата мира по боевому самбо в весовой категории свыше 100 кг встретятся болгарин Благой Иванов и Штефан Янош из Германии.

Обсуждения около крепных тематик. Какая стойка у вас? Гуфи/Регуляр? Что думаете на счет Дакфута? Есть ли советы по соотношению высоты к растоянию между креп?

Хотелось бы узнать как правильней и быстрее растянуть шпагат)

все уже в ска будет играть!

Ну я считаю нашем лидером является Игорь Акинфеев

Народ, поделитесь своими результатами для сравнения

Оплата через СБЕРБАНК:
-безналичное перечисление средств через банкомат (с использованием карты СберБанка)
-оплата на карту в операционной кассе СберБанка (без использования карты СберБанка)
Реквизиты:
Власов Сергей Валерьевич
карты 4276 8040 1616 4000
Архангельское ОСБ 8637/0138
действительна до 07/12

ВНИМАНИЕ-ДОСТАВКА ДО АРХАНГЕЛЬСКА ДЕЛИТЬСЯ НА ВСЕХ
ПОСЛЕ ПРОПЛАТЫ-ОТПИСЫВАЕМСЯ ЗДЕСЬ

ОПЛАТИТЬ СТРОГО ДО ВТОРНИКА( включительно) 27 СЕНТЯБРЯ!!!!!!!!!!

Елена Буравенкова
150D Велюр костюм с ушками 110см 480руб ОПЛ

Евгения Виноградова
150D Велюр костюм с ушками 122см 480руб

людмила юшкевич(анфимова)
150D Велюр костюм с ушками 128см 480руб ОПЛ

Екатерина Ивакина
1D, двухнитка с начесом 98см 156руб
141D толстовка велюровая 98см 170руб--------326руб ОПЛ

Юлия Котова
1D, двухнитка с начесом 104см 156руб
13D, кулирка 104см 80руб-----------------------236руб

Мария Кононова
1D, двухнитка с начесом 110см 156руб
140D, Костюм с капюшоном, двухнитка 110см 345руб
130D, интерлок 110см 150руб---------------------------------------651руб ОПЛ

Лариса Маркина
141D толстовка велюровая 104см 170руб ОПЛ

Светлана Святушенко
141D толстовка велюровая 110см 170руб
Толстовка из велюра 110см 180руб----------------------350руб ОПЛ

Анна Батова
140D, Костюм с капюшоном, двухнитка 116см 345рубОПЛ

Оксана Галибина
140D, Костюм с капюшоном, двухнитка 122см 345руб ОПЛ

Марина Афанасьева
140D, Костюм с капюшоном, двухнитка 128см 345руб

Елена Фабрикова
13D, кулирка 86см и 98см 80*2=160руб ОПЛ

Кристина Ющина
130D, интерлок 92см 150руб ОПЛ

Ирина Сунгурова
130D, интерлок 98см 150руб

Надежда Сичкарук
130D, интерлок 104см 150руб
46M, кулирка шорты 104см 80руб---------------230руб ОПЛ

Елена Скубакова
Рубашка поло 57-1M 98см 192руб

Леночка Ермолина
Рубашка поло 57-1M 104см 192руб
7M, интерлок 104 см 197руб-----------------389руб

Ольга Тарбаева
Рубашка поло 57-1M 110см 192руб
51-1M, Костюм, флис 110см 320руб----------------512руб ОПЛ

Екатерина Добрынина
31/1,кулирка майка 110см 120руб

Ольга Мялкина
31/1,кулирка майка 116см 120руб

Евгения Ефремова
31/1,кулирка майка 122см 120руб

Людмила Ергина
31/1,кулирка майка 128см 120руб
20M, велюр 104 и 110см 145руб*2=290руб------------410руб

Светлана Леонтьева
7M, интерлок 86см 197руб

Татьяна Волкова
7M, интерлок 98см 197руб ОПЛ

Мария Попова
7M, интерлок 86см 197руб

Ирина Насибуллина
Пижама интерлок 86см 200руб

Елена Можаева
Пижама интерлок 92см 200руб
119M, Кулирка футболка 92см 88руб--------------288руб ОПЛ

Борисевич Ирина
Пижама интерлок 98см 200руб
Костюм, флис, 98см 257руб------------------457руб

Татьяна Волкова
Пижама интерлок 104см 200руб

Марина Максимова
20M, велюр 98см 145руб
46M, кулирка шорты 98см 80руб
Костюм, флис, 98см 257руб----------------------482руб ОПЛ

Анна Маточкина-Шестакова
46M, кулирка шорты 92см 80руб ОПЛ

Анна Штаферук
51-1M, Костюм, флис 116см 320руб

Ксения Лапина
119M, Кулирка футболка 86см и 104 см 88руб*2=176руб

Татьяна Иняхина(семьина)
119M, Кулирка футболка 98см 88руб

Ольга Латышева
Костюм, флис, 92см 257руб

Мария Ковалева
Костюм, флис, 104см 257руб

Катя Лисовая
Костюм, флис, 92см 257руб

Анастасия Резвая
Костюм, флис, 98см 257руб ОПЛ

Виктория Юсибова
Толстовка из велюра 116см 180руб

-Наталья Джафарова (дмитриева)
Толстовка из велюра 122см 180руб

Александра Виноградова
Толстовка из велюра 128см 180руб

Кто по вашему мнению лучший тренер в мире....и под чьюм руководством ы бы хотели поработать?

Если таковые имеются (:

Уфа.

?

ну.. как бы не принято разделять, но мне больше по душе присед... темболее в полной экипе... мозг взорвется, но должен присесть

ЗАСЛУЖИВАЕТ ЛИ КРИРО НОСИТЬ ФУТБОЛКУ С НОМЕРОМ 7?

Кто едет в Новосиб?Пить(в норм. дозировке) и болеть будем!!!)))

Дорогие болельщики!

Возможно, у Вас время от времени возникают вопросы различного околохоккейного характера, ответы на которые не получается найти. В данной теме Вы можете их задать, а мы постараемся по мере возможности ответить.
Для начала, примерный список возможных вопросов:

1. Как я могу стать участником конкурсов на льду, которые проходят во время перерыва матча?
- Очень просто - для этого Вам понадобится подойти перед матчем или во время первого перерыва к 209-му сектору и принять участие в конкурсе. Два победителя выходят на лед во время второго перерыва.

2. Как я могу попасть на тренировку команды?
Несколькими путями. Самый верный - через членство в "Секторе СКА". Из бесплатных альтернатив - приняв участие (и выиграв) в одном из многочисленных конкурсов, организованных клубом, дающих в том числе и право прохода на тренировку команды.

3. Могу ли я предложить свою музыкальную композицию для добавления в трек-лист песен, звучащих на матче?
Конечно. Любые предложения по музыкальному сопровождению матчей Вы можете прислать по адресу pressa@hc-ska.ru с пометкой "музыка на матчах".

4. Как сделать так, чтобы во время матча Конь-Огонь подошел к моему ряду и месту?
Заранее предупредить Коня. Для это необходимо как минимум за сутки написать письмо по адресу pressa@hc-ska.ru с пометкой "Конь-Огонь" и точно указать сектор, ряд и место, где Вы хотели бы видеть нашего талисмана. Просьба отнестись с пониманием к возможному непоявлению Коня в указанном месте - он будет стараться, но иногда есть объективные причины.

5. Могут ли воспитанники хоккейной школы, в которой занимается мой сын, выйти на лед арены в перерыве матча?
Да. Присылайте Вашу заявку по адресу pressa@hc-ska.ru с пометкой "символический матч". В письме укажите возраст хоккеистов и дату матча, когда команды хотели бы выйти на лед. Обращаем Ваше внимание на то, что для символического матча необходимо наличие двух разных комплектов формы.

6. Если я живу в другом городе, но очень хочу получить автограф хоккеиста СКА, есть ли у меня такая возможность?
Есть - Вам необходимо прислать на почтовый адрес клуба (указан в "контактной информации" группы, на официальном сайте СКА и в группе СКА на Фейсбуке) письмо, содержащее предмет, на котором Вы хотели бы видеть автограф хоккеиста, и полностью готовый к отправке конверт (адрес доставки и необходимые для отправки письма марки).

7. Разрешена ли фото и видео съемка на арене во время матчей СКА?
Разрешена, если это не профессиональная фото и видео техника.

8. До какого времени можно вступить в "Сектор СКА"?
Вступить в "Сектор СКА" можно в любой момент. Сейчас членство не сезонное, а ГОДОВОЕ - то есть, продлевать его понадобится по истечение года.

По мере поступления вопросов тема будет дополняться.