2vs2, 2vs1

Единоборства
Единоборства: 2vs2  2vs1Не знаю, была ли такая тема (влом искать по 615 темам) если что, удалите.
В цирковом рэслинге практикуются бои 2х2 и более. Почемы бы не устроить в ММА тоже самое. Октагон побольше и вперед. Я думаю было бы интересно смотреть как один "синий" ГНПшит одного "красного" в то время как второй "синий" не дает второму "красному" помешать. Правила: если один из бойцов сдается или "засыпает", то проигрывает вся команда. Динамика боев будет совершенно другая. А еще можно устроить 1х120кг vs 2х60Кг. Победит ли Леснар двух легковесов?

Бретт Роджерс: Я такой же, как и Федор

Единоборства
Единоборства: Бретт Роджерс  Я такой же  как и ФедорЕще полгода назад Бретт Роджерс занимался шиномонтажом в Sam's Club.
А сейчас, 7-го ноября, он будет биться с одним из лучших тяжеловесов в ММА, Федором Емельяненко, в главном поединке вечера на Sears Centre в Хофман Эстейтс, на турнире, который будет транслировать в праймтайм для миллионов телезрителей канал CBS.

Роджерс лишь посмеивается над теми людьми, что удивляются его "быстрому" восхождению.
''Все постоянно мне говорят это'', - говорит он. ''Ты понимаешь, что ты прошел путь от замены колес до нокаутов бойцов номер 1 в ММА?" Я никогда не смотрю на это под таким углом, но, наверное, так и есть''.

Роджерс, 28 лет от роду, занимается MMA пять лет, однако борется всю свою жизнь. Он родился в Чикаго и переезжал из одного неблагополучного квартала в другой - из Altgeld Gardens в Cabrini-Green, пока не вмешалась его бабушка и не отправила его в Миннесоту в возрасте 11 лет.

''Она увидела, что дела приобретают нехороший оборот, из-за уличных банд'', - вспоминает Роджерс. ''В то время я не думал, что это плохо, потому что все так делали... Я не был глуп; я понимал, что ситуация на улицах была нехорошей''.

Переезд в Миннесоту принес большую стабильность в его жизнь, и в конце концов Роджерс остепенился и нашел выход для своей энергии в занятиях спортом. С ростом 6 футов 5 дюймов, он играл в баскетбол и футбол в средней школе, прежде чем начать играть в баскетбол за Riverland Community College в Остине (Миннесота).

''Я высокий, но не настолько'', - говорит Роджерс. ''В этом спорте можно продвинуться лишь до такого уровня. Но я состязателен по натуре, и мне нравится как-нибудь выпускать свою агрессию. Я занялся тхэквондо, потом перешел в любительский бокс, а уже оттуда попал в MMA''.

Через друга он познакомился с Майком Рейлли, ставшим его тренером и менеджером. Это произошло незадолго до того, как он побывал в клетке.

''Для меня выбор был следующим: если я выигрываю, то я остаюсь в этом спорте; нет - возвращаюсь в бокс'', - рассказывает Роджерс, победивший в том поединке. ''Меня зацепило. Я понял, что это как раз то, чего я хотел''.

После боев на региональных турнирах в 2007-ом он подписан ныне не существующими EliteXC. Трижды он дрался за эту организацию, в том числе и в первом их шоу, транслировавшимся на CBS в мае 2008-го, когда его бой открывал трансляцию.

После того, как EliteXC были объявлены банкротами, Роджерса подписали Strikeforce. В своем дебютном поединке в июне, ставшим первым настоящим тестом, Роджерс ошеломил экс-чемпиона UFC Андрея Арловского, нокаутировав того за 22 секунды и доведя свой рекорд до 10-0, с девятью победами нокаутом.

Эта победа изменила его жизнь. Бретт уволился со своей работы в Sam's Club и приступил к полноценным тренировкам.

Его курс на столкновение с Емельяненко был задан в августе, после кончины Affliction, еще одной MMA-организации. Емельяненко должен был драться с Джошем Барнеттом, однако тот провалил свой допинг-тест. Турнир был отменен, а Affliction отказались от проведения чемпионатов MMA.

Емельяненко превратился в свободного агента, желанного многими. UFC хотели, чтобы он дрался с их чемпионом, Броком Леснаром, но менеджмент Емельяненко, M-1 Global, хотели совместного проведения поединков. UFC не соглашались на такие условия, и из-за этих разногласий переговоры провалились.

Strikeforce согласились на требования о ко-промоушене и подписали Емельяненко на бой против Роджерса. И снова Роджерсу предстоит играть роль андердога. Емельяненко - это внушающий страх персонаж, с рекордом 30-1.

''Он умный боец; он не глуп'', - говорит Роджерс. ''Он по-настоящему терпелив. Он примеривается и выверяет свои первые удары. Насколько мне видится, я такой же, как и он. Мы оба предпочитаем сидеть в засаде и выжидать благоприятного момента для нанесения удара''.

Мирко Cro Cop vs. Бен Ротвелл на UFC 110

Единоборства
Единоборства: Мирко Cro Cop vs  Бен Ротвелл на UFC 110Бой тяжеловесов Мирко "Cro Cop" Филиповича (25-7-2-1) и экс-чемпиона IFL Бена Ротвелла (30-7) может состояться в феврале 2010 года, на первом шоу UFC в Австралии.

Ряд источников подтвержадют информацию, что переговоры между спортсменами ведуться. Оба бойца потерпели поражение в последних боях, Филипович был вынужден сдаться в третьем раунде поединка с учеником Антонио Ногейры, Джуниором Дос Сантосом, а Ротвелл проиграл техническим нокаутом во втором раунде Кайну Веласкезу, поражение для каждого из них может означать увольнение из UFC.

В Германии UFC столкнулись с проблемой раскупаемости билетов на шоу, после того как в число участников был добавлен Мирко Филипович, интерес к турниру резко возрос и билеты разошлись за несколько дней. Похоже такая же схема будет использована UFC и в Сиднее, где шоу уже подвергается критике со стороны различных общественных организаций, "хорватский полицейский" станет отличной приманкой для австралийских фанатов, которые помнят его бои в PRIDE.

Федор Емельяненко выступит на Strikeforce в апреле

Единоборства
Единоборства: Федор Емельяненко выступит на Strikeforce в апрелеПо сообщениям mmaweekly.com следующее шоу с участием ФЕ будет проведено в апреле 2010 года в Сан-Хосе (США), дата пока не сообщалась, более точная информация будет в воскресенье. Предполагаемый соперник - Алистар Оверим, возможно, что Фабрисио Вердум. Также на шоу выступит Дэн Хендресон, недавно ушедший из UFC, его соперником по всей вероятности будет Джейк Шилдс. Как и предыдушее шоу будет траслироваться по СBS

http://www.mmaweekly.com/absolutenm/templates/dailyn...

С кем будет биться Федор после Вердума?

Единоборства
Единоборства: С кем будет биться Федор после ВердумаДавно не секрет, что лучший боец планеты Федор Емельяненко проведет свой следующий бой с бразильцем Фабрицио Вердумом. Совсем недавно официально подтвердили, что этот бой состоится 26 июня. Однако, по-прежнему точно не известно, с кем будет биться Федор в случае победы над Фабрицио. Рассмотрим шансы пяти бойцов и узнаем, кто больше, а кто меньше подходит на роль оппонента Федора Емельяненко.

Фабрисио Вердум: После того как я разделаюсь с Федором, я хочу Брока Леснара!

Единоборства
Единоборства: Фабрисио Вердум  После того как я разделаюсь с Федором  я хочу Брока ЛеснараМастер Бразильского Джи-Джитсу Фабрисио "Бегущий Конь" Вердум рассказал о его предстоящем бое с "Последним Императором" Федором Емельяненко, и возможном бое с нынешним чемпионом UFC в тяжелом весе - Броке Леаснаре в будущем. Менее чем через 3 недели Вердум будет противостоять одному из лучших бойцов планеты, в не-титульном бое на турнире Strikeforce. Вот что говорит сам Бразилец о его непростой задаче побить самого Федора.

"Я долго изучал его игру. Я смотрел его бои. Это не так просто для бойца полностью поменяться за один год, по сути, он делает тоже самое что и всегда, мы уже знаем о его "тяжелых" руках, то что он сильный и быстрый... В свою очередь, я сделаю все что-бы показать свои навыки в джиу-джитсу, но я так же должен помнить о стойке, ведь боя начинается именно на ногах, когда мы стоим друг против друга, поэтому я готовлю себя ко всему, ведь один удар может решить исход поединка в дивизионе тяжеловесов. я должен помнить об этом, так же как и он

Я не могу сказать многое о нем, он чемпион последние 8 лет, поэтому побить этого парня - это не простая задача. Я не знаю если я буду оспаривать пояс, конечно, я хочу стать чемпионом, и иметь пояс, но главная задача это побить Федора, это намного важнее для меня чем выиграть пять чемпионских титулов."

Говоря о нынешнем чемпионе Strikeforce Алистаре Овериме и чемпионом UFC Броке Леснаре, Фабрисио Вердум был крайне уважительным. Более 4-ех лет назад Вердум уже успел победить звездного ученика знаменитого зала Голден Глори на турнире 'Pride Total Elimination Absolute', но даже Вердум признает что нынешний Оверим ни чета тому что дрался против него в Японии. Что касается Брока Леснара, "Бегущий Конь" хотел бы испытать свои навыки против бывшей звезды про-рестлинга в возможном супер-бое, но только после 26 июня.

"Алистар Оверим стал намного лучше и каждый бой может пройти по другому сценарию. я не знаю если много людей видели наш бой На Прайде, когда в первом раунде он ударить меня множество раз руками, ногами, он даже успел повалить меня на землю 5 раз. Во втором раунде, потому что моя функциональная подготовка была лучше, я сумел провести кимуру. Но я не хочу драться с ним снова, может быть я проведу реванш с Федором или бой против чемпиона UFC Брока Леснара в супер-бое, мне придется набрать много веса для такого поединка (смеется).

Мой нынешний вес 240 фунтов (109 кг). Я хочу держать мой вес в этом диапазоне, потому что я не хочу чувствовать себя медленным. Я должен находится в моей лучшей кондиции, когда это касается скорости и выносливости."


Фабрисио Вердум обладает списком из 13 побед при 4 поражениях в боях ММА. Его самые громкие победы пришли в боях против Габриеля Гонзаги (2 раза), Александра Емельяненко, Алистара Оверима, Брэндона Веры и Антонио Силвы. Обладатель черного пояса в Бразильском Джиу-Джитсу и Дзюдо, рост бразильца составляет 1.95м, и размахом рук 193 см, на 5 см длиннее чем у Федора Емельяненко.

Источник - http://www.valetudo.ru/mma/articles/2455-fabrisio-we...

А что было бы если?

Единоборства
Единоборства: А что было бы еслиСегодня пришла в голову мысль, кем был бы сейчас Федор, если бы после развала Прайда, как и многие бойцы, сразу перешел бы в UFC. Оставался ли он долгое время чемпионом организации, вылетел бы оттуда не выдержав конкуренции или до сих пор бы выступал, но был бы середняком??

Семми Шилт подпишется с UFC?

Единоборства
Единоборства: Семми Шилт подпишется с UFCШилт соврал про пропажу пояса и теперь может вернуться в мма!!!

Сообщив недавно в своем микроблоге о пропаже пояса чемпиона Сэмми Шилт запустил целую цепь событий.

Во-первых директор К-1 Фудживара сообщил, что Шилт возможно не будет допущен до участия в финале Мирового Гран-При К-1 в этом году.

"Использовав пояс К-1, трофей который так много значит для Японии и мира единоборств, в своих личных рекламных целях Шилт проявил неуважение к фанатам и организации. Мы не можем одобрить такое поведение и отрицательное внимание, которое он создал в Японии и Европе. Это не то поведение, которое мы ожидали увидеть от нашего чемпиона и мы серьезно задумались насчет отказа в доступе в финал WGP K-1."

Шилту скорее всего разрешат участвовать в супербоях, но запретят участвовать в финале WGP K-1.

Во-вторых сам голландский исполин извинился перед фанатами, но он не согласен с Фудживарой, по его мнению своим розыгрышем он не проявил неуважение перед поясом и фанатами. Шилт так же считает, что шутка все равно выдалась чертовски смешной.

В-третьих появились слухи и о том, что команда Шилта рассматривает вариант подписания с ЮФСи, если в участии в финале WGP K-1 им и вправду будет отказано. Якобы Шилт нацелен на бой с Броком Леснаром и переговоры о контракте на три боя уже начались.

Вот такие вот новости!

Витор Белфорт: Если я ударю его, он упадет

Единоборства
Единоборства: Витор Белфорт  Если я ударю его  он упадетВитор хочет пояс:
Я хочу пояс, и мне все равно, у кого он сегодня. Если это Андерсон, я хочу боя с ним. Он не может драться в этом году, а я не собираюсь сидеть сложа руки и дожидаться его до следующего года – поэтому я попросил бой в этом году. Бой назначен на ноябрь и жду его с прекрасным настроением.

Витор о бое с Андерсоном:
Я знаю все его приемы, знаю его БЖЖ, знаю его стойку, знаю, что он любит удары с разворота, удары локтями… Если я ударю его, он упадет. Он не сможет устоять, если я ударю его так, как его били Соннен и Майя. Мой удар сильнее, чем у них, и он это знает. Если мои руки дотронутся до него, он не выстоит. И это не просто обещание, это факт!

Я полностью выложусь в бою, отдам все, что у меня есть – будь то бой с Андерсоном или кем-то еще. В моих последних боях вы могли видеть, насколько я сфокусирован и уверен в себе и на что я способен.

Я в прекрасном настроении и хочу боя.

Витор о боях с друзьями
Я спортсмен, я занимался футболом и теннисом. Для меня в ММА нет ничего личного, у меня ни к кому нет персональных претензий. Это моя работа, и я должен делать ее хорошо. Я думаю, что это зачастую отказ от боев с «друзьями» - это чисто политика, и многие бойцы просто боятся некоторых боев. Многие лишь изображают дружбу. Если я дружу с кем-то и встречусь с ним в бою, мы не станем врагами. Я успешно разделяю дружбу и спорт.

Самая большая проблема нашего спорта сегодня в том, что его пока не признали большие компании – и причина этому то, что многие спортсмены не могут отделить спортивное от личного. А у меня ничего личного в спорте нет, у меня нет проблем с Андерсоном – я просто хочу пояс, а сегодня он у него. Проблема надуманная, и мы будем драться. Выиграет он - что ж, хорошо для него, выиграю я – праздник у меня.

Нужно заканчивать со всей этой чушью о боях с друзьями – это спорт, а не драка. Я не решаю свои проблемы в октагоне – мои проблемы лежат вне его. Внутри клетки я зарабатываю деньги.

Я думаю, что когда все бойцы начнут разделять эту позицию, у фанатов появится больше уважения и восхищения по отношению к нам и нашему спорту. Такой вот у меня мессадж.
http://www.valetudo.ru/redforum/5-oktagon/7052-posle...

Чеил Соннен дисквалифицирован на год и оштрафован

Единоборства
Единоборства: Чеил Соннен дисквалифицирован на год и оштрафованПосле того, как Чеил Соннен был уличен в допинге атлетическая комиссия штата Калифорния дисквалифицировала его на год и оштрафовала на $2,500. По сообщению представителей комиссии у Соннена уровень тестостерона в пробе был выше нормы.

Напомним, что тесты брались после боя Соннена с Андерсоном Силвой, который состоялся 7 августа на UFC 117.

Не по теме, зато в 3D !!! ПОМОГИТЕ РЕАЛЬНО... админы в 2d тему не удалять!

Единоборства
Единоборства: Не по теме  зато в 3D     ПОМОГИТЕ РЕАЛЬНО    админы в 2d тему не удалятьМужики, кто нибудь пользуется уже дома всем комплектом последних технологий 3д? хочу приобрести все сразу, покупка дорогая, потому хочу учесть все. Отпишитесь те, у кого есть конкретные домашние примеры под жопой, все остальное уже почитал в инете... из основных вопросов следующие:
1. лучше купить приставку вместо проигрывателя блюрея выходит ? т к там и блюрей диски 3д и игры можно как простые так и в 3д. у кого есть уже такая, отпишитесь пожал..
2. че там по телекам и очкам? батарейки хватает надолго? есть вообще очки от аккумулятора заряжающиеся?
3. качаете с торрентов обычных видосы в 3д? все показывает нормально?
4. у кого ниб башка болит от просмотра в 3д? а то я мнительный на хер)

пишите сразу прямо модели телеков и приставок и по чем взяли и по чесноку что не так или что наоборот лучше чем у соседа. СПАСИБО заранее

Кимбо Слайс - Тэнк Эббот

Единоборства
Единоборства: Кимбо Слайс   Тэнк ЭбботКак известно, в воскресение, в 6 утра по Московскому времени, в США, на турнире EliteXC - пройдет долгожданный, до предела распиаренный бой между известнейшим и коллоритнейшем персонажем в ММА - Тэнком Эбботом и известным по своим уличным боям, снимавшимся на видео - Кимбо Слайсом.

Тэнк Эббот - http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?f... - уже вписал себя в историю боев без правил.
Начиная драться еще в далеком 95-ом, выступая на первых UFC, он успел провести на рингах ММА 22 боя - в 9 победить, в 13 проиграть...
Успел он за это время еще и поучаствовать в рестлинге - я думаю всего его помнят по старым выпускам на ТНТ/СТС.
Сам Тэнк - позиционирует себя - как уличного, барного бойца=)). Он обладает невероятным по силе ударом, огромным напором, но при этом фактически нулевыми способностями в партере, а также слабой выносливостью.
Однако несмотря на это - все помнят его первые бои в 90-х, когда противники уходили в глубокие КО в боях с ним. И тогда он самом деле был очень крепким бойцом. Все помнят его упорнейший бой за титул чемпиона UFC с нашим Олегом Тактаровым, его бой за титул против Мауриса Смита. Да, он проиграл их... Но бои эти уже несомненно вошли в аналы истории ММА.
Многие любят его. Любят за харизму своеобразного "Bad Boy", который всегда смешивает противника с грязью, несмотря не на что. Для него нет авторитетов.
К сожалению последние свои бои - Танк проводит крайне неудачно.
Из последних 8-и поединков он сумел одержать верх лишь в 1....

Бои танка, видео его тренировок, а также многое другое - вы можете посмотреть тут
http://www.youtube.com/results?search_query=TANK+ABB...=
http://www.dailymotion.com/relevance/search/TANK%2BA...

Интервью Мирко КроКопа

Единоборства
Единоборства: Интервью Мирко КроКопаМирко, вы закончили очень тяжелую тренировочную сессию. Вы выглядите очень хорошо, лучше, чем прежде. Шесть недель назад вы дрались с Миром, как самочувствие на данный момент?

Это правда. Я чувствую себя хорошо. Самое главное, что я почти оправился от грыжи. Еще не полностью, но я уже не принимаю лекарства. Я принимал лекарственные средства и прошел тяжелые терапии. Я даже не мог ходить, моим друзьям приходилось таскать меня к кровати.
К сожалению, во время подготовки к бою с Миром у меня были проблемы со здоровьем. Но поймите, я не ищу оправданий. Во время боя я чувствовал себя хорошо, но во время подготовки к бою были большие проблемы. Я был подавлен и боялся, что стану инвалидом. Я хочу прожить еще много лет. Я не хочу умереть в 36 (смеется).
Сейчас я чувствую себя очень хорошо. Я не знаю, как объяснить это людям, но поражение от Мира очень сильно мотивирует меня и заставляет тренироваться. Точно так же я себя ощущал после поражения Майклу МакДональду в Австралии в 2001 году.
Я никогда бы не попал в ММА, если бы не проиграл в том бою. Я был очень зол на себя тогда. После этого боя мне предложили встретиться с Фуджитой, он стал моим первым соперником в ММА. Я сразу же принял бой. В то время я еще не был знаком с грепплингом, клинчем и т.д. Это все было для меня не знакомо. Гонорар за бой был очень маленьким, но если бы я победил МакДональда, то никогда не оказался бы в ММА.
Сейчас я тренируюсь больше и полноценно. Я пять лет так не тренировался, с гран-при 2006 года. Во время гран-при я повредил ногу, и пришлось делать операцию. После двух месяцев я вернулся к тренировкам, но я перестал быть таким как был раньше. Я не мог делать нормально растяжку. Пришлось сократить некоторые упражнения для тренировки лоукиков и хайкиков. Я всегда обладал хорошей растяжкой и мог легко сделать шпагат на двух стульях. Для меня и моих боев важно иметь хорошую растяжку. Я не Сэмми Шилт у которого рост 2,20. Ему достаточно поднять чуть-чуть ногу, и он попадает сопернику в голову.
У меня уже было четыре операции на колено, которые доставили мне много боли и много проблем. Целый год я не мог делать растяжку и не мог наносить удары ногами. Удары ногами это моя специальность. Мои удары ногами сделали мне карьеру. Люди ждут и хотят увидеть мои хайкики.
Я тренируюсь. Я как будто родился снова. Тренировочный процесс тяжелее, чем когда-либо был. Я тренируюсь два раза в день. Утренняя сессия предназначена для восстановления моей спины. Я рад, что могу снова тренироваться так же как пять лет назад. Сейчас я без проблем бью хайкики и жду не дождусь следующего боя.

Вы сказали, что не хотите делать долгий перерыв и собирались выйти на бой против Роя Нельсона. Этого не произошло. У вас есть предложения от UFC и когда приблизительно вы собираетесь провести свой следующий бой?

В этом году я точно не буду больше драться. Все мое внимание сейчас на восстановлении от грыжи. Сейчас я много работаю над кардио и поддерживаю форму. Я чувствую себя хорошо. Я счастлив, что больше не использую обезболивающие и лекарственные препараты. Я тренируюсь, но основной упор сейчас делается на выздоровление.

Кевин Рэндлман vs Вандерлей Сильва

Единоборства
Единоборства: Кевин Рэндлман vs Вандерлей СильваГипотетический бой.
Представим, что в этом бою сойдутся Кеша и Ванди, находящиеся на пике своей формы.
Правила PRIDE.
Кто по вашему победит? И каким образом? Как думаете, по какому сценарию пройдет бой?

ПС
Очень и очень жаль, что такой бой не состоялся году эдак в 2003-2004. Уверен, что каждый фэн ММА посмотрел бы это действо с удовольствием и с неподдельным интересом. Также нет никаких сомнений, что бой был бы просто потрясающим.

Антонио Сильва скоро может оказаться в UFC!!!

Единоборства
Единоборства: Антонио Сильва скоро может оказаться в UFCПо словам Алекса Девиса, менеджера Антонио Сильвы (16-3), боец может в скором времени оказаться в UFC, несмотря на контракт со Strikeforce. Хотя ничего официального он не готов сообщить, он полов уверенности, что в UFC Антонио предстоит много боев.



«У него контракт со Strikeforce, но они сейчас под контролем UFC и мы наблюдаем переход бойцов в UFC.

Тяжелая весовая категорию UFC богата, но может стать еще более богата и я уверен, что Антонио очень скоро окажется в UFC.

Для него есть много боев, и он там проявит себя»

Соперником Шейна Карвина станет Йон Олаф Эйнемо

Единоборства
Единоборства: Соперником Шейна Карвина станет Йон Олаф ЭйнемоСледующим соперником Шейна Карвина станет норвежский мастер бжж Йон Олаф Эйнемо. Эту новость толькоо что сообщил президент UFC Дана Вайт. Этот бой станет дебютным для норвежца в UFC. Бой будет добавлен в кард UFC 132, который состоится 2 июля в Лас Вегасе, Невада.

Источник - http://www.valetudo.ru/redforum/1057208348-post1591....

Джон Джонс травмирован, Фил Дэвис vs. Рашад Эванс на UFC 133

Единоборства
Единоборства: Джон Джонс травмирован  Фил Дэвис vs  Рашад Эванс на UFC 133Журналист MMAjunkie.com Джон Морган буквально несколько минут назад сообщил, что Джон Джонс травмировал правую руку (порвал связки на пальце) и не встретится в ближайшем будущем с Рашадом Эвансом. В бою против "Сахарка" его заменит Фил Дэвис. Пока не известно станет ли бой контендерским или нет.
Бой будет добавлен в кард UFC 133, который состоится 6 августа в Филадельфии.

С Валетудо.ру

Тренировки по смешанным единобортсвам. Страх новичка.

Единоборства
Единоборства: Тренировки по смешанным единобортсвам  Страх новичкаМногие интересуются смешанными единобортсвами, но боятся прийти в зал. Думают, что там их сразу поломают и воткнут в пол. Это, разумеется, заблуждение. По своему опыту скажу - три года занимаюсь, начал с нуля (была база только в ударке), и вполне себе жив, слава Богу. Давайте делиться мнениями и опытом по этому вопросу, дабы развеять страхи новичков!